Por que perdemos?

É válido perguntar Por que perdemos?, Bem, isso significa que alguém deixou um vácuo em nossas vidas.

Quando uma pessoa se surpreende, o processo pode ser doloroso. É necessário entender por que perdemos e, portanto, poder superar esse sentimento de querer a presença de alguém que não pode mais terr.

Contente

• Por que perdemos?
• O que é sentido quando falta
• O que fazer quando sentimos falta de alguém?
  • Bibliografia

Por que perdemos?

Strange implica desejar, sentir falta ou lembrar alguém muito amado e experimentado em face de sua ausência ou perda. Isso significa que O reconhecimento é feito, a partir da nossa interioridade, sobre a importância que a pessoa teve em nossa vida e isso pode levar a permanecer na memória e capturar nossa atenção por muito tempo.

Quando se surpreende, um sentimento de continuidade também é exibido, pois está anseio pelas situações, pessoas ou coisas que amamos por último. A partir daí, outro modo de presença surge.

Em geral, um ativador é obrigado a começar a perder uma pessoa, pode ser uma foto, uma data especial, um local, uma memória e até um aroma. Porém, saudades de alguém e se sentir triste nem sempre significa que o amor se sente. Com as memórias de uma pessoa, que o experimenta tenta se livrar de sua solidão.

Quando alguém é amado, você quer estar com essa pessoa e quando ocorre uma separação, começa a se surpreender, experimentando um tipo de necessidade de a outra pessoa estar ao nosso lado. Devemos ser Garantir que a sensação de falta não se torne uma necessidade ou apego, Mas é apenas um fator significativo, típico de um relacionamento significativo.

Quando falta, a pessoa é afetada em seu humor e em seus afetos. Muitas vezes, uma pessoa está próxima, mas não é valorizada, Você não recebe o tempo ou a atenção que merece, então, quando a pessoa está ausente, é irremediavelmente perdida.

Eu também sinto falta Isso pode significar aprender a aprender a valorizar a presença de muitas pessoas valiosas Na nossa vida.

É normal sentir falta de alguém, isso pode acontecer todos os dias e esse sentimento de falta pode gerar choro, riso, tristeza ou alegria. É por isso que nos perguntamos com frequência: por que perdemos?

O que é sentido quando falta

É impressionante a maneira como nosso cérebro funciona, pois pode vir Armazene uma quantidade incrível de detalhes, como aromas, sensações, sabores, imagens e até temperaturas. Isso faz nossa mente reviver experiências ou sentimentos que marcam nossa existência.

Essa capacidade de nossa memória nos permite experimentar desejo, amor, tristeza, prazer, entre outros, então você aprende a perder, a Sinta -se nostalgia por tudo o que era, que nos fez sentir felicidade E que agora não é mais, independentemente de ter sido melhor ou para pior.

Desde a infância, estamos gerando interações com outras pessoas, elas se tornam significativas para nós. Começamos quando somos bebês e nos conectamos com nossa mãe, nosso pai ... e assim Estamos estreitando fortes laços com outras pessoas. Essa capacidade permanece na vida adulta, especialmente quando eles são criados Amizade ou laços de casal, em que é compartilhado e coexiste com o outro.

Nessas experiências emoções que parecem contraditórias. Isso faz parte da análise por que sentimos falta de certas pessoas mais do que outras.

Um vazio aparece devido à ausência da pessoa que é estranha; Um vazio para o que você ainda deseja manter.

No caso de casais, eles se complementam em muitas áreas, então É normal perto de outras experiências, Mesmo que novas experiências possam ser melhores. Não é de surpreender que os casais não resistam bem a uma separação, porque confunda a sensação de perder com a sensação de um amor que não está mais presente. Portanto, é importante reconhecer até que ponto é um amor personalizado ou verdadeiro.

A nostalgia pode ser a melhor opção. Nesses casos, quando a confusão aparece, é recomendado Deixe algum tempo para entender e reconhecer sentimentos.

O que fazer quando sentimos falta de alguém?

Algumas das coisas que podemos fazer quando perdemos, além de parar, por que perdemos?, são as seguintes:

1. Não nos permita nos definir: Você pode se lembrar dos bons momentos que foram vividos em comum e lembre -se de que é uma boa emoção que nos torna humanos. Há um ditado segundo o qual uma pessoa nunca se surpreende, mas os momentos que foram vividos. Esses momentos permanecerão na memória, porque fazem parte do que foi vivido. Eles devem ser lembrados como algo bonito, mas entendendo que Nós não somos essa memória. Embora haja muito apreço por uma pessoa, esse relacionamento não é o que nos define, então você não pode perder o controle de nossas vidas. Embora perdemos, não podemos perder esse sentimento.
2. Trabalhar em nós: concentre todas as energias para atingir nossos objetivos e continuar nossa melhoria. Essa ausência, em vez de desmoronar, deve nos inspirar e nos levar a um novo destino, lembrando que ainda temos muita vida e caminhos para seguir.
3. Sinta obrigado: ou sentir -se afortunado por ter coincidido com essa pessoa.
4. Desafogar: Escrevendo tudo o que sentimos, mesmo quando é melhor não comunicá -lo à pessoa.
5. Fale com outra pessoa: Conversar com alguém de confiança pode ajudar a esclarecer sentimentos e se sentir melhor.
6. Faça distrações: que ajudam nossa mente ou nossos pensamentos se concentram em outra coisa.

Podemos perder o amor pela adolescência, a um avô que saiu por um longo tempo, um amigo ou os momentos de felicidade em nossa infância. É por isso que o lançamento deve ser confrontado com o vácuo que uma pessoa deixou, mas que não pode ser facilmente preenchida e é um sentimento com o qual se deve aprender a viver.

Emoções e saúde mental: nostalgia

Bibliografia

• Abellán, r. (2018). Habitar e perder. A fenomenologia da arquitetura doméstica e autobiográfica.
• Holmes, l. (2016). Subone ausente: explorando as experiências dos membros da família. Em Manual de pessoas desaparecidas (pp. 105-126). Springer, Cham.
• Vink, a. (2017). Persas ausentes: o que acontece quando Subone desaparece?. Greenhaven Publishing LLC.