O método Plema para melhorar a memória 6 regras

O método Plema Faz parte de uma metodologia que inclui várias técnicas com as quais o processo de memória pode ser melhorado.

Não é um segredo que muitas pessoas, especialmente estudantes, precisam ter algum pedido em suas anotações para entender melhor o que tentam aprender.

Esse método completo vai além da simples memorização; portanto, consiste em cinco fases ou técnicas que devem ser aplicadas para obter conhecimento e também mantê -las.

Qual é o método Plema?

O método Plema leva seu significado de cada uma de suas letras iniciais. Então,

• Pré leitura: em que atenção e concentração estão implícitas.
• Leitura: abrangente, no qual analisa as informações já selecionadas.
• Esquema: ou organização de informações que facilitem o processo de aprendizagem.
• Memorização: Manter o que foi aprendido e,
• Avaliação automática: em que você pode tomar conhecimento do processo de aprendizado que é realizado.

Para trazer a aplicação do método Plema Há quem até faça um tipo de script onde cada uma das tarefas que eles realizarão para cumprir esta metodologia.

De acordo com o Modesta López Mejías Psychopedagogue, em sua pesquisa intitulada: Métodos, procedimentos e estratégias para memorizar: Reflexões necessárias para a atividade eficiente do estudo, nessa metodologia cada termo representa uma variada técnica de estudo.

Então, A pré -leitura permite que você saiba sobre o que é o tópico, Enquanto a leitura envolve a leitura ativamente, selecionar as principais idéias e procurar palavras desconhecidas no dicionário. Além disso, enfatiza que O sublinhado é essencial Para apontar as palavras -chave e ajudar uma melhor compreensão.

Para este autor, o esquema que caracteriza o pleum.

Não obstante, A memorização também implica o monitoramento de certas regras, como o seguinte:

1. Você não deve aprender de cor o que não é entendido.
2. As principais idéias devem ser memorizadas e depois repitá -las.
3. Tudo o aprendido deve estar relacionado a memórias.
4. Escreva várias vezes o que foi estudado, já que as estradas visuais e a motor estão envolvidas nesse processo.
5. Estudar com interesse real e,
6. Repita em voz alta o que é estudado.

No caso de auto -avaliação, emoldurada no método Plema, explicações orais sobre o assunto a outra pessoa devem ser aplicadas.

Se isso não for possível, então um exame escrito deve.

Finalmente, O escrito com o que está incorporado no livro deve ser comparado E, é crucial, não incorrer em auto -decepção, caso uma exibição correta de idéias não tenha sido feita.

O método sumário Plema

Como resumo, o seguinte pode ser dito: se queremos que nosso processo de estudo seja eficiente, Este método Plema pode nos ajudar muito, uma vez que excede o memorial.

Na técnica de fase ou pré -leitura, a leitura feita é rápida, enfatizando as imagens, títulos e qualquer palavra -chave que nos permita codificar e decodificar o assunto.

Não se trata de sublinhar tudo o que é lido, mas apenas aquelas idéias que são verdadeiramente relevantes.

Em relação à leitura, isso deve ser minuciosamente, não pode ser feito sem analisar o que tentamos entender por que os resultados não serão alcançados, então, A mente precisa processar e entender as informações. Portanto, é enfatizado que a leitura é abrangente.

A fase de elaboração é dada quando a informação é coletada e a mais notável é extraída e moldada para estudá -las. Podemos usar técnicas como resumos, esquemas, mapas conceituais nesta fase, imagens sinópticas, entre outras.

Quanto à memorização, isso será muito mais fácil de armazenar em nossa memória, pois deve já ter uma certa maneira e, uma vez processada, pode ser recuperada novamente.

Há quem estuda e pretende começar a memorizar como uma etapa inicial. É aqui onde tudo falha porque, como observamos, você deve primeiro moldar e fornecer significado para a leitura.

O A auto -avaliação será feita algumas semanas ou dias antes do exame. Nesta etapa, o aluno deve sincero e se questionar sobre o assunto. Aqui você também pode reforçar tudo o que considera que é fraco e merece uma revisão.

Teste de estilos de aprendizado

Bibliografia:

• Delacôte, g. (1998). Ensinar e aprender com novos métodos. Barcelona: Gedisa.
• López mejías, M., Jústiz Guerra, M., & Cuenca díaz, M. (2013). Métodos, procedimentos e estratégias para memorizar: reflexões necessárias para a atividade eficiente do estudo. Humanidades médicas, 13(3), 805-824.
• Bem, j. Yo., & Monereo, c. (2001). Aprendizagem estratégica. Ensino universitário, 2(2), 105-109.
• Schunk, d. H. (1997). Aprendendo teorias. Pearson Education.