Ajuda em caso de bullying ou bullying

Infelizmente, o bullying ou o bullying escolar é um problema cada vez mais frequente nas escolas. Normalmente os afetados recebem abuso psicológico ou físico por uma ou mais crianças ou jovens. O bullying é muito cruel e tenta enviar e assustar as vítimas. Estima -se que na Espanha quase 3% das crianças sofrem de algum tipo de bullying constantemente e 8% o vivem em algum momento do estágio nas salas de aula. A violência infantil e juvenil está aumentando, uma pesquisa publicada este ano garante que 16% das crianças e jovens reconheçam ter participado de provocações ou agressões psicológicas a outros colegas.

1. Tipos de bullying
2. Ajuda de bullying Telefone na Espanha
3. Por que o bullying
4. O que fazer em caso de bullying

Tipos de bullying

Existem diferentes tipos de bullying ou bullying escolar:

• Físico: Cole Ponches, mordidas, chutes, push, agressões com objetos, etc.
• Verbal: Coloque motivos, insultos, desprezo em público, destaque defeitos físicos, etc.
• Psicológico: Consiste em destruir a auto -estima do indivíduo para aumentar seu medo.
• Social: pretende isolar o jovem do resto do grupo e colegas.

Ajuda de bullying Telefone na Espanha

Se você sofre bullying ou conhecimento de casos de assédio em sua escola, não fique em silêncio. Converse com seus professores e explique para seus pais. Mas se você não se atreve a falar com eles, ainda poderá pedir ajuda, chamando este telefone de orientação para a Espanha: 900 018 018.

Agendar: 24 horas por dia 365 dias por ano.

As chamadas neste serviço fazem parte do Plano de Coexistência da Escola Estratégica, são gratuitas, anônimas e não aparecerão na conta de telefone. Por favor, ligue para eles, há pessoas muito boas atendendo as ligações, elas o ajudarão muito a resolver esse problema e você será feliz novamente.

Por que o bullying

Atualmente, e infelizmente existem vários casos de bullying nas escolas ao redor do mundo e muitas crianças sofrem desse assédio por colegas de classe que gostam de atormentar os outros, certamente Por causa de grandes problemas emocionais, Para muitas deficiências e ótimas inseguranças. A primeira coisa que essas crianças estão procurando é a reação do outro, ou seja, elas chamam sua atenção procurando uma resposta, então a primeira coisa que você terá que fazer é não dar.

O bullying não é algo que deve ser permitido porque "sempre aconteceu", o bullying é um problema muito sério e sempre que há casos na escola Você tem que tomar medidas por todos, Porque os outros, os que estão ao redor e testemunhas também têm a obrigação de agir diante desse tipo de comportamento negativo. Mas se é você quem sofre com esse bullying, você deve saber que não dar atenção não significa ficar de armas cruzadas na próxima vez que elas o insultar.

O que fazer em caso de bullying

A primeira coisa que você tem que saber Se alguém o insultar ou faz você bullying não é normal. Que alguém tenta intimidar outro ou perturbá -lo não é algo que nunca deve ser tolerado. Por esse motivo, pense no que está acontecendo exatamente: ¿O que você está fazendo? ¿O que você quer de você? ¿Eles querem humilhá -lo e o que você chora? ¿Eles querem fazer com que você comece uma briga? É importante que você controla sua impulsividade e não lhes dê a satisfação de responder às suas provocações.

Não se sinta inferior

Se você o insultar sozinho ou acompanhado, não se sinta inferior a isso ou a essas pessoas nunca. O mais seguro que o perseguidor incomoda você quando há pessoas na frente Porque ele quer que os outros olhem para ele e assim cresçam.

Quando você está na escola, consulte sempre acompanhado de amigos e Não responda à piada, Coloque conversando com seus amigos estarem próximos deles para que você possa ver que isso não afeta você o que diz. Se você quiser responder, pode perguntar diretamente o que pretende com sua atitude e se estiver tirando sarro de você ou, por exemplo, do seu cabelo, pode dizer: "Você terá que me dizer o nome de um cabeleireiro para melhorar Meu penteado "ou também:" Lamento que não você goste do meu penteado porque eu amo ".

Afaste -se do perseguidor

Sempre que possível, afaste -se do contexto, porque os perseguidores quase sempre usam qualquer estímulo para continuar assediando, ¡Mesmo que seja uma aparência simples! É por isso que o mais aconselhável para acalmar a situação e parar de assediá -lo é afaste -se para não permitir que continue acontecendo. Então, quando você começa a andar como se não se importasse e procure seus amigos ou pessoas confiáveis.

Encontre ajuda

E a coisa mais importante nessas situações, especialmente se for comum e você começar a ser ruim com o que acontece é que você sempre procura ajuda dos outros, Não saia do que está acontecendo com você Porque você não deve sentir vergonha. As pessoas ao seu redor amam você e farão o que você precisar para ajudá -lo e fazê -lo ficar bem.

Não mostre seus sentimentos ao perseguidor

É importante que você não mostre seus sentimentos quando eles insul.

¿Seus próprios amigos te assediam?

Se são seus amigos que tiram sarro de você, você terá que pensar se seus amigos realmente são ou se o que eles querem é rir de você e machucá -lo, se eles o incomodam muito, é possível que você precise procurar outros amizades, mas antes de fazer isso, converse com o seu desconforto e sabem se elas realmente estão brincando ou não.

Ligue para este telefone gratuito agora, você conversará com um psicólogo que ajuda outras crianças na mesma situação, Você não precisa dar seu nome, Basta explicar o seu caso: 900 018 018.

Este artigo é meramente informativo, em psicologia-online, não temos poder para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar seu caso particular.

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