Aritmofobia o que é, sintomas, causas e tratamento

Estar em contato com a matemática pode ser um fator estressante para muitas pessoas. Desde a infância, interagimos com os números e continuamos em contato com eles em muitas atividades que realizamos diariamente. Os números são necessários para viver na sociedade, pois regulam várias áreas.

Mesmo assim, a realidade é que os números podem trazer mais de uma dor de cabeça para algumas pessoas. De fato, alguns indivíduos têm medo intenso diante dos números que lhes trazem conseqüências em várias situações diárias. Talvez você esteja familiarizado com um pouco disso ou conheça alguém que tem esse tipo de sensação. Conhecer dados relevantes sobre esse assunto pode ajudá -lo a enfrentar esse problema com ferramentas que permitem que você o aborde de uma maneira eficaz. Se você quiser saber mais, neste artigo de psicologia-online, forneceremos informações sobre o Aritmofobia: o que é, sintomas, causas e tratamento.

1. O que é aritmofobia
2. Sintomas de aritmofobia
3. Causas da aritmofobia
4. Tratamento da aritmofobia

O que é aritmofobia

O termo da aritmofobia refere -se a um medo ou medo exacerbado em relação à matemática e/ou aritmética. Esse medo é considerado irracional, uma vez que as situações que geram essa fobia não podem ser consideradas perigosas ou ameaçadoras para a pessoa que sofre dessa imagem clínica.

Se você não se sente muito confortável quando realiza tarefas numéricas e se pergunta como saber se eu tenho aritmofobia, deve saber que está relacionada a uma rejeição de qualquer situação que implique a presença de números. De acordo com o DSM-V^[1], A aritmofobia faz parte de um grupo chamado fobias específicas e possui as seguintes particularidades:

• Temer ou ansiedade diante de uma situação ou objeto relacionado a números.
• Evitar a situação ou objeto.
• Medo ou ansiedade desproporcional ao perigo real o que implica exposição à matemática ou aritmética.
• Duração de seis meses ou mais.
• Deterioração de relacionamentos interpessoais, trabalho e família.

Sintomas de aritmofobia

Aritmofobia produz uma série de manifestações que têm nível físico e emocional. É importante conhecer essas peculiaridades para detectar fobia e oferecer o diagnóstico mais apropriado de cada paciente. Assim, então, mostramos quais são os principais sintomas da aritmofobia:

• Ansiedade na presença de números.
• Temer.
• Sofrimento. Se você duvidar do que fazer antes do aparecimento desse sintoma, poderá consultar este artigo sobre as crises da angústia: sintomas, causas e tratamento.
• Evitar as situações em que há números.
• Dores de cabeça.
• Náusea.
• Dores de estômago.
• Aumento da pressão arterial.
• Suor excessivo.
• Incrise de Frecuência Cardíaca.

Deve -se notar que a presença de qualquer um desses sintomas não implica necessariamente que estamos enfrentando uma imagem de aritmofobia. É pertinente que o diagnóstico ser realizado Por um profissional de saúde mental, Porque ele será responsável por avaliar as características clínicas da pessoa, levando em consideração sua formação médica, história da família e doenças pré -existentes, entre outras.

Causas da aritmofobia

Determinar as causas que podem dar origem a uma imagem de aritmofobia fornece a possibilidade de preparar uma abordagem adequada para cada pessoa em particular. Nos seguintes pontos, descreveremos as principais causas da aritmofobia.

Fatores Ambientais

Por um lado, a aritmofobia pode ocorrer porque no passado a pessoa viveu situações Isso gerou estresse e/ou ansiedade Números relacionados. Essas experiências são armazenadas na memória como memórias que funcionam como chute inicial dos sintomas da aritmofobia.

Por outro lado, pode acontecer que exista Ambiente de pessoas que sofrem de aritmofobia. Aqui a imitação do comportamento desempenha um papel fundamental, pois a pessoa pode adotar um padrão de comportamento observando pessoas significativas de seus arredores.

Fatores genéticos

Embora ainda não tenha sido comprovado em sua totalidade, há probabilidades de que a aritmofobia seja devido a alguns Alteração genética. Por esse motivo, as reações emocionais podem ser associadas devido ao tipo de conexões neuronais realizadas pelo sistema nervoso central. Se você quiser entender melhor, neste artigo, mostramos as peças e funções do sistema nervoso central.

Tratamento da aritmofobia

Se você se pergunta como superar a aritmofobia, deve saber que, atualmente, existem maneiras diferentes de tratá -lo. Em seguida, veremos quais são os principais tratamentos indicados nos casos de aritmofobia.

Terapia psicológica

Como uma das causas do surgimento dos sintomas da aritmofobia são as experiências passadas, a terapia pode Ajude a entender as razões para o qual certos conflitos se originam. Nesta perspectiva, dois tipos de tratamento com aritmofobia podem ser realizados:

• De curta duração: Eles estão focados na solução de problemas em um período limitado de sessões nas quais as ferramentas são fornecidas que permitem enfrentar de uma maneira diferente situações que geram estresse e/ou ansiedade.
• Duradouro: Eles tentam colocar a origem dos sintomas da aritmofobia que incomodam a pessoa. Isso permite que o paciente adote outros tipos de soluções em situações que geram um conflito em suas vidas diárias.

Se você tem dúvidas sobre se precisa de terapia ou não, no artigo, encontrará informações sobre como saber se eu preciso de ajuda psicológica.

Medicação psiquiátrica

Embora a gravidade do caso seja considerada, existem certos medicamentos que agem sobre a química do cérebro e Eles inibem certas reações corporais que causam desconforto à pessoa que sofre de medo de números. No entanto, os medicamentos devem ser prescritos por um profissional de saúde que trabalha em conjunto com um psicólogo.

Este artigo é meramente informativo, em psicologia-online, não temos poder para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar seu caso particular.

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1. Associação Psiquiátrica Americana. (2013). Manual de Diagnóstico e Estatística de Distúrbios Mentais (DSM-V), 5ª Ed. Washington D. C.