Como alguém que se subestima se comporta? 10 sinais

Alguém que subestima geralmente não pensa em si mesmo, mas em outros. Isso é comum, então, Não apenas é possível subestimar alguém, mas também subestimar -se.

Em nenhum desses cenários, o comportamento é apropriado. Pelo contrário, evita o crescimento pessoal e a possibilidade de viver com plenitude.

Que subestimados não podem se sentir bem -porque ele vive com a auto -estima erodida, ele dói constantemente e não experimenta felicidade.

Por outro lado, aqueles que são amigáveis ​​com eles.

Que subestimal, Eles acreditam que nunca alcançarão nada transcendente, pensam que não merecem grandes coisas e seus relacionamentos com os outros também são pobres.

Não é, portanto, apenas aceitação em relação a si mesmo, mas também valorizar todo o nosso potencial, o que somos e o que podemos nos tornar.

Como alguém que se subestima se comporta?

De acordo com a autora María Naranjo, em seu estudo sobre auto -estima, este é um aspecto que tem uma relevância notável na vida de uma pessoa, uma vez que contribui para a sua existência ser mais satisfatória

E, certamente, a subestimação está relacionada à auto -estima. Para começar, quem subestima, nem sequer pensa que merece um elogio.

Que subestima, se comporta da seguinte maneira:

1. Não aceita os elogios: Porque ele acredita que ele não os merece e geralmente responde: "não importa", "não é muito", "não é nada", "não é tanto", entre outras respostas que o desqualificam. Algo tão simples quanto aceitar um elogio pode revelar o quanto uma pessoa ama. Mas, quem subestima não sabe como responder corretamente, ou é difícil para "obrigado, eu aceito o cumprimento".
2. Menção de outras pessoas: e me colocar na sombra. Que subestimados sempre elogia o bom de outra pessoa, mas não o mesmo. Isso significa que não tem segurança e auto -confiança.
3. Eles não pensam em si mesmos primeiro: Mas primeiro lugar outras pessoas à frente. Eles nunca são prioritários, mas outros. Esta é uma indicação clara de que eles têm uma auto -estima muito baixa.
4. Eles acham que o bem -estar dos outros é mais importante: Nunca sua própria felicidade. Eles sempre sacrificam, fazem tudo pelos outros, dão o seu melhor, mas estão ficando no último lugar.
5. Eles acreditam que os outros pensam em suas coisas negativas: ou que eles zombam, riem ou não os aceitam.
6. Eles não são considerados especiais: Todos nós temos um valor que nos torna únicos. Somos autênticos, mas que subestimados, pensam que ele não tem nada de especial e, se eles receberem um presente, então acreditam que é porque aquela pessoa que lhes deu algo também faz com todos.
7. Eles têm pensamentos negativos: Do tipo: "Os outros são melhores que eu", "eu não vale a pena", "outros farão melhor", "melhor que outro", porque há um medo que sublida. Um terror de falhar e isso os obriga a confinar um canto.
8. Eles duvidam de todo o seu potencial: Eles não percebem tudo o que são capazes de alcançar quando uma meta é proposta. Eles acreditam que o sucesso é para os outros, nunca para eles.
9. Eles destacam qualidades negativas: De si mesmos, em vez de ver coisas positivas.
10. Os pensamentos também são negativos: Eles nunca são visualizados por terem sucesso, atingindo objetivos, mas seus pensamentos negativos colapsam seus sonhos.

Subestimar é um erro em que muitos incorrem, porque, Todos os seres humanos têm algo que nos torna únicos e autênticos antes do resto. Todos nós temos algo a contribuir com o mundo, assim como temos milhares de opções nas quais podemos contribuir para tornar o mundo um lugar melhor.

O valor como as pessoas o têm desde que nascemos e damos a primeira pausa, não há razão para acreditar que os outros sejam melhores do que nós.

Se você é uma das pessoas que se subestimam, é melhor começar a fazer uma lista de todos os pontos fortes e que o torne único na frente dos outros, certamente existem muitos.

Indo com um especialista também é recomendado, Bem, isso pode nos ajudar.

Em alguns casos, a terapia cognitivo -comportamental pode ajudar; Da mesma forma, existem outras abordagens que também são úteis e podem ser um ótimo acompanhamento, para que a pessoa comece a percorrer esse belo caminho da disputa auto -descoberta das potencialidades.

A cama procrustada: quando não aceitamos idéias diferentes das nossas

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