Os melhores aforismos para eliminar pensamentos e comportamentos

Às vezes em psicoterapia É necessário quebrar com um tipo de pensamento distorcido ou comportamento inadequado que produz sofrimento e dor. Por esse motivo, há também Frases e aforismos famosos de aversão ou rejeição para quebrar com o círculo vicioso que é criado quando a pessoa mantém seu problema através de comportamentos que ele faz para tentar resolvê -los sem sucesso.  Estes são aforismos "corretivos" que ajudam a mudar e desbloquear modalidades disfuncionais.

Aforismos para eliminar e reduzir

Nada nos engana mais do que nosso julgamento. Leonardo da Vinci.

Lembre -se de que os homens de seus próprios infortúnios são eles mesmos. Pitágoras.

Cada um de nós constrói a realidade que mais tarde sofre. PARA. Salvini.

Quanto mais você tenta pedir, mais você vê o distúrbio. Quanto mais você está procurando por prazer, mais você escapa. Quanto mais você tenta ter valor, mais você se assusta. Quanto mais quieto você quer ficar, mais nervoso você se coloca. A vontade, quase sempre, esmaga as sensações.

Enquanto você ainda está no passado, você colocará o passado no presente e impedirá a possibilidade de criar o futuro.

Não há respostas inteligentes para perguntas estúpidas.

O limite de qualquer dor é uma dor ainda maior. E. M. Cioran.

O desejo de ser capaz de algo, muitas vezes impede de ser. F. do Rochefoucauld.

Com as melhores intenções, na maioria das vezes, os piores resultados são obtidos. QUALQUER. Wilde.

Somos vítimas e arquitetos de nossos próprios desastres. G. Nardone.

Enquanto buscamos o inatingível, tornamos o possível impossível. R. Ardrey.

Uma das crenças mais errôneas do homem moderno é que, uma vez que ele entendeu uma coisa, ele será capaz de dominar ou alterá -lo automaticamente.

A busca por explicações causais tem pouco a ver com a implementação de soluções.

O hábito de discernir anula o hábito de discernir. Sabedoria chinesa.

A dúvida é o motor do conhecimento, também é o trampolim da obsessão.

Quando um homem faz algo completamente estúpido, ele sempre faz isso pelo mais nobre das razões. QUALQUER. Wilde.

Uma crença aceita se torna verdadeira. Ortodoxia da razão atordoa mais do que qualquer religião. G. Lichtenberg.

O criador que quer se tornar transparente para si mesmo, para de criar: conhecer a si mesmo é reprimir os presentes e o próprio demônio. E. M. Cioran.

A crença aceita se torna verdadeira.

Olhando continuamente por dentro, você não pode sair.

Custom nos enfraquece, nos enviando gentilmente.

Não há mais louco no mundo do que quem acredita estar certo. eu. Pirrandelo.

Quando tento mudar o que está em mim com uma luta desagradável contra isso, a única coisa que posso esconder. Se eu aceitar, ele irá para a superfície e evaporará. Se eu tentar resistir, continuará a sobreviver teimosamente. Anthony de Mello

Se você se casar, se arrependerá; Se você não se casar, você vai se arrepender. Você se casa ou não se casará, você se arrependerá o mesmo. Se você rir dos combustíveis do mundo, sentirá isso; Se você chorar, você também sentirá; Se você ri das loucuras do mundo e se você chorar por eles, você também sentirá. Se você acredita em uma garota, vai se arrepender; Se você não acredita, também se arrependerá; Se você pensa em uma mulher como se não, você se arrependerá. Se você se enforcar, isso o pesará; Se você não se enforcar, isso também te pesará. Se você desligou como se não pendure, isso o pesará igualmente ... S. Kierkegaard.

Nada vale tudo e para sempre, assim como nada é bom para tudo e para sempre.

A verdade não pode ser ensinada ... o paradoxo dos paradoxos é que o oposto da verdade é igualmente autêntico. H. Hesse.

As pessoas rejeitadas têm comportamentos de filhos, consistentes com a idade da rejeição. B. Stamateas.

A compreensão humana, por sua própria natureza, é propensa a conceber a existência com mais ordem e regularidade do que o mundo é. F. Bacon.

Os homens vão perseguir o que mais temem. Isto é, eles ficarão infelizes para não cair na miséria. Leonardo da Vinci.

Neste mundo das imagens criadas por nós mesmos, inventamos como uma unidade, como o que resta constantemente. F. Nietzsche.

Tudo o que é absoluto faz parte da patologia. F. Nietzsche.

Durante a tomada de decisão, a melhor coisa que você pode fazer é a coisa certa, a segunda melhor é a coisa errada, e a pior coisa que você pode fazer é manter seus braços cruzados. T. Roosevelt

O rigor é apenas a morte devido à asfixia, apenas a criatividade é pura loucura. G. Bateson.

As circunstâncias têm menos poder para se tornar feliz ou infeliz do que se acredita, mas a antecipação de circunstâncias futuras tem imenso poder na fantasia.

Não fazemos nada bem até pararmos de pensar em como fazer isso. C. Hazlitt.

Acham culpado, se eles se encontrarem, evitam procurar soluções.

Querendo apagar os erros cometidos no passado, implica repeti -los no presente.

Para as pessoas que não se apreciam, o sucesso vale zero e falha dupla.

Não diga as coisas que você faz. Faça as coisas que dizem. Zig Ziglar

Orgulho pode fazer você se sentir forte, mas nunca fará você se sentir feliz.

Os defeitos dos homens não podem ser evitados sem desistir de suas virtudes ao mesmo tempo. E. M. Cioran.

Onde você foge, cara, sempre se leve para trás. Seneca.

Excesso de informação igual ao cancelamento do conhecimento.

Não temos escolha a não ser contemplar o esplendor de nossos desastres.

Renúncia é um suicídio diário. H. de Balzac.

Muito, muito angustiado, é a vida daqueles que esquecem o passado, não cuidam do presente e temem o futuro: quando chegam ao final, eles entendem tarde demais que há muito tempo estão ocupados sem fazer nada. Seneca.

Eu sempre fui como lágrimas na chuva.

Não enfrentamos adversidades porque são difíceis, mas são difíceis porque não as enfrentamos. Seneca.

Estou cansado do que nunca tive e nunca terei, cansado dos deuses ainda não existentes. Meu corpo está dolorido pelo esforço que eu nem imaginei. F. Pessoa.

Nosso ressentimento. E nunca vamos perdoar os outros. E. M. Cioran.

Quando você está mais deprimido, as coisas estão imobilizadas, esperando para se tornar gelo. E. M. Cioran.

Toda a evasão confirma o quão ameaçador é o que foi evitado.

Destatidão é a ausência de desejos.

Nossos limites são o que impomos a nós mesmos.

O ansioso constrói seus medos, então ele se estabeleceu neles. E. M. Cioran.

A vida não é breve, mas fazemos breve desperdiçar nosso tempo em atividades sem sentido, sem perceber que, enquanto esperamos viver, a vida passa. Seneca.

Se nos preocuparmos muito com o que pode acontecer a seguir, estamos expressando.

Eu carrego todas as cicatrizes de todas as batalhas que evitei de graça. F. Pessoa.

O medo é a morte a qualquer momento. E. M. Cioran.

Os olhos não podem olhar enquanto olham para.

Assim, o medo do mal concreto nos leva a um mal pior. Epicurio.

Não feliz com os sofrimentos reais, o ansioso impõe o imaginário. E. M. Cioran.

Sua mente é o melhor roteirista da história: histórias incríveis são inventadas, geralmente baseadas em dramas e situações que nunca ocorreram e provavelmente nunca ocorrerão.

O caminho do inferno é pavimentado com boas intenções. F. Nietzsche.

Há tantas coisas que perdemos por medo de perdê -las. P. Coelho.

Se você unir dois falcões juntos, você terá quatro asas, mas eles não saberão.

A aversão aumenta com todos os esforços que são feitos para reprimir.

Você tem que desconfiar do povo sofredor, porque eles se vingarão de seu sofrimento com aqueles que os amam.

Desvantagens de qualquer momento só existem para covardes. J. C. Goethe.

Uma coisa boa que não gostamos quando não estamos fazendo. F. Nietzsche.

Não há pior egoísta do que aquele que sofre. Ele o deve antes de tudo a aliviar seu sofrimento e a esse propósito, com a lei, ele está disposto a atacar qualquer um.

No pessimista, uma bondade ineficaz coincide e um mal não vigiado. E. M. Cioran.

Nem a maior força é comparável à energia que alguns têm para defender sua própria fraqueza. Voltaire.

Para muitas pessoas, jogar o jogo para não ver o que o jogo é o melhor que eles fazem; Assim, eles chamam sua própria honestidade de cegueira. R. Laing.

Apenas frívolos não julgam as coisas por sua aparência. QUALQUER. Wilde.

Ninguém pode escapar do amor e da morte. P. Sírius.

O desejo é fatalmente destinado a aumentar quando frustrado.

Quando você não quiser esquecer alguém, pense nessa pessoa continuamente, cumpra -a para sempre, é necessário se esforçar para amá -lo, mas odiá -lo. E. M. Cioran.

No prazer dos sentidos, os limites de nojo com o prazer. F. Bacon.

Acho que não vou pensar em você, significa continuar pensando em você. Deixe -me tentar, então, pensar em não pensar que não vou mais pensar em você. Máximo chinês.

Nenhum prazer por si só é um mal. Mas as coisas que produzem certos prazeres têm muito mais distúrbios do que os prazeres. Epicurio.

Se você não pode viver sem uma pessoa, você não pode viver com ela.

No casal, não há relacionamentos culpados ou inocentes, mas complementares.

Talvez seja necessária uma pausa para se encontrar novamente. Muitas vezes, um relacionamento é o mais inteligente que pode ser feito para salvá -lo.

Um pouco de sinceridade é perigoso, mas é muito fatal. QUALQUER. Wilde.

Apaixonado, não há vencedor e um perdedor, porque eles expiraram ou perdem os dois.

Se permitirmos que alguém nos faça algo, somos sempre responsáveis.

Que se defende agradecido por não ser grato, acaba se tornando o verdadeiro agressor.

Recriminação ou reprovação transforma seu objeto, ou seja, as falhas de outros, em direitos legítimos.

Quem não sabe estar sozinho, não sabe estar com ninguém.

Se uma pessoa não sente o desejo ou o valor de arriscar por você, não vale a pena correr o risco de estar com ela.

Tentando esquecer é a melhor maneira de lembrar.

Desconfiança daqueles que voltam as costas ao amor, ambição, sociedade. Eles vão se vingar de ter renunciado. E. M. Cioran.

O verdadeiro mistério do mundo não é o invisível, mas o visível. QUALQUER. Wilde.

Uma consciência ruim bebe a maior parte de seu veneno. Attal.

Louco é quem tenta expulsar sua própria sombra e está perdida nela. C. Shakespeare.

O amor nunca curou ninguém; Pelo contrário, ele está doente a muitos.

O que a maioria se deteriora relacionamentos sentimentais é transformá -los em um banco de ajuda mútuo.

Antes de censurar, sempre deve ser verificado se fosse possível oferecer justificativa. G. Lichtenberg.

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