Biografia de Martin Seligman (1942)

Martin Seligman é considerado o pai da psicologia positiva. Ele nasceu em Albany, no estado de Nova York, em 12 de agosto de 1942. Ele é um escritor e psicólogo americano muito proeminente.

Seligman também é conhecido por ter projetado experimentos sobre o desamparo aprendido e o relacionamento disso com a depressão. Mas deles Contribuições para o campo da psicologia positiva Eles são os que o fizeram ganhar mais notoriedade.

Biografia de Martin Seligman

Desde o final de 2005, Seligman dirigiu o Departamento de Psicologia da Universidade da Pensilvânia; Ele já havia ocupado o cargo de Presidente da American Psychology Association (APA), desde 1996.

Além disso, foi o primeiro chefe editor do Boletim Revista de Prevenção e Tratamento. Ele também escreveu vários livros que se tornaram super vendas, como A criança otimista, otimismo aprendido, feliz feliz e O que você pode mudar e o que você não pode.

Martin Seligman estudou na escola pública e na Albany Academy. Ele se formou como psicólogo na Universidade de Princeton, com summa cum laude.

Uma vez licenciado, Seligman recebeu três ofertas de diferentes universidades: psicologia analítica na Universidade de Oxford; Psicologia Animal da Universidade da Pensilvânia ou se junte ao grupo de Brigde na mesma universidade. Seligman escolheu a segunda opção e fez um doutorado em psicologia em 1967.

Em seus diferentes livros, Martin Seligman chegou a conhecer as diferentes adversidades que ele teve que enfrentar na vida, como a doença de seus pais, que se tornou um impulso para o desenvolvimento de seus postulados.

Os principais experimentos de Seligman, bem como sua teoria de erros impotentes.

Seligman e seus colegas, por acidente, descobriram que o protocolo de condicionamento experimental que eles usaram com cães produziam comportamentos inesperados, já que os cães não haviam aprendido anteriormente a escapar de uma situação desagradável, então Seligman continuou a expandir sua teoria.

Assim, Seligman concluiu que O instruído impotente, Especialmente depois de ter experimentado alguma incapacidade de evitar uma situação adversa, embora houvesse o poder de mudar a situação prejudicial.

Seligman observou de maneira semelhante aos pacientes deprimidos e concluiu que a depressão clínica e outras doenças mentais eram um produto de uma ausência percebida sobre o controle do resultado de uma situação.

Outra das contribuições de Martin Seligman os incorporou em seu livro Felizidade autêntica, em que ele considerou que a felicidade era composta de emoções positivas, comprometimento e significado.

Outras contribuições de Martin Seligman

Martin Seligman trabalhou com outro colega para criar a contraparte do manual de diagnóstico e estatística de transtornos mentais (DSM). Ou seja, enquanto o DSM se concentrou no que poderia dar errado, eles projetaram um plano sobre o que poderia correr bem.

Eles analisaram várias culturas ao longo do tempo para extrair uma lista de virtudes que foram valorizadas na China antiga e na Índia, através da Grécia e Roma. Estes são, coragem, humanidade, justiça, temperança e transcendência.

Cada uma dessas virtudes inclui outro componente. No caso de temperança, o perdão está incluído, por exemplo. Humildade, prudência e auto -regulação também são consideradas.

Martin Seligman, em seu livro Florescer, descreveu a teoria bem conhecida de bem -estar, segundo a qual existem cinco elementos, conhecidos hoje como modelo perma.

Martin Seligman apareceu em várias mídias, contribuindo com sua opinião sobre a verdadeira felicidade e seu modelo de bem -estar social.

56 frases famosas de Martin Seligman

Bibliografia

• Seligman, m. E. (2017). Felicidade autêntica. B de livros.
• Seligman, m. E. (2014). Aprenda otimismo: tornar a vida uma experiência maravilhosa..
• Seligman, m. E. (2016). Flor: a nova psicologia positiva e a busca por bem -estar. Oceano expresso.
• Seligman, m. E. (2014). Crianças otimistas.