30 frases de Albert Bandura sobre psicologia e aprendizado

Albert Bandura é um psicólogo canadense que se concentrou em estudos de tendência cognitivo-comportamental. Reconhecido por seu trabalho sobre teoria da aprendizagem social e sua evolução para o sociocognitivismo, além de ter postado a categoria de auto -eficácia.

Ao longo de uma carreira de quase seis décadas, Bandura foi responsável por grandes contribuições em campos muito diferentes da psicologia, incluindo teoria social-cognitiva, terapia e psicologia da personalidade.

Citações de um. Bandura

A psicologia não pode dizer às pessoas como suas vidas deveriam viver. No entanto, você pode fornecer a eles os meios para fazer mudanças pessoais e sociais.

O que as pessoas pensam, acreditam e sentem afetam seu comportamento. Os efeitos naturais e extrínsecos de suas ações, por sua vez, determinam parcialmente seus padrões de pensamento e reações emocionais.

Existem inúmeros estudos sobre a propagação negativa das pressões do trabalho na vida familiar, mas poucos sobre como a satisfação no trabalho melhora a qualidade da vida familiar.

Se falta a auto -eficácia, as pessoas tendem a se comportar ineficientemente, mesmo que saibam o que fazer.

A conquista é julgada socialmente por critérios mal definidos, de modo que é preciso depender dos outros para descobrir como ele está fazendo isso.

Uma vez estabelecido, a reputação não muda facilmente.

Pessoas com um alto nível de segurança em suas habilidades abordam tarefas difíceis como desafios para dominar, em vez de como as ameaças evitam.

A maioria das imagens da realidade na qual baseamos nossas ações é realmente baseada na experiência que adquirimos através de outras pessoas (Vicaria).

As probabilidades de sobrevivência seriam francamente pequenas se pudéssemos aprender com as consequências do ensaio e erro. As crianças não são ensinadas a nadar, os jovens a dirigir e estudantes de medicina a operar descobrindo o comportamento necessário com base nas consequências de seus sucessos e fracassos.

Compreender as razões subjacentes para um parece ser uma conversão de crenças do que um processo de auto -descoberta.

Confiar em si mesmo não garante sucesso, mas não faz isso garante falha.

Para ter sucesso, as pessoas têm um senso de autoeficácia, para lutar junto com a capacidade de recuperação de atender aos inevitáveis ​​obstáculos e desigualdades da vida.

As crenças das pessoas sobre suas habilidades têm um efeito profundo nessas capacidades.

As pessoas não apenas adquirem entendimento através da reflexão, mas também avaliam e modificam seu próprio pensamento.

Os seres humanos são produtores de suas circunstâncias de vida, não apenas produtos deles.

Uma teoria que nega que os pensamentos podem regular ações não se prestam facilmente à explicação do comportamento humano complexo.

A psicologia não pode dizer às pessoas como suas vidas deveriam viver. No entanto, você pode fornecer a eles os meios para fazer mudanças pessoais e sociais.

As pessoas julgam suas capacidades em parte comparando suas ações com as de outras pessoas.

As pessoas que acreditam que têm o poder de exercer um certo grau de controle sobre suas vidas são mais saudáveis, mais eficazes e mais bem -sucedidas do que aquelas que não têm fé em sua capacidade de fazer mudanças em suas vidas.

Muitas vezes desenvolvemos uma melhor compreensão dos tópicos que os mais ilustres dos professores.

Através de sua capacidade de manipular símbolos e participar do pensamento reflexivo, as pessoas podem gerar idéias inovadoras e ações inovadoras que transcendem suas experiências passadas.

O conteúdo da maioria dos livros didáticos é perecível, mas as ferramentas de auto -direção servem bem ao longo do tempo.

As pessoas que têm uma baixa percepção de si mesmas justificarão suas realizações a fatores externos, em vez de suas próprias capacidades.

Justificação moral é um mecanismo de desconexão de alta faixa. O comportamento destrutivo se torna pessoal e socialmente aceitável por retratar a serviço de fins morais. Esta é a razão pela qual a maioria dos recursos contra a mídia violenta geralmente cai em ouvidos surdos.

As inconsistências entre auto -eficácia e ação podem ser derivadas das percepções errôneas das demandas das tarefas, bem como do auto -conhecimento defeituoso.

Somos mais fortemente influenciados pelas teorias do fracasso do que pelas teorias do sucesso.

As satisfações que as pessoas derivam do que fazem são amplamente determinadas por seus padrões de auto -avaliação.

O aprendizado seria excessivamente trabalhoso, sem mencionar perigoso, se as pessoas tivessem que depender apenas dos efeitos de suas próprias ações para informá -los o que fazer. Felizmente, a maioria do comportamento humano é aprendido observacionalmente através da modelagem: ao observar os outros, uma idéia de como novos comportamentos são feitos e, às vezes posteriormente, essa informação codificada serve como um guia para a ação.

Um problema de pesquisa futura é esclarecer como as crianças aprendem que tipo de informação social comparativa é mais útil para avaliação de eficácia.

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