Desconexão emocional em adolescentes

A adolescência é um estágio em que há muitos mudanças físicas e emocionais. Todas essas mudanças podem transformar a transição para a idade adulta em algo difícil Para muitos jovens e suas famílias, devido não apenas a essas mudanças, mas também às maiores demandas sociais, acadêmicas e comportamentais que encontram ao seu redor e às quais, em alguns casos, eles não são capazes de se adaptar.

Por outro lado, as influências da Internet, celebridades e mídias orientadas para adolescentes podem influenciar seus comportamentos Ser capaz de mitigar comportamentos que não são muito saudáveis ​​e podem até contradizer essas demandas familiares e acadêmicas.

Esse quadro pode se tornar uma fonte de Desconexão emocional Nos jovens, que estão cada vez mais desconectados das pessoas ao seu redor. Em casos mais extremos, Quando o jovem viveu situações complicadas na infância Você pode falar Síndrome de desconexão emocional como uma maneira de se defender de uma decepção sentimental. Uma síndrome em que a pessoa é isolada de outras pessoas que impedem mostrar qualquer tipo de emoção ou apego a outras pessoas.

Como os pais se sentem emocionalmente desconectados?

Geralmente Os pais se preocupam muito com essa desconexão. As relações de confiança e amor que seus filhos transmitiam à infância se tornam algo semelhante ao frieza e desapego e os pais geralmente sentem confuso e frustrado com esses comportamentos.

A reação mais normal é a preocupação excessiva desses pais que percebem como tentativas de entrar no mundo interior do adolescente para continuar fazendo parte de sua vida, eles podem ser falhados, o que gera uma frustração ainda maior.

O que podemos fazer nesses casos?

O jovem está crescendo e, portanto, precisa Experimente suas próprias experiências Deslocando um pouco de adultos. Quando crescemos, precisamos nos sentir independentes, especiais e adultos, embora permaneçamos, em parte, filhos ainda. Isso pode levar a um comportamento egocêntrico que não contempla os sentimentos e problemas dos outros e que torna os adolescentes completamente focados em seus problemas sociais ou pessoais sem prestar atenção a outras coisas.

Exceto em Casos extremos em que o adolescente mostra uma total falta de empatia ou emoções e em que será necessário contemplar a possibilidade Para procurar ajuda externa, O mais importante é mostrar Apoio emocional aos nossos filhos, dando -lhes ao mesmo tempo A liberdade de descobrir a si mesmos e amadurecer através de suas próprias experiências e erros. Isso parece fácil, mas sentindo que nossos filhos olham para nós como estranhos depois de serem filhos empáticos e afetuosos podem ser incompreensíveis para muitos pais. O importante é saber que eles devem viver esse estágio por conta própria, sabendo que seus tutores sempre estarão lá para apoiá -los.

Dicas para apoiar nossos filhos quando eles estão desconectados

Existem diferentes maneiras de abordar nossos filhos para que, embora eles procurem se sentir adultos e independentes, eles sintam que podem contar conosco.

• Falar. Parece muito tópico e até fácil, mas é algo que muitas vezes esquecemos no dia do dia a dia. Até agora, podemos estar mais acostumados a ter conversas leves sobre o dia a dia ou até mesmo discutir. No entanto, antes da distância emocional, é interessante ser capaz de falar, encontre um momento de encontro e conversa sincera, perguntando sobre seus sentimentos, emoções e aspirações.
• Ouvir. Parece que ouvir é algo inerente ao primeiro ponto, mas muitas vezes esquecemos de fazê -lo, já que pretendemos apenas nos ouvir. Ouça com ótimo Abertura mental, sem ridicularizar o jovem ou não levar em conta suas opiniões é crucial para que eles sintam que podem contar conosco. Para um adolescente, sentir -se ouvido é o mesmo que se sentir importante e levado em consideração. Isso cria uma relação de confiança e apego que pode quebrar as barreiras que estão sendo criadas.
• Apoiar. Às vezes, os jovens se sentem perdidos e frustrados sem saber como e onde se encaixar no mundo ao seu redor. Ajude a encontrar suas paixões e o que os move e apoiá -los em seus caminhos pode ser crucial para aumentar sua confiança.
• Agir como modelos. Embora os jovens não pareçam sentir empatia ou preocupação com o mundo ao redor, a longo prazo eles aprendem a fazê -lo através do comportamento de seus modelos para seguir. Se seus pais ou responsáveis ​​se preocupam com o mundo e as pessoas ao seu redor, as crianças acabarão fazendo isso com o tempo.

Não podemos mudar o mundo em que os jovens estão crescendo. As informações que eles consomem e os modelos que encontram na mídia podem continuar reforçando esse comportamento egocêntrico e falta de empatia que pode reduzir o relacionamento com os adultos. Mas podemos mudar a maneira como assumimos que os jovens estão mudando e agindo com paciência e compreensão. No caso de o comportamento do adolescente estar extremamente falta de empatia e emoções e vamos ver que seus comportamentos se afastam dos saudáveis, não hesite em consultar um profissional de psicologia.

Principais características dos pré -adolescentes