Efeitos de viver em uma casa bagunçada

Viver em Uma casa bagunçada afeta negativamente o humor. O lar reflete o relacionamento que as pessoas mantêm com objetos e como as pessoas ou coisas de sua vida deixam ou saem.

Aumentar em uma casa bagunçada é uma predisposição para começar o dia, de acordo com alguns especialistas em organização doméstica. E é que as casas ordenadas são o reflexo das pessoas que fazem a vida lá. Ao entrar nesses ambientes, ele sente bom humor e tudo é observado no lugar.

É verdade que nem sempre chega a hora de pedir tudo, mas, como a autora Marie Kondo ressalta: "Só é preciso um dia para que sua casa seja encomendada para sempre".

Contente

• Ordem vs Transtorno
• Efeitos negativos de viver em uma casa bagunçada
• Idéias para morar em uma casa ordenada
  • Bibliografia

Ordem vs Transtorno

Hideko Yamashita japonês criou o conceito Dan-sha-ri como uma maneira de "colocar ordem no lixo da casa e recuperar o bom humor da vida". Este conceito está resumido em Rejeitar coisas desnecessárias (Dan), livrar -se de coisas inúteis que estão possuídas (sha) e identifique o desejo de coisas desnecessárias (RI).

É usado como uma técnica para selecionar objetos e denota o relacionamento com as coisas. Ainda não se trata de "isso ainda pode ser usado, então eu mantenho", mas "eu uso, é necessário".

A proposta é Livre -se de tudo desnecessário, De acordo com Yamashita em seu livro Encomende sua vida, em que ele ressalta que “quando uma pessoa tem sua casa desordenada, ele transmite para si uma energia negativa e até, em certo sentido, sofre uma forma de humilhação. Ele tem vergonha de si mesma, ela se despreza abandonando ".

Um fato que vai contra o bem -estar vivendo em desorganização, que também constitui uma fonte de estresse, que pode se tornar dores musculares, condições psíquicas, cansaço, entre outros.

Os estressores que geralmente são levados em consideração são as altas demandas da vida social e profissional, mas o ambiente físico passa despercebido. Não obstante, Estímulos como calor, frio e desordem, são fontes de estresse.

Quanto mais o distúrbio durará, mais difícil será organizar o espaço e, a longo prazo, a pessoa sentirá culpa por não poder manter certas coisas sob seu controle.

Viver em uma casa bagunçada predispõe para começar um dia ruim, como comentado, e isso é evidenciado ao acordar e escolher roupas ou tomar café da manhã em uma cozinha na qual não há nada categorizado ou ordenado. Tudo isso aumenta o mau humor e a perda de tempo. Assim, o retorno para casa, após um longo dia útil, longe de ser um alívio, torna -se um fardo.

Transtorno de acumulação

Foi comentado que o distúrbio causa nervosismo, enquanto O pedido permite economizar tempo e dinheiro. A pessoa sente mais motivação ao se vestir, consertar, convidar amigos para casa ou aproveitar seu espaço.

Quando você mora em uma casa ordenada, você se sente mais serenidade. Poucas experiências são tão aconchegantes quanto retornar do trabalho e encontrar lençóis limpos, uma sala ordenada e com um bom aroma. Isso é relaxante.

Efeitos negativos de viver em uma casa bagunçada

Entre os efeitos negativos de viver em uma casa bagunçada, estão os seguintes:

• Estresse;
• Falta de concentração;
• Mau humor;
• discussões e raiva;
• falta de higiene;
• alergia e infecções;
• pouca clareza nas idéias, entre outras.

Se o ambiente for ordenado, a pessoa poderá colocar um caderno ao lado de sua cama e aproveitar os momentos em que boas idéias parecem apontá -las, por exemplo. Se a casa estiver confusa, isso não será fácil, pois a mente se concentrará no distúrbio.

Morar em uma casa ordenada também tem o benefício do Durma e acorde com sensações agradáveis, paz, tranquilidade e motivação Para começar o dia, o que permitirá um bom manuseio de tarefas, tempo e brincos.

Idéias para morar em uma casa ordenada

Não se trata de viver em uma casa cheia de luxos, mas com uma ordem que impede o atraso das tarefas. Algumas idéias para conseguir isso são as seguintes:

• Evite deixar objetos em qualquer lugar;
• tem um lugar para cada objeto;
• salve as coisas novamente no site destinado;
• Evite salvar ou acumular objetos que são conhecidos por serem usados;
• Não saia da cama sem fazer antes de sair;
• Lave a louça instantaneamente e não deixe para mais tarde;
• Dobre as roupas antes de salvá -las;
• Não compre coisas que não são necessárias;
• Não mantenha papéis que podem ser digitalizados;
• Livre -se dos dispositivos que não funcionam ou os reparam, mas nunca os mantenha se eles não funcionarem.

Um dos espaços mais importantes da casa é a sala, Porque é um lugar íntimo em que repousa e a idéia é evitar me sentir sobrecarregado no lugar de relaxar.

Tenha superfícies claras, altere as cortinas quando apropriado ou limpe a roupa de cama promove a ordem. Isso traz uma estética agradável para a sala, um lugar onde o tempo de descanso e qualidade será passado.

Ambientes limpos são saudáveis. Mantendo as coisas no lugar, a limpeza será um hábito diário e não apenas uma tarefa para o fim de semana.

Caixas, gavetas e recipientes podem ser rotulados. Um vestido ordenado oferecerá mais clareza ao selecionar roupas, fazendo a tarefa mais rápida e predispondo para começar um bom dia.

Feng Shui, em busca de equilíbrio interno e paz

Bibliografia

• Kondo, m. (2013). Limpeza mágica. Wie Richges Aufräumen Ihr Leben Veränder. Rowohlt, Reinbek Bei Hamburgo.
• Kondo, m. (2016). Felicidade após a ordem (a magia da Ordem 2): Uma Classe Mestre Ilustrada sobre a Arte de Organizar Casa e Vida. Aguilar.
• Li, e. Dan/Sha/Ri: Livre -se do seu incômodo e libere sua vida (Doutorado de dissertação).
• Simon-Oikawa, m. (2020). Danshari!.