A dor e o tratamento das emoções

Diferentes investigações mostram que o  repressão de emoções em pacientes com dor crônica se correlaciona com um maior grau de incapacidade, Como raiva, tristeza, medo e excesso de angústia, entre outros. Portanto, neurocientíficos, com base em estudos recentes, eles recomendam intervenção multidisciplinar para o tratamento com ALG, levando em consideração fatores biopsicossociais, a falta de regulamentação emocional intervém a percepção da dor e manutenção da dor e manutenção de.

Contente

• Emoções e expressão de dor crônica
• Profissionais de saúde e paciente com dor crônica
• Flexibilidade mental e física: potencial antálgico
• Inteligência emocional e dor crônica
  • Conclusão
  • Links

Emoções e expressão de dor crônica

Sentimentos e emoções são a linguagem universal, que deve ser homenageada, são a expressão autêntica de quem somos

A dor é importante, porque alerta o organismo para uma ameaça, então é insano que é rejeitá -lo, negar, projetar ou reprimir De alguma forma, em vez disso, sublimará -lo através das artes pode ser catártico, útil e edificante. Quando há um sentimento em que a pessoa não sente a capacidade de lidar com diferentes situações da vida, ele o apresenta em sua vida diária, ele pode invadir o desespero e exigir ajuda psicológica, transtornos de humor, depressão e ansiedade geralmente prevalece entre os que sofrem de dor crônica.

Algumas doutrinas apóiam a crença de que essas emoções devem ser reprimidas, no entanto, funcionam como uma válvula de escape, seu gerenciamento adequado, pelo contrário, contribui para bem -estar bem,  O acúmulo de emoções reprimidas pode intensificar a dor, isso tem sido associado a um maior grau de incapacidade no paciente.

"O que diz sobre a dor que você tem?" O médico. Jordi Montero, especialista em neurologia e autor do livro "Permissão para reclamar" (2017), afirma: "Qualquer dor aguda cria uma situação emocional complexa que gera uma memória de memória. Essa dor é registrada para sempre, mesmo que não haja mal ”.

O paciente realmente sente dor, em muitos casos devido a consciência central (Sc), não o inventou, é percebido dessa maneira. Hoje, graças a estudos de neuroimagem muito especializados, isso pode ser detectado quando a dor é experimentada, mesmo que não haja danos aparentes, foi observado que as pessoas que têm dor aguda têm atividade cerebral semelhante à dos pacientes que sofrem de dor crônica.

Devido às dores da dor que o corpo mantém acima, o cérebro gosta de psicoeducação, as estratégias usadas na hipnose, sugestões em níveis mais profundos de consciência: alfa, beta, gama, delta e teta, logoterapia, terapia cognitivo -comportamental (TCC) e outros podem beneficiar muito o paciente o paciente.

Profissionais de saúde e paciente com dor crônica

“Promovendo as mudanças em seu comportamento, com psicoterapia emocional, trabalhando o Regulação emocional... tudo isso pode ser positivo. Se oferecermos mais medicamentos ou métodos mais agressivos, pioraremos sua dor. Não há cura na dor crônica, mas sabemos o que devemos fazer ”. Jordi Montero

Como profissionais de saúde, temos que ser mais respeitosos na maneira como abordamos o usuário, porque com nossas palavras podemos contribuir para o estado de confusão deles, para que sua angústia e medos aumentem, o paciente pode aumentar com isso, certo certo Fatores psicossociais na manutenção da dor, como ansiedade e excesso de estresse, Por outro.

Lembre -se de que, como paciente, você tem o direito de pedir outra opinião quando não se sentir satisfeito com os cuidados recebidos, Sua saúde é sua responsabilidade; Em muitos casos, as características de certas doenças crônicas com as quais a dor crônica é, A busca de informações e educação sobre sua condição pode lhe dar maior paz de espírito.

É conveniente isso O médico assistente alerta para o paciente que pode se beneficiar da adesão ao tratamento psicoterapêutico. Jordi Montero aconselha a lidar com o problema com o paciente com respeito, ele disse no Festival de Cartagena (2018) que, catalogando -os apenas de "simuladores ou histéricos", quando realmente sofrem a dor que ela pode ser insultuosa. A saúde é um direito, mas sua responsabilidade está no indivíduo.

Flexibilidade mental e física: potencial antálgico

"O movimento é a dor antialgica e crônica diminui. As pessoas que se movem e movem seu cérebro, obviamente, estão ocupadas em outras questões, podem melhorar sua dor aguda". Jordi Montero

Três elementos substanciais para o gerenciamento da dor seriam:

1. O Educação básica e a busca de informações sobre sua condição.
2. Mantenha o Flexibilidade mental tanto quanto o físico na medida do possivel. Evitando limitar o movimento mais do que o necessário pelo medo.
3. Gerenciamento de emoções.

O exposto acima, representa estratégias para enfrentar dor adaptativa, Leve em consideração aspectos biopsicossociais no tratamento de Ngeho pode fazer uma grande diferença, Como as neurociências nos mostraram. O neurocientista de Shlomo Breznitz afirma que, para permanecer em forma, nosso cérebro precisa de demanda, desafio, mudança e mobilidade:

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Inteligência emocional e dor crônica

Diferentes pesquisas nos mostram como a repressão de emoções em pacientes com dor crônica se correlaciona com um maior grau de incapacidade, é o caso da expressão de raiva, tristeza e medo, o que não significa que essas pessoas tenham que permanecer no meio do meio de Desconforto emocional ou justifique certos comportamentos da sua parte.

“Quem disse que as pessoas são como nós e que não podemos mudar?"" Temos que nos resignar com o que tocamos "tocados para viver"?Marta Guerri Pons (2014), psicóloga clínica, enfermeira e especialista em gestão de transtornos de ansiedade que ele escreveu: "Inteligência emocional: um guia útil para melhorar sua vida", Como o nome indica, o livro pode ser um farol que o guia para um poço maior, além de fornecer ferramentas para obter uma melhor gestão de suas emoções de uma maneira prática e simples.

Conclusão

Pessoas com dor crônica não precisam permanecer entre Desconforto emocional, quando a pessoa por seus próprios meios, embora, apesar de sua vontade, haja falta de Regulação emocional Para continuar se desenvolvendo como pessoa em algum aspecto, é necessário buscar apoio psicoterapêutico, os psicólogos podem ensinar estratégias para o gerenciamento adequado das emoções de acordo com as necessidades específicas do paciente.

Links

• Doi: 10.1038/SREP19615
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• https: // mh.BMJ.com/content/43/3/155
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• https: // www.Jpain.Org/Artigo/S1526-5900 (04) 00665-0/FullText
• https: // www.NCBI.Nlm.NIH.Gov/PubMed/15162342
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