Como começar de zero na vida

A partir do zero, constitui um momento difícil na vida de qualquer pessoa, mas, da mesma maneira, representa um dos momentos de maior crescimento pessoal, dada a tarefa difícil de luta e empreendedorismo incansável que nessa situação geralmente é dado.

No artigo seguinte da psicologia-online, compartilharemos algumas dicas para realizar com sucesso essa experiência árdua, mas enriquecedora,. Descobrir Como começar de zero na vida Abrindo as portas para as mudanças, avaliando suas necessidades e desejos mais profundos e pontilhando você com elementos motivadores pessoais e sociais.

1. Como você pode começar a viver
2. Viva o duelo do que viveu no passado
3. Abra novas portas para um novo projeto de vida
4. Avaliar necessidades e desejos mais profundos
5. Planeje um objetivo e agende ações concretas para realizá -lo
6. Elementos motivadores pessoais e sociais dotados
7. Prepare -se estrategicamente para golpes e quedas
8. Comece o caminho
9. Fique na estrada até o fim

Como você pode começar a viver

Comece de volta na vida É um grande desafio para a pessoa, Embora se trata de construir uma nova vida, abrangendo todos os aspectos envolvidos, tanto emocionais, psicológicos, sociais, trabalhistas quanto econômicos, entre outros, entre outros.

Não é uma tarefa fácil em qualquer caso, então, para que seja com sucesso, Requer uma série de elementos pessoais, familiares e/ou sociais para alimentar e fortalecer a pessoa e mantê -la fiel ao longo do caminho até o objetivo programado.

Existem diferentes contextos em que uma pessoa pode se encontrar na situação de ter que começar de zero na vida. aqui estão alguns exemplos:

• Quando muda o local de residência.
• Quando ele decide adotar um novo estilo de vida.
• Quando um ente querido está perdido, quando se perde.
• Quando você muda de emprego.
• Quando um casal se separa. Neste artigo, você encontrará informações sobre como superar uma quebra.

Em todas essas situações, as pessoas devem Comece um processo de luto do que foi vivido Até agora e no fortalecimento interior para realizar e consolidar o novo projeto de vida. Para ajudar nesse processo, então apresentamos alguns Dicas práticas que você pode usar no caso de começar de zero na vida.

Viva o duelo do que viveu no passado

A situação de começar de zero na vida pressupõe o fim de um estágio antes disso, por muitos e variados motivos, ele não continua hoje. O abandono deste estágio anterior, mesmo sendo voluntário, Você precisa de uma despedida consciente Deixe o palco fechado, sem nostalgia ou ganchos prejudiciais para colocar obstáculos da nova maneira de realizar a partir de agora.

Nas ocasiões em que o fim do estágio anterior não foi escolhido voluntariamente e conscientemente, como quando um ente querido está perdido, há uma separação ou quebra da família, será necessário trabalho em Isso nos permite integrar a perda da maneira mais equilibrada possível, sem âncoras no passado, para realizar um novo caminho. Neste artigo, você verá como superar a tristeza pela perda de um ente querido.

Abra novas portas para um novo projeto de vida

Se você se perguntar como pode começar a viver após o fechamento do estágio anterior, é fundamental Abrir internamente e conscientemente as portas para novas estradas e projetos de vida. Esta ação requer uma atitude positiva e consciente que reflita o desejo de construir uma nova vida e direcionar nossos passos para esse fim. Para qualquer coisa para impedi -lo, recomendamos que você leia este artigo sobre como superar o medo do novo.

Avaliar necessidades e desejos mais profundos

Após essa atitude de abertura e merecimento pessoal de boa vida, para começar uma nova vida, será necessárioqualquer levar a cabo das necessidades e desejos que, das profundezas do nosso coração, querem se tornar realidade.

Neste momento é crucial discernir entre essas necessidades que, no curto ou médio prazo, eles perderão seu significado, como ter uma casa bonita, encontrar um emprego muito bem pago ou comprar um carro novo, daqueles isso vai durar em seu interesse e intensidade de longo prazo, Por exemplo, reconciliar a vida pessoal, familiar e de trabalho, manter contato regular com a natureza, cercar -se de pessoas boas, etc.

Planeje um objetivo e agende ações concretas para realizá -lo

Uma vez que o processo de introspecção pessoal seja realizado, para começar de novo Especifique as ações necessárias a serem realizadas para alcançar os objetivos propostos. Neste planejamento, será importante.

Elementos motivadores pessoais e sociais dotados

Ao começar do zero quando você perdeu tudo, além de planejar quais ações você deseja executar para alcançar seus objetivos, para alcançá -los, é essencial que você identifique esses aspectos pessoais e sociais que ajudam você a se manter motivado e permanecer a caminho, apesar dos obstáculos que surgiram.

Em nível pessoal, o Autocuidados, Como boa nutrição, exercício ou cuidados psicológicos emocionais, será fundamental iniciar uma nova vida com sucesso. De forma similar, Cerque -se de uma boa rede de apoio familiar e de apoio social garantirá o apoio em tempos de crise ou queda durante o caminho.

Prepare -se estrategicamente para golpes e quedas

Da mesma forma, ao começar do zero, é de extrema importância prever todos os obstáculos isso pode atrapalhar o seu caminho e causar certas quedas. Estes podem ser muito exterior, como dificuldades econômicas, conflitos familiares ou dificuldades administrativas ou sociais, como Interiores, Por exemplo, medo, falta de motivação ou confiança, estados depressivos, etc. Se você precisar, neste artigo, você encontrará as chaves para ter auto -confiança.

Estar ciente desses elementos e dotar estratégias positivas para combater esses golpes e reabastecer diante deles, é essencial para continuar avançando Em um caminho que, embora seja motivado pelo desejo pessoal de alcançá -lo, não estará livre de obstáculos e dificuldades que tentarão boicotar o projeto criado dentro de nós.

Comece o caminho

Dotado de tudo dito, para começar do zero em um novo projeto de vida, você precisa começar o caminho, com a incerteza, alegria e impulso que todo novo projeto implica. Comece constituir desça para o trabalho e se torne realidade, Passo a passo e calma, todos os elementos especificados em nosso planejamento pessoal, fortalecidos por nossa rede de suporte e nossas ferramentas pessoais e combatendo qualquer obstáculo que decida interferir ao longo do caminho.

Fique na estrada até o fim

Aconteça o que acontecer, há luta ou calma, medo ou confiança, tristeza ou alegria, inquietação ou calma interior, para começar do zero, o importante e fundamental é Não desmaie ao longo do caminho. Fique nele acontece que quer que aconteça, incansavelmente até que finalmente atingimos felizmente a meta atendida. Será então quando a alegria reinará novamente em nosso coração.

Este artigo é meramente informativo, em psicologia-online, não temos poder para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar seu caso particular.

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