As 9 leis das emoções de Nico Beans

As leis das emoções são processos psicológicos que ajudam as pessoas a se adaptarem.

O desenvolvimento das leis das emoções se deve a Nico Henri Beans (1927-2015), um psicólogo holandês já aposentado, que dedicou sua carreira ao estudo das emoções humanas.

Contente

• As leis das emoções
  • 1. A lei do significado situacional
  • 2. A lei da preocupação
  • 3. A lei da aparente realidade
  • 4. As leis de mudança, habituação e comparação
  • 5.     A lei da assimetria hedônica
  • 6.     A lei sobre conservação do momento emocional
  • 7.     A lei de encerramento
  • 8.     A lei sobre cuidados
  • 9.     Lei de carga mais leve e ganho maior
    • Bibliografia:

As leis das emoções

Emoções são processos psicológicos que preparam os indivíduos para se adaptar e responder ao meio ambiente. Portanto, sua principal função é a adaptação, que é essencial para cumprir a premissa dos organismos vivos: sobrevivência.

De acordo com Fernández-Bascal e Jiménez Sánchez, em seu estudo sobre a psicologia da emoção, As emoções humanas vão além de serem ações deliberadas, Como outros fatores devem ser considerados, como situação externa, conhecimento prévio, repertório de comportamentos emocionais e capacidade de antecipar, tomar planos e tomar decisões sobre o comportamento futuro.

Como deduzido, as emoções entendem uma rede complexa na qual Habilidades cognitivas estão envolvidas, Em que os sistemas localizados no córtex cerebral participam, especificamente, as áreas que compõem o córtex pré -frontal.

Em seguida, descreveremos algumas das leis das emoções propostas por Nico Beans.

1. A lei do significado situacional

De acordo com esta lei, as emoções derivam de situações e são as diferentes situações que gerarão os tipos de resposta emocional. Por exemplo, a perda faz chorar, enquanto os ganhos fazem a pessoa se sentir feliz. Em vez disso, o perigo causa medo. Em outras palavras, Emoções surgem como uma resposta ao significado de certas situações.

2. A lei da preocupação

As pessoas sentem porque se importam quando têm algum interesse no que acontece, seja em um objeto, em si ou em outra pessoa. Desses objetivos particulares é que surgem emoções e preocupações. Quando a pessoa é indiferente, ele não sente nada.

3. A lei da aparente realidade

O que é real, atire emoções. Quer dizer, A maneira pela qual uma situação é avaliada ou interpretada será o que governará a emoção. É por isso que alguns filmes, livros ou peças de teatro não envolvem emocionalmente a pessoa, porque de certa forma, o assunto não sente que ele reproduz a realidade das coisas.

4. As leis de mudança, habituação e comparação

Desta lei, na realidade, três são derivados que são muito estreitos.

• A lei da mudança indica que As emoções são causadas pelas mudanças esperadas nas condições, se eles são favoráveis ​​ou desfavoráveis. O que conta é a mudança. Por exemplo, na vida cotidiana, você desfruta mais de uma vitória, quando o resultado do jogo é incerto, ao contrário de quando a vitória parece muito óbvia.
• A lei da habituação sugere que o prazer contínuo desaparece e uma dificuldade contínua perde sua dureza. Por exemplo, tristeza ou tristeza quando um amor se perde está diminuindo com o tempo. Ser continuamente exposto a situações desumanas, está amortecendo sofrimento.
• A lei de contraste afetivo Ele sustenta que uma perda não dá lugar a uma sensação neutra, mas à miséria; Quando a miséria desaparece, não há situação neutra.
• A lei do sentimento comparativo ressalta que a intensidade de uma emoção dependerá do relacionamento entre um evento e o esquema de referência. Como exemplo, a inveja é uma emoção que tem suas raízes nas comparações.

5.     A lei da assimetria hedônica

Há circunstâncias que o homem nunca pode se acostumar. Se algo é muito ruim, é impossível escapar da ansiedade ou medo. Não obstante, Emoções positivas geralmente desaparecem com o tempo.  

Portanto, eles não importam o tamanho da vitória ou o quanto está apaixonado, emoções positivas sempre desaparecerão. Isso ocorre porque a pessoa se acostuma a eventos que antes do prazer.

6.     A lei sobre conservação do momento emocional

Muitas vezes, é afirmado que o tempo cura feridas, mas para feijão não é assim, mas que É a repetição que suaviza emoções. Ou seja, certos eventos podem manter seu poder nas emoções por muitos anos, a menos que sejam experimentados novamente, eles são avaliados para serem redefinidos e, assim, reduzir a carga emocional.

Isso explica por que alguns fatos, como reproduzir um exame ou ter sido rejeitado por uma pessoa, mantém o poder emocional por muitos anos.

7.     A lei de encerramento

A maneira pela qual as emoções geralmente são respondidas e elas levam a tomar decisões. Quer dizer, Respostas emocionais estão fechadas a objetivos que não são inerentes. Por exemplo, uma emoção pode ser apreendida de uma pessoa e enviá -la em um caminho, até que outra decisão diferente o envie de outra maneira.

8.     A lei sobre cuidados

As pessoas, naturalmente, tendem a considerar as consequências de suas emoções, agindo com base nisso. Por exemplo, a raiva pode levar a ações violentas, tantos abster -se de agressão.  Embora as emoções ditem uma maneira de responder, as pessoas podem modular a intensidade da referida resposta.

9.     Lei de carga mais leve e ganho maior

O impacto emoções geradas por uma situação depende de sua situação, portanto, o sentimento pode mudar, dependendo de onde o foco é colocado. A lei de carga mais leve significa que As pessoas geralmente fazem reinterpretações para reduzir emoções negativas; Da mesma maneira, uma situação também pode ser reinterpretada para obter ganho emocional positivo.

Quando a carga emocional é negativa, porque pode ser uma situação, a negação, a evasão ou as esperanças ilusórias podem parecer, para fazer essa carga mais leve, mesmo quando as cargas excedem a pessoa, elas podem tender à intersonalização.

Da mesma forma, É comum culpar algo ou alguém para assumir sua própria responsabilidade. Isso corresponderia à lei de maior ganho, Porque a situação é interpretada da maneira que se adapta.

Essas são as leis das emoções dos feijões nico. Embora nove apareçam, a verdade é que eles têm doze anos, devido às outras leis que estão relacionadas entre si e que são mencionadas no texto.

De acordo com essas leis das emoções, elas não apenas seguem as leis, mas os seres humanos também obedecem às suas emoções.

O que são emoções? Conceito comportamental, tipos e componentes

Bibliografia:

• Fernández-Bascal, e. G., Rodríguez, b. G., Sánchez, m. P. J., Díaz, m. D. M., & Sánchez, f. J. D. (2010). Psicologia da emoção. Editorial da Universidade Ramón Areces.
• Bean, n. (novecentos e noventa e cinco). As leis da emoção. MD Avia e MLS Bernardo (Compos), Personalidade: Aspectos Cognitivos e Sociais. Madri: Pirâmide.
• Bean, n. (1988). As leis da emoção em Avia, MD e Sánchez Bernardos, ML (Compos.)(novecentos e noventa e cinco). A personalidade. Aspectos cognitivos e sociais.
• Sartre, J. P., & Acheroff, M. (1973). Esboço de uma teoria das emoções. Madri: Aliança Editorial.