Por que nos sentimos sozinhos, mesmo se estamos cercados por amigos

Você já sentiu mais conta melancólica, incompreendida ou seção do resto do grupo? Mantenha a calma, porque é quase seguro para 100 % que todos já passaram mais de uma vez por essa situação. Mas o que pode ser devido?

Contente

• Você sente que avança a uma taxa diferente do resto do povo
• Pare de se comparar com as redes sociais
• Não cohíbas sua verdadeira personalidade
  • Em resumo…

Você sente que avança a uma taxa diferente do resto do povo

É isso mesmo, quando ainda estávamos na escola, podíamos sentir que avançamos na mesma proporção que o resto de nossos colegas de classe e amigos. E às vezes, quando olhamos para trás, percebemos o quão maravilhoso era esse tempo e as poucas preocupações que realmente tivemos.

No entanto, com o passar do tempo, amadurecemos e progredimos, podemos descobrir que já Não estamos tão a par com o resto de nossos amigos E nosso ambiente em geral. Talvez você pensasse que seu tempo mais variável era a adolescência, mas não é.

Do instituto, estamos perfilando nossa personalidade e nossos interesses, optamos por jogar de uma maneira ou de outra e estamos escolhendo nossos amigos mais cautela. Precisamente Para esta série de mudanças, podemos nos sentir sozinhos e incompreendido pela primeira vez de uma maneira mais perceptível.

Talvez seja porque seus colegas de classe avançam mais rapidamente no campo acadêmico (e mais tarde no trabalho), ou porque suas circunstâncias pessoais não são mais tão semelhantes quanto quando você compartilhou suas tardes jogando no parque.

Talvez todos os seus amigos e as pessoas mais próximas de você tenha um parceiro e gastar cada vez mais com ela, algo que, por outro lado, é muito normal. Esse sentimento de não compartilhar os mesmos interesses com seus amigos da vida pode se tornar muito frustrante.

Mas não se desespere, porque os ritmos da vida não são e não devem ser os mesmos para todos. Então o que você pode fazer? Em primeiro lugar, Não se compare com mais ninguém. Você tem sua vida. Seus ritmos e sua trajetória não precisam ser idênticos aos do resto.

Pare de se comparar com as redes sociais

É fato que, com a chegada das redes sociais, desviamos muita atenção aos nossos dispositivos para saber sobre outras pessoas que podem ser conhecidas ou de nossos amigos, ou estranhos daqueles que simplesmente admiram seu caminho e estilo de vida.

Você pode se sentir identificado com esta situação: sexta -feira à tarde em casa, você se sente ótimo de tédio e decide investigar para o celular que seus amigos e conhecidos estão fazendo. Tanto quanto normal, já que o desejo de saber que eles estão fazendo nossos entes queridos é muito lógico.

No entanto, o que você acaba vendo toca a fibra dentro. Talvez os protagonistas das fotos e vídeos que você vê nas redes sociais sejam seus amigos ou talvez não. Mas uma coisa é certa, eles estão se divertindo e têm um ótimo plano, mas não há você.

É muito importante que tenhamos em mente que no final, Só ensinamos a parte bonita das redes sociais. Não ensinamos nossos momentos chatos no trabalho, nem geralmente ensinamos nossos momentos de crise, tristeza ou depressivo.

Assim, é normal que você pense que o resto das pessoas tem uma vida maravilhosa, cheia de diversão, alegria e até luxos. O que não faz nada além de Distância da realidade e sentimento que sua vida não é tão emocionante E merece tanto quanto o de outras pessoas.

Então faça um favor a si mesmo, e Desconecta por alguns dias das redes sociais. Reserve um tempo para você, conecte -se com seus amigos de verdade e leve a vida com a filosofia. Bem, nem a vida dos outros é tão incrível quanto eles a pintam, nem a sua é tão insulsa quanto às vezes você acredita. Esta é apenas uma distorção.

Não cohíbas sua verdadeira personalidade

Em muitas outras ocasiões, nossa frustração vem de O que pensamos, o que dizemos e o que fazemos não está totalmente alinhado. É possível que, por compromisso ou por não ser ruim, nos expressamos e agimos de maneira diferente de nossos valores internos.

Também é importante Saiba como dizer "não". Se são amigos e familiares com quem temos a confiança mais absoluta ou se é um mero desconhecido. Se você não pode ou não quer fazer algo, apenas diga não. Claro, sempre por respeito e com boas maneiras.

Em resumo…

Quando você pensa que está sozinho, reserve um tempo para refletir e compartilhar seus sentimentos com aqueles que se importam. Você não apenas se sentirá melhor instantaneamente, mas seu relacionamento será fortalecido e você perceberá que certamente há muitas pessoas que se preocupam com você mais do que você pensa.