Qual é o diálogo estratégico em terapia

O diálogo estratégico em terapia, influenciado por breves terapia estratégica e terapia sistêmica, representa uma intervenção terapêutica que busca criar uma mudança no paciente. Essa abordagem gira em torno da idéia de que a mudança pode ser alcançada com questionamento e redefinição das percepções e comportamentos problemáticos do sistema individual ou familiar.

Contente

• O que é diálogo estratégico?
• Elementos -chave do diálogo estratégico
• Exemplo de diálogo estratégico
  • Referências

O que é diálogo estratégico?

O diálogo estratégico é uma abordagem terapêutica em constante evolução que amalgamata a comunicação estratégica e baseia -se na premissa que Idioma e comunicação são ferramentas vitais para influenciar a percepção e o comportamento dos indivíduos. Essa abordagem é usada em uma variedade de contextos terapêuticos, como terapia individual, terapia de casal, terapia familiar, terapia em grupo e intervenção em crise.

Para realizar o diálogo estratégico, táticas específicas são usadas para ajudar os pacientes a Veja seus problemas de uma nova perspectiva. Os terapeutas que usam essa abordagem são baseados em Perguntas e tarefas estrategicamente formuladas para alterar a maneira como os pacientes percebem e reagem aos seus problemas.

Intervenções terapêuticas dentro da escola estratégica buscam desestabilizar o comportamento patológico e fornecer uma nova estrutura para a experiência subjetiva do indivíduo. Nesta abordagem, os terapeutas são baseados em seus próprios Habilidade do paciente para resolver problemas, fortalecendo seus recursos internos e promovendo a resiliência. Os terapeutas, em vez de se concentrarem em fraquezas ou aspectos negativos da vida do paciente, concentram -se em suas habilidades e no que pode funcionar bem para o paciente em sua situação atual.

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Elementos -chave do diálogo estratégico

O diálogo estratégico exige uma escuta ativa e ativa pelo terapeuta, bem como agilidade suficiente para desenhar e construir uma caixa de diálogo. As intervenções mais básicas que facilitam a proposta de diálogo estrategicamente são as seguintes:

1. Ouça atencioso e disponível: O terapeuta deve mostrar a escuta ativa e estar emocionalmente disponível para o cliente. Isso implica prestar atenção em um empático e sem preconceito, criando um ambiente seguro e confiável.
2. Agilidade, criatividade e espontaneidade: O terapeuta deve ser ágil e flexível em suas respostas, sendo criativo e espontâneo para se adaptar às necessidades do cliente. Isso permite explorar diferentes perspectivas e soluções.
3. Perguntas destinadas a conhecer as soluções testadas: O terapeuta usa perguntas para perguntar sobre as soluções que o cliente tentou anteriormente. Isso fornece informações sobre o que funcionou ou não, e ajuda a identificar padrões e crenças limitantes.
4. Perguntas com uma ilusão de alternativas (perguntas engraçadas): Essas perguntas são usadas para abrir a gama de possibilidades e estimular a criatividade do cliente. Eles são gradualmente formulados, de opções mais concretas a opções mais amplas, promovendo assim a geração de soluções que podem funcionar.
5. Perguntas orientadas para sugestão e persuasão: O terapeuta usa perguntas que sugerem novas perspectivas sem impondê -las. Essas perguntas convidam o cliente a considerar diferentes abordagens e expandir sua visão do problema.
6. Parafrasear e reestruturação: O terapeuta repete ou paráfrase o que o cliente disse, verificando assim o entendimento e permitindo que o cliente reflita sobre sua situação de uma perspectiva externa. A reestruturação também pode ser realizada para ajudar o cliente a ver o problema de uma nova óptica.
7. Uso de formulações evocativas: O terapeuta usa figuras retóricas, formas poéticas, aforismos e metáforas para ativar a esfera emocional do cliente. Essas formulações evocativas podem facilitar a profunda compreensão do problema e abrir novas possibilidades de mudança.
8. Resumir para redefinir: O terapeuta resume as informações fornecidas pelo cliente, o que ajuda a definir claramente o problema e a identificar os aspectos mais relevantes. Esse processo de resumo e redefinição fornece clareza e foco.
9. Prescrições operacionais: No final do diálogo estratégico. Essas prescrições ajudam a traduzir novas abordagens e soluções em ações tangíveis.

Exemplo de diálogo estratégico

Terapeuta: Olá, vejo que você está lutando contra a ansiedade há um tempo. Conte -me mais sobre como isso afeta você e como você tentou lidar com isso até agora.

Cliente: Sim, a ansiedade está me afetando em diferentes áreas da minha vida. Eu tentei relaxar com técnicas de respiração e meditação, mas parece que a ansiedade retorna repetidamente.

Terapeuta: Se eu não entendi mal, até agora você tentou várias técnicas para evitar sentir ansiedade, mas de tudo o que você tentou, nada funcionou e a ansiedade continua a persistir, não é?. Você já considerou a possibilidade de ver a ansiedade de uma perspectiva diferente? O que poderia mudar se, em vez de combater a ansiedade, você aprendeu a trabalhar com isso?

Cliente: Eu nunca tinha considerado assim. Eu sempre tentei combater a ansiedade e fazê -lo desaparecer.

Terapeuta: É compreensível que você tenha adotado essa posição, mas às vezes lutar contra a ansiedade pode aumentar. O que parece explorar maneiras de viver com ansiedade e aprender a lidar com isso de maneira mais eficaz?

Cliente: A ideia me intriga, mas não tenho certeza de como fazer isso.

Terapeuta: Te entendo. Juntos, podemos explorar estratégias que permitem que você aborde a ansiedade gradualmente e controlada. Por exemplo, poderíamos começar identificando os gatilhos de sua ansiedade e encontrar maneiras de enfrentá -los gradualmente, sem evitá -los completamente. O que você acha dessa abordagem?

Cliente: Eu acho que poderia ser útil. Eu gostaria de parar de evitar situações que geram ansiedade e aprendam a enfrentá -las com mais eficácia.

Terapeuta: Isso soa como um objetivo valioso. Imagine que a ansiedade é como uma onda no oceano. Em vez de tentar combater a onda, você pode aprender a navegá -lo, aproveitando sua energia para manter o equilíbrio. O que sugere essa metáfora?

Cliente: Eu gosto da imagem de navegar na onda em vez de lutar. Eu acho que isso me ajudaria a mudar minha abordagem e me sentir mais no controle.

Terapeuta: Excelente, fico feliz que você se conecte com a metáfora. Agora, proponho que pratiquemos técnicas específicas para enfrentar gradualmente as situações que geram ansiedade. Essas técnicas se adaptarão às suas necessidades e recursos, e eu fornecerei prescrições específicas para aplicá -las em sua vida diária.

Cliente: Estou disposto a tentar. Eu quero aprender a surfar de ansiedade em vez de me arrastar.

Terapeuta: Isso é muito corajoso da sua parte. Continuaremos trabalhando juntos para ajudá -lo a desenvolver as habilidades necessárias para enfrentar a ansiedade de maneira mais eficaz. Lembre -se de que estaremos aqui para apoiá -lo em todas as etapas da estrada.

Como podemos ver, neste exemplo de diálogo estratégico. A idéia de trabalhar com ansiedade é promovida em vez de combatê -la, e uma metáfora que ajuda o cliente a visualizar essa mudança de abordagem é aumentada. Finalmente, o desenvolvimento de técnicas específicas é proposto e as prescrições são oferecidas para se inscrever na vida diária.

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Referências

• Nardone, g., & Watzlawick, P. (2005). Breve terapia estratégica: passos para uma mudança de percepção da realidade. EDITORIAL PERODER.
• Nardone, g. (2010). A arte da mudança: distúrbios fóbicos e obsessivos. EDITORIAL PERODER.
• Nardone, g., & Portelli, C. (2012). Problema de solução estratégica: a arte de encontrar soluções para problemas irresolúveis. EDITORIAL PERODER.
• Nardone, g., & Salvini, para. (2007). Medo, pânico, fobias: breve terapia estratégica. EDITORIAL PERODER.
• Watzlawick, p., Terra fraca, j., & Fisch, r. (2011). Mudança: Treinamento e Solução de Problemas Humanos. EDITORIAL PERODER.