Emoções positivas felicidade

Humor que está satisfeito em posse de algum bem. É a maneira pela qual a vida é avaliada como um conjunto, ou os conceitos mais significativos, como família ou trabalho, e isso tem um amplo impacto na vida em todo o seu todo.

Emoções positivas são aquelas que implicam sentimentos agradáveis, avaliação da situação como benéfica, eles têm uma duração temporária muito curta e mobilizam poucos recursos para o seu enfrentamento. O mais básico é: felicidade, amor/amor e humor.

Caracteristicas

A felicidade favorece a recepção e a interpretação positiva dos vários estímulos ambientais. Não é fugaz, como prazer, mas mantém a estabilidade relativa.

A felicidade facilita a empatia, que favorece a aparência de comportamentos altruístas. Da mesma forma, favorece o desempenho cognitivo, resolução de problemas, criatividade, aprendizado e memorização. Embora seja uma reação paradoxal, pois, estados muito intensos de alegria podem retardar a execução e até ignorar algum elemento importante na solução de problemas e podem interferir no pensamento criativo.

1. Os gatilhos são os sucessos ou realizações, a conquista dos objetivos que são pretendidos. Também é produzido pela congruência entre o que é desejado e o que está possuído, e na comparação com as outras pessoas.
2. Processamento cognitivo A situação de muito baixa surpreendência e com um certo grau de controle. O gosto intrínseco é muito alto. As expectativas de que as consequências realmente aconteceriam foram muito altas. O evento ajuda a atingir as metas planejadas e é concordante com os planos da pessoa. Finalmente, mobiliza uma necessidade muito escassa de lidar. Avaliação da possibilidade de enfrentar a situação: a razão causadora é entendida que é sua própria intenção ou outras pessoas. A probabilidade de viver em tal situação é muito valorizada.

Efeitos subjetivos: Inclui episódios de episódios de alegria. É um estado agradável e desejável de sentimento de bom -ser e tranquilidade. Produz aumentos na auto -estima e auto -confiança. Aumentar as sensações de descanso e incentivar a disponibilidade para enfrentar novas tarefas.

Efeitos fisiológicos: Os efeitos no SN autônomo moderado são uma elevação da freqüência cardíaca, escalada moderada da pressão arterial sistólica e diastólica, condutância da pele e certas reduções no volume sanguíneo e temperatura periférica.

Efeitos no SN SOTA.

Aumento da atividade do hipotálamo, septo e núcleo da amígdala. Essa atividade cerebral inibe sentimentos negativos e aumenta o fluxo de energia disponível.

Lidar. Aumento da capacidade de aproveitar a vida. Gera atitudes positivas em relação a si mesmo e aos outros, favorece o altruísmo e a empatia. Estabelece links e favorece relacionamentos interpessoais. Sensações de vigoridade, competência, transcendência e liberdade. Favorece processos cognitivos e de aprendizado, curiosidade e flexibilidade mental.

Este artigo é meramente informativo, em psicologia-online, não temos poder para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar seu caso particular.

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