O que é reforço positivo em psicologia e exemplos

Existem diferentes estratégias para regular o comportamento e o comportamento de uma pessoa. Uma das estratégias mais eficazes é o reforço positivo, pois promove a repetição do comportamento desejado sem a necessidade de punir ou agredir. É uma técnica de estímulo disciplinar que ajuda na paternidade positiva, educação e transmissão de valores.

Para expandir um pouco mais de informação sobre este tópico fascinante, neste artigo de psicologia-online, explicaremos a você O que é reforço positivo em psicologia e alguns exemplos. Dessa forma, você saberá como aplicar a estratégia, quais são suas características e os tipos de reforços positivos que existem.

1. O que é reforço positivo
2. Características de reforço positivo
3. Tipos de reforço positivo
4. Técnicas de reforço positivo
5. Exemplos de reforço positivo

O que é reforço positivo

O reforço positivo é uma estratégia de condicionamento operante que implica a adição ou aplicação de um estímulo positivo imediatamente após o comportamento desejado, a fim de fazer com que esse comportamento se repita. Em outras palavras, Quando há uma recompensa após uma ação com o objetivo de fortalecer o comportamento concedido.

Dentro da teoria operacional de Burrhus Frederic Skinner, esse reforço tem como uma ação básica para garantir que um efeito ou comportamento ocorra no futuro e seja mantido ao longo do tempo.

Além disso, muitas vezes aplicamos o reforço positivo na vida cotidiana sem perceber. Por exemplo, se alguém abrir a porta e nós o apreciamos, é mais provável que essa pessoa faça a ação novamente por sentir que fez algo positivo.

Características de reforço positivo

As principais características do reforço positivo são as seguintes:

• Um reforçador agradável é necessário Isso estimula uma resposta, isto é, algo que gera prazer ou bem -estar.
• Fortalecer um comportamento desejado para repetir com mais frequência e espontaneamente.
• Está motivando um comportamento E pode ser através de reforços materiais e tangíveis ou com palavras e emoções encorajadoras.

Primeiro de tudo, é essencial que o reforço positivo seja usado corretamente e em situações específicas. Caso contrário, a associação correta ou a resposta de estímulo desejada não será gerada. É melhor ser constante no tempo e distribuir o estímulo progressivamente para que o comportamento seja fortalecido e mantido.

Benefícios de aplicar reforço positivo

Do ponto de vista psicológico, o reforço positivo aumenta a incidência de uma resposta como resultado de um estímulo agradável. Portanto, é um Estratégia muito assertiva Para aplicá -lo em diferentes campos como educacional, trabalho ou família. A conseqüência produzida por esse estímulo é conhecida como "reforço positivo" ou "reforço" e o próprio estímulo, "recompensa".

De qualquer forma, devemos ter em mente que a recompensa ou O estímulo deve ser proporcional ao comportamento E, por sua vez, seja agradável para que você possa fornecer algum efeito sobre a pessoa. Por exemplo, se você quer que alguém vegan age melhor no trabalho, você não pode recompensá -lo, convidando -o a comer carne, pois o efeito será o oposto.

Tipos de reforço positivo

Qualquer coisa com a qual você se familiariza no dia a dia pode ser um reforçador positivo que estimula o comportamento. No entanto, existem alguns tipos de reforços positivos positivos que mostraremos abaixo:

• Reforço natural: Quando uma pessoa executa alguma ação porque ele obterá um estímulo naturalmente. Por exemplo, quando alguém faz uma dieta, o mero peso perdedor se torna um reforçador.
• Reforço social: Este é o reforço que ocorre nos diferentes contextos sociais e tem como objetivo alcançar a incidência de um comportamento. Por exemplo, quando a família parabeniza um de seus membros por suas realizações acadêmicas ou profissionais.
• Reforço tangível: Quando prêmios e prêmios materiais e tangíveis são concedidos, como dinheiro, passeios ou brinquedos para estimular um certo comportamento.
• Reforço individual: É um tipo de reforço positivo positivo que é dado através do diálogo interno para estimular ações. Por exemplo, quando você elogia alguém para alcançar uma meta ou quando você o encoraja internamente a concluir uma determinada atividade.

Técnicas de reforço positivo

¿Como o reforço positivo é aplicado? Ao aplicá -lo, existem diferentes técnicas que garantem o sucesso da estratégia. Um deles é a continuidade e outra programação intermitente. Vamos ver como eles funcionam:

• Programas de continuidade: Eles pretendem fortalecer o comportamento com estímulos constantes e imediatos para o comportamento desejado. Seu objetivo é alcançar a repetição adequada do comportamento para durar. O tempo de continuidade dependerá de cada indivíduo e de sua capacidade de resposta.
• Programas intermitentes: Uma vez que o comportamento desejado já é obtido, ele é passado para o reforço positivo intermitente, no qual os comportamentos não são mais constantemente recompensados, mas apenas aqueles que são mais resistentes a perpetuar.

Exemplos de reforço positivo

Agora que você conhece as principais características, técnicas e tipos de reforço positivo, vamos ver alguns exemplos práticos sobre como essa estratégia é aplicada em diferentes campos:

Reforço positivo no trabalho

No local de trabalho, podemos encontrar muitos exemplos de reforço positivo, como o seguinte:

• Quando um trabalhador de vendas obtém um bom ganho para a empresa, o chefe o recompensa com algum incentivo, como títulos, passeios ou férias a serem motivados para manter seu bom desempenho.
• Um empresário que Parabenizar publicamente os trabalhadores que sempre chega cedo. Nesse caso, as palavras de parabéns atuam como um estímulo.
• Um chefe que oferece um aumento de salário Funcionários que vão além do que são perguntados.

Reforço positivo na educação

Descubra alguns exemplos de reforço positivo na educação:

• Quando um aluno mantém o comportamento apropriado na sala de aula e o professor o recompensa com Tempo de descanso extra ou com algum doce.
• O Professores que elogiam e motivam os alunos que obtém uma excelente classificação.
• Quando um professor distribui estrelas para os alunos que entregaram sua lição de casa a tempo.

Reforço positivo em casa

Nas cuidados com a casa, também podemos encontrar os seguintes exemplos de reforço positivo.

• Os pais que Parabenizar e motivar crianças que mantêm seus brinquedos.
• Os pais para eles Eles dão mais privilégios para um de seus filhos porque ele ajuda nas tarefas domésticas.
• A família que parabeniza os jovens por obter bons resultados acadêmicos.

Neste artigo, você encontrará informações sobre técnicas de reforço positivo em crianças e exemplos.

Reforço positivo no esporte

O campo esportivo também pode encontrar vários exemplos de reforço positivo. Vejamos alguns:

• Um jogador que se dedica a treinar duro Para obter uma medalha ou prêmio.
• Dançarinos que praticam simplesmente demonstrando suas habilidades de dança.
• Uma pessoa que correr todas as tardes Para se manter saudável e ativo.

Este artigo é meramente informativo, em psicologia-online, não temos poder para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar seu caso particular.

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