Depressão e ansiedade, dois lados da mesma moeda

Para Anabel todos os dias é uma batalha para avançar. Muitos dias ele nem sequer tem o suficiente para sair da cama e, quando o marido volta para casa à noite, ele ainda a encontra de pijama e com o jantar sem se preparar. Grita com muita frequência e até seus momentos de humor melhor são interrompidos por idéias de fracasso e inutilidade.

Contente

• O que é depressão
• Os principais sintomas de uma imagem depressiva
• Ansiedade, parceiro de depressão
• Tratamento de depressão
  • Referências de ansiedade e depressão

O que é depressão

Depressão é um distúrbio caracterizado por sentimentos de infelicidade, decadência, desânimo e até indignidade e culpa. A pessoa que sente que isso é incapaz de aproveitar as coisas ao seu redor, perde o interesse no ambiente e acha difícil se concentrar. Às vezes, o humor predominante é irritabilidade.

Esse distúrbio afeta entre 3 e 10 % da população em geral, da qual a prevalência é o dobro das mulheres do que em homens. Você pode sofrer de qualquer idade, seja uma criança ou uma pessoa mais velha, embora entre 20 e 50 anos sejam as idades em que é mais frequentemente sofrido.

Por desgraça, Muitas das pessoas que sofrem de depressão nunca estiveram em tratamento. As origens desta doença são muito diversas, pois podem influenciar fatores biológicos, físicos e psicossociais. Em fatores biológicos, evidências de alterações em neurotransmissores e hormônios que parecem influenciar a diminuição da serotonina cerebral, chave para o poço emocional geral, ser,.

Em relação a Fatores psicossociais, Estes podem ser de natureza muito diversa, desde a morte de um ente querido, através de uma pausa sentimental, a perda de trabalho ou mesmo o nascimento de uma criança. No primeiro caso, é o que os psicólogos chamam Depressão endógena, O segundo é um Depressão reativa ou exógena.

Os principais sintomas de uma imagem depressiva

• Sentimento de tristeza ou vazio
• Ansiedade
• Insônia ou sono excessivo
• Irritabilidade
• Aumento ou redução do peso
• Aumentar ou diminuir a atividade física
• Perda de interesse ou prazer ao realizar atividades diárias
• Fadiga
• Sentimento de culpa
• Baixa auto-estima
• Difícil de se concentrar
• Ataques chorando
• Pensamentos de morte frequentes

Ansiedade, parceiro de depressão

Por desgraça, A ansiedade pode ser um fator etiológico de depressão. Isto é, um estado depressivo pode ser precedido por períodos de ansiedade persistente.

Tristeza faz parte da vida. É uma resposta natural a uma sensação de perda, derrota, decepção, trauma ou catástrofe. Muitas vezes dizemos que estamos deprimidos, mas na realidade estamos tristes. Normalmente, os sentimentos de tristeza começam a desaparecer e, embora nossos dias tenham alto e baixo, a tendência é mais para o alto. Se isso não acontecer relativamente rápido, pode ser necessária a ajuda de um profissional para aprender a se ajustar à nova situação estressante, por exemplo, a morte de um ente querido ou a separação de um casal.

A depressão pode causar uma doença grave, os efeitos de certos medicamentos, herança genética, personalidade ou problemas de vida. Ou pode simplesmente aparecer sem motivo aparente.

Tratamento de depressão

Depressões reativas são as mais comuns. Eles não apresentam ciclos temporais regulares, geralmente não respondem bem ao psicofarmacêutico. É um estado mais benigno e a recuperação é influenciada por fatores de personalidade.

Depressões endógenas não são desencadeadas por nenhum evento externo, elas têm ciclos temporais regulares. Eles respondem melhor ao tratamento com psicológico combinado com tratamento psicológico e podem ter uma origem hormonal. Eles também podem ser geneticamente predispostos.

Referências de ansiedade e depressão

• Sanz, J. (2000). Processos cognitivos em ansiedade e depressão. Madrid: Complutense University of Madri.
• Stein, d. J. (2003). Neurociência cognitiva-efetiva da depressão e descordens de ansiedade. Londres; Nova Iorque
• Vallejo Ruiloba, J., & Gasto Ferrer, C. (1999). Distúrbios afetivos, ansiedade e depressão (2ª ed.). Barcelona. Masson