Vício em esportes o que é, causas e consequências

A atividade física é saudável para qualquer organismo, desde que seja feito em condições ideais; Isso significa que ele produz um certo grau de físico e bem -mental -ser. Isso é seriamente afetado quando os limites são excedidos e se transforma em um vício, Comportamento viciante de dependência esportiva que é prejudicial para qualquer um, Esse fenômeno é cada vez mais comum para a constante preocupação da aparência física, aquele ideal de perigoso e bastante enganoso.

Por esse motivo nesta ocasião, falaremos sobre o vício em esportes, quais são suas causas e consequências para estarem alertas a sinais possíveis que indicam a presença desse comportamento viciante.

Contente

• O que é vício em esportes?
• Quais são as causas da Vigorexia?
• Conseqüências do vício em esportes
  • Em conclusão…
  • Bibliografia

O que é vício em esportes?

Também conhecido como: Vigorexia, anorexia reversa, dismorfia muscular e complexo Adonis. É um tipo de vício comportamental, ou seja, um comportamento viciante em que a pessoa demonstra uma preocupação obsessiva compulsiva contra sua massa muscular, percebendo como fraca. Algumas das pessoas que praticam musculação apresentam essa patologia.

A pessoa que apresenta esse comportamento viciante muda abruptamente seu estilo de vida, fazendo Rotinas de exercícios exageradas, consumindo proteínas e carboidratos de maneira descontrolada; junto com esteróides (que por definição é qualquer substância sintética que produz crescimento musculoeskelético e desenvolvimento de características sexuais masculinas) (1).

Como em qualquer vício químico ou comportamental, os seguintes termos devem ser levados em consideração: dependência, que é o desejo incontrolável de consumir uma substância ou realizar alguma atividade viciante; Por exemplo, neste caso, seria exercido o dia todo (2), quando uma pessoa tem uma dependência do esporte, ela não apenas deve fazê -lo o tempo todo, mas cada vez mais em um número maior de horas e esforço para que no O nível cerebral produz os mesmos sentimentos de prazer. Por outro lado, a abstinência é uma síndrome caracterizada pelas reações físicas produzidas em um indivíduo devido à ausência de consumo de substâncias ou comportamento viciante (3).

Quais são as causas da Vigorexia?

Existem 2 aspectos relacionados no nível etiológico: mecanismo fisiológico e psicológico. Sobre o primeiro deles, foi encontrado que Aumento do nível de endorfina (Neurotransmissor que produz sensações como: felicidade, dor, excitação que é feita.

Além disso no nível de ativação simpático Você tem a hipótese de que as pessoas que praticam exercícios tendem a aumentar o nível para atingir o estado total de ativação. Há outra suposição sobre a temperatura, quando a temperatura é aumentada pela atividade física, é gerado um reforço positivo (qualquer estímulo que, quando parece tende a aumentar a possibilidade de algum comportamento) (5), ou seja, um estado de relaxamento e diminuição da ansiedade que funcionará como um fator de manutenção do comportamento viciante dos esportes.

Da mesma forma, o componente psicológico funciona assim, no nível cognitivo, uma pessoa começa a se exercitar como um mecanismo de lidar com o estresse, substituindo as outras atividades diárias por isso. Quando é reduzido em quantidade, as reações emocionais são evidenciadas como falta de controle e percepção da vulnerabilidade.

Finalmente, No nível afetivo, supõe -se que esse comportamento viciante seja apresentado porque o exercício produz emoções e sentimentos positivos que melhoram o estado emocional, reduzindo o negativo (como raiva e tristeza). Ao tentar reduzir a quantidade de exercício que causa um efeito inversamente proporcional com as emoções, aumentando negativos e diminuindo o positivo.

Conseqüências do vício em esportes

Como qualquer vício (químico ou comportamental), há uma deterioração notável em todas as áreas de ajuste da pessoa, Ou seja, como se concentra exclusivamente no desempenho a evitar com a síndrome da abstinência e aumentar o grau de dependência para produzir uma libertação constante de endorfinas e outros efeitos psicológicos que mencionam anteriormente.

É importante que a pessoa esteja ciente das consequências em nível mental, emocional, físico, familiar, trabalho, afetivo e social; Como este é o primeiro passo para iniciar uma motivação para a mudança. Lá eles devem apoiar constantemente os entes queridos para que a mudança seja estável no tempo.

Em conclusão…

Um vício comportamental como o vício em esportes deve ser algo que é evitado, tudo é excessivo é prejudicial para a saúde e o esporte não é exceção.

Bibliografia

• (1) Nida (2007). Abuso de esteróides anabolizantes. Extraído de: https: // www.Drogado.Gov/es/abuso-de-los-steroides-anabolic em 2018
• (2) Gimanez BA. (2011). Dependência, vício. Extraído de: https: // www.Onmeda.é/dependência/dependência.Html
• (3) Fernández V. (2017). Síndrome de abstinência. Extraído de: https: // www.WebConsults.com/mente e emoções/vícios/síndrome-abstinência-9069
• (4) ciência e. (2018). Definição de endorfina. Extraído de: https: // conceito da definição.de/endorfina/
• (5) Pérez J. e Gardey a. (2014). Definição de reforço positivo. Extraído de: https: // Definição.De/reforço-positivo/