70 Viktor e frases. Frankl sobre o significado da vida

Viktor Emil Frankl (1905 - 1997) era um neurologista e psiquiatra austríaco, e um sobrevivente do Holocausto. Frankl foi o fundador da Logoterapia, que é uma forma existencial de análise, a "Terceira Escola de Psicoterapia de Viena". Seu best-seller Busca do homem por significado Ele conta suas experiências como preso em um campo de concentração, o que o levou a descobrir a importância de encontrar significado em todas as formas de existência, mesmo as mais brutais e, portanto, uma razão para continuar vivendo. Frankl se tornou uma das figuras -chave da terapia existencial e uma importante fonte de inspiração para os psicólogos humanistas.

Hoje nós compilamos alguns dos seus melhores compromissos para inspirá -lo, não senti falta deles!

Celebra de Viktor E. Frankl

A vida nunca se torna insuportável pelas circunstâncias, mas apenas por falta de significado e propósito.

Decisões, não condições, determinar quem somos.

Sucesso, como a felicidade, é o efeito colateral inesperado da dedicação pessoal a uma causa maior do que a si mesmo.

O significado da minha vida é ajudar os outros a encontrar significado no seu.

Ser tolerante não significa que você compartilhe a crença de outra pessoa. Mas isso significa que eu reconheço o direito de outra pessoa de acreditar e obedecer à sua própria consciência.

Não é o passado que nos impede, é o futuro; E como o enfraquecemos hoje.

Viva como se estivesse vivendo uma segunda vez, e como se tivesse agido mal da primeira vez.

Forças que escapam do seu controle podem levar tudo o que você possui, exceto um, sua liberdade de escolher como você vai responder à situação.

Nossa maior liberdade humana é que, apesar de nossa situação física na vida, sempre somos livres para escolher nossos pensamentos!

O humor é outra das armas da alma na luta pela auto -preservação.

Nenhum homem deve julgar a menos que se pergunte com honestidade absoluta se em uma situação semelhante, ele não poderia ter feito o mesmo.

Existem duas raças de homens neste mundo, mas apenas esses dois: a raça de homem decente e a raça de homem indecente.

Não esqueço nenhuma boa ação que eles fizeram comigo e não mantenho rancor por um mau.

Quando uma pessoa não consegue encontrar um profundo sentido de seu significado, está distraído de prazer.

A busca de significado é a chave para a saúde mental e a floração humana.

Um homem que toma conhecimento da responsabilidade, que tende a outro ser humano e o espera carinhosamente, ou em relação a um trabalho inacabado, nunca pode se livrar de sua vida. Ele sabe o "porquê" de sua existência e será capaz de suportar quase qualquer "como".

De alguma forma, o sofrimento deixa de sofrer no momento em que encontra significado, como o significado de um sacrifício.

Não crie sua missão na vida, você detecta.

Entre o estímulo e a resposta, há um espaço. Nesse espaço, temos o poder de escolher nossa resposta. Em nossa resposta é nosso crescimento e nossa liberdade.

A vida não é principalmente uma busca por prazer, como Freud acreditava, nem uma busca por poder, como Alfred Adler ensinou, mas uma busca por significado. A melhor tarefa para qualquer um é encontrar significado para sua própria vida.

Eu diria que nossos pacientes nunca estão realmente desesperados por sofrer por si só! Por outro lado, seu desespero surge em cada caso de dúvida sobre se o sofrimento é significativo. O homem está pronto e disposto a suportar qualquer sofrimento assim que puder ver um significado nele.

Uma reação anormal a uma situação anormal é um comportamento normal.

A vida pede uma contribuição a cada indivíduo e corresponde a esse indivíduo para descobrir o que deveria ser.

O importante não é o que esperamos da vida, mas o que a vida espera de nós.

Este é o núcleo do espírito humano ... se conseguirmos encontrar algo para viver, se pudermos encontrar algum significado para colocar no centro de nossas vidas, mesmo o pior tipo de sofrimento se torna suportável.

Podemos descobrir esse significado na vida de três maneiras diferentes: 1. fazendo uma escrita; 2. experimentando um valor; e 3. Sofrimento.

Mesmo quando não é completamente alcançado, melhoramos o esforço para alcançar um objetivo maior.

O amor vai muito além da pessoa natural de ser amado.

Mas não havia necessidade de ter vergonha de lágrimas, porque lágrimas testemunharam que um homem tinha a maior coragem, o valor para sofrer.

Se houver algum significado na vida, deve haver significado no sofrimento.

É aqui que encontramos o tema central do existencialismo: a vida está sofrendo, sobreviver é encontrar significado no sofrimento.

A tentativa de desenvolver o senso de humor e ver as coisas com humor é um tipo de truque aprendido enquanto a arte da vida é dominada.

Neurose de domingo, esse tipo de depressão que aflige as pessoas que percebem a falta de conteúdo em suas vidas quando os cursos da semana ocupada e o vazio dentro deles acabam.

A dor só pode ser suportável se soubermos que vai acabar, não se dená.

Cada homem é questionado pela vida; E ele só pode responder à vida respondendo por sua própria vida; Para a vida, você só pode responder sendo responsável.

A força interior do homem pode criá -lo acima de seu destino externo.

Quanto mais o mesmo esquece, mais humano se torna a pessoa.

Ou crença em Deus é incondicional ou não é crença.

Em tempos de crise, as pessoas buscam significado. O significado é força. Nossa sobrevivência pode depender de nossa pesquisa e pesquisa.

A única coisa que você não pode tirar é a maneira como eu escolho responder o que você faz comigo. O último da liberdade é escolher um em qualquer circunstância.

Sofrimento desnecessário é mais do que heróico masoquista.

Tudo pode ser tirado de um homem, exceto uma coisa: a última das liberdades humanas: escolha uma atitude em qualquer conjunto de circunstâncias, escolha seu próprio caminho.

Se tomarmos um homem como ele é, nós pioramos, mas se tomarmos o homem como ele deveria ser, fazemos isso capaz de nos tornar o que pode ser.

Deus é o parceiro de seus solilóquios mais íntimos

Assim como um pequeno incêndio é extinto pela tempestade, enquanto um grande incêndio é reforçado por ele, da mesma maneira, uma fé fraca é enfraquecida pela situação e catástrofes, enquanto a forte fé é fortalecida por eles.

Quando um homem descobre que é seu destino sofrer ... sua única oportunidade está na maneira como ele apóia seu fardo.

Para o sucesso, como a felicidade, você não pode seguir; Deve ocorrer, e só faz isso como o efeito colateral involuntário da dedicação pessoal de um a uma causa maior ou como o subproduto da entrega de um a uma pessoa que não é a si mesmo.

Naquela época, não é a dor física que mais prejudica (e isso se aplica a adultos e crianças punidas); É a agonia mental causada pela injustiça, a irracionalidade de tudo.

Cada um de nós carrega uma centelha única do divino, e cada um de nós também é uma parte inseparável da rede da vida.

O vácuo existencial é manifestado principalmente em um estado de tédio.

Quando não podemos mais mudar uma situação, temos o desafio de mudar a nós mesmos.

A logoterapia considera o homem como um ser cuja principal preocupação é atender a um significado e atualizar seus valores, em vez de mera gratificação e satisfação de impulsos e instintos.

O amor é a única maneira de capturar outro ser humano no núcleo mais profundo de sua personalidade.

Desespero está sofrendo sem significado.

Independentemente do que acontecer com você, você sempre pode optar por agradecer imaginando como poderia ter sido pior.

Quanto mais você se perdoa, quando se dá a uma causa para servir ou outra pessoa para amar, mais você é e mais você se atualiza.

Uma vez que a busca pelo significado de um indivíduo seja bem -sucedida, não apenas te deixa feliz, mas também dá a capacidade de lidar com o sofrimento.

Nossa geração é realista, porque chegamos a conhecer o homem como realmente é. Afinal, o homem é que, sendo que inventou as câmeras de gás de Auschwitz; No entanto, é também que, sendo que entrou naquelas câmaras de gás na posição vertical, com o nosso pai ou o Israel Shema em seus lábios.

Todo ser humano tem a liberdade de mudar a qualquer momento.

O que realmente precisávamos foi uma mudança fundamental em nossa atitude em relação à vida. Tivemos que aprender com o nosso.

A principal preocupação do homem não é obter prazer ou evitar a dor, mas sim ver um significado em sua vida.

Sua última liberdade é escolher sua atitude.

Você não deve procurar um significado abstrato da vida ... a vida pode se tornar significativa de três maneiras: primeiro, através do que damos à vida ... em segundo lugar, pelo que tiramos do mundo ... terceiro, tomando um destino que já Não podemos mudar.

É provável que nada ajude uma pessoa a superar ou apoiar problemas que a consciência de ter uma tarefa na vida.

A auto -realização não pode ser alcançada se se tornar um fim em si, mas apenas como um efeito colateral da auto -transcendência.

Como professor em dois campos, neurologia e psiquiatria, estou plenamente ciente do grau em que o homem está sujeito a condições biológicas, psicológicas e sociológicas. Mas, além de ser professor em dois campos, sou um sobrevivente de quatro campos, ou seja, campos de concentração e, como tal, também sou testemunha da medida inesperada em que o homem é capaz de desafiar e desafiar até o pior imaginável condições.

Mais e mais pessoas têm os meios para viver, mas não faz sentido viver.

Não há nada no mundo, ouso dizer que é tão eficaz em ajudar alguém a sobreviver mesmo nas piores condições, como o conhecimento de que há significado na vida.

O que o homem realmente precisa não é um estado sem tensão, mas o esforço e a luta por algum objetivo digno dele. O que ele precisa não é a descarga de tensão a qualquer preço, mas o chamado de um significado potencial que espera ser cumprido por ele.

O amor é a única maneira de capturar outro ser humano no núcleo mais íntimo de sua personalidade. Ninguém pode tomar consciência da própria essência de outro ser humano, a menos que ele o ame. Graças ao seu amor, você pode ver os recursos e características essenciais.

Estou absolutamente convencido de que as câmeras auschwitz, Treblinka e Maidanek a gás não foram finalmente preparadas em nenhum ministério ou em outro em Berlim, mas nas mesas e salas de conferências de cientistas e filósofos niilistas.

Finalmente entendi o significado do maior segredo de que a poesia humana e o pensamento e a crença humano têm que transmitir: a salvação do homem é através do amor e do amor.

Nossa atitude em relação ao que aconteceu conosco na vida é a coisa importante que devemos reconhecer. Uma vez sem esperança, minha vida agora está cheia de esperança, mas isso não aconteceu durante a noite. O último das liberdades humanas, escolhendo uma em qualquer conjunto de circunstâncias, é escolher o próprio caminho.

Los Angeles está perdido na contemplação perpétua de uma glória infinita.

Vendo a vida como uma série de pinturas de filmes, o fim e o significado podem não ser aparentes até o final do filme e, no entanto, cada uma das centenas de quadros individuais tem significado no contexto de todo o filme.

Todo mundo tem sua própria vocação ou missão específica na vida; Todos devem realizar uma tarefa específica que requer conformidade. Lá você não pode ser substituído, nem sua vida pode ser repetida, portanto, a tarefa de cada um é única, pois sua oportunidade específica para implementá -la.

A maneira como um homem aceita seu destino e todo o sofrimento que implica, a maneira como ele faz sua cruz, dá a ele uma grande oportunidade, mesmo nas circunstâncias mais difíceis, para acrescentar um significado mais profundo à sua vida. Pode permanecer corajoso, digno e altruísta. Ou na luta amarga pela auto -preservação, você pode esquecer sua dignidade humana e se tornar nada mais do que um animal.

Nossa maior liberdade é a liberdade de escolher nossa atitude.

O homem só pode encontrar significado para sua existência em algo dele.

O amor vai muito além da pessoa natural do amado. Encontre seu significado mais profundo em seu ser espiritual, seu eu interior. Se você está realmente presente ou não, se você ainda estiver vivo ou não, de alguma forma deixa de ser importante.

Um ser humano é um ser decisivo.