Como explicar a uma criança o que é uma guerra

A guerra entre a Rússia e a Ucrânia é um grande evento nos tempos atuais. Isso ocorre porque os efeitos de um conflito de guerra afetam, de uma maneira ou de outra, toda a população mundial. Agora, essa situação invade a mídia e estamos constantemente enfrentando notícias sobre o assunto.

Para muitos, As constantes notícias sobre guerra podem se tornar esmagadoras, liberar consequências negativas no nível de saúde mental. Neste fio de idéias, as crianças não ficam de fora deste fenômeno. Assim, é muito provável que os mais pequenos acabem fazendo perguntas sobre a guerra. E, para adultos, será essencial saber como responder às suas dúvidas.

Contente

• Como as notícias de guerra afetam a saúde mental
• Como falar com crianças sobre guerra
  • 1. Informar
  • 2. Evite adotar uma postura catastrófica
  • 3. Permitir a fluidez de pensamentos e emoções
  • 4. Incentive o pensamento crítico
• E se eu evitar a conversa?
  • Referências

Como as notícias de guerra afetam a saúde mental

As guerras têm um forte impacto na política e na economia. Mesmo assim, não se pode negar que a saúde mental das pessoas também é alterada por esse tipo de evento. Primeiro, a mídia é responsável por mostrar imagens de morte, desastre e sofrimento. Tal coisa pode gerar em As pessoas mais sensíveis uma profunda sensação de tristeza.

O que é uma pessoa altamente sensível? Principais características

Além disso, vários medos podem aparecer na mente das pessoas. Por exemplo, ele Medo de perder a liberdade ou ansiedade gerada por um possível declínio na economia. Levando esses fatores em consideração, a paz interior está em perigo quando uma guerra aparece. Certas pessoas experimentam insônia, desmotivação e até pensamentos suicidas. Nesta perspectiva, como poderíamos esperar uma resposta diferente das crianças?

Como falar com crianças sobre guerra

Apesar do exposto, existem certas estratégias que podemos levar em consideração para que as crianças possam processar essas informações de uma maneira saudável.

1. Informar

Se nosso objetivo é transmitir algum tipo de informação para os mais pequenos, é necessário que nos informassemos sobre o assunto. É importante que estejamos cientes O que é guerra, quais são suas causas e consequências. Além disso, seria de grande relevância saber se há algum aspecto positivo sobre a guerra, embora no início não pareça, porque esses geralmente são avanços de progresso e revoluções.

Deste modo, investigar através de diferentes fontes nos permitirá ter uma postura mais ampla ao explicar. Então, nos veremos na capacidade de responder a todas as dúvidas que podem surgir na curiosidade dos bebês.

2. Evite adotar uma postura catastrófica

De acordo com a teoria da aprendizagem social de Albert Bandura, um meio de Aprender para crianças é imitação. Portanto, Os pais acabam sendo uma referência de comportamento que as crianças poderiam copiar como exemplo. Assim, se os pais demonstrarem ansiedade ou medo excessivo sobre a guerra, espera -se que os pequenos façam o mesmo.

O pensamento catastrófico sempre implica imaginar os piores cenários, afogando -se em um copo de água e eventos de ampliação. Para o conflito de guerra, você deve dar sua importância merecida, no entanto, Não vale a pena exagerar quando se trata de pensar em seus possíveis efeitos. Evitar o pensamento catastrófico ajudará as crianças a entender o que está acontecendo sem experimentar insônia, ansiedade ou depressão.

3. Permitir a fluidez de pensamentos e emoções

A liberdade de expressão das emoções é a chave para o desenvolvimento da inteligência emocional. Por esse motivo, devemos ouvir de perto que tipo de pensamento e emoções incentivam a questão da guerra nas crianças. Então, Evite falar sobre sentimentos não os fará desaparecer. Pelo contrário, eles serão reprimidos e Eles poderiam se expressar de maneiras pequenas adequadas, como birras ou micção involuntária. Como se isso não bastasse, impedir que os bebês comuniquem o que acham que podem fazê -los pensar que sua emocionalidade é sem importância, afetando diretamente sua auto -estima.

Como ensinar as crianças a reconhecer suas emoções

4. Incentive o pensamento crítico

Pensamento crítico é Um processo em que as declarações da vida cotidiana não são automaticamente aceitas como verdadeiras, mas são questionadas. É uma habilidade que leva os seres humanos a desenvolver posições mais razoáveis ​​e tomar decisões precisas. Conversar com crianças sobre guerra é uma excelente oportunidade para incentivar o pensamento crítico.

O Reflexão compartilhada, O debate ou a troca de idéias são ferramentas que ajudarão os pequenos a ter seus próprios critérios sobre a guerra. Portanto, incentive -os a pensar em possíveis soluções e alternativas ao conflito de guerra, além de incentivá -los a se questionar. Essas ações serão valiosas para que as informações apresentadas na mídia não as afetem negativamente.

E se eu evitar a conversa?

Muitas vezes, quando encontramos uma situação de enfrentamento difícil, vemos você na tentativa de evitá -lo. Isso constitui Um mecanismo de defesa que nos permite fugir momentaneamente deste evento Isso nos causa desconforto. No entanto, eventualmente teremos que enfrentar, porque, embora evitemos falar sobre guerra, em algum momento as crianças farão uma pergunta sobre isso. Assim, o mais aconselhável é Esteja preparado para conversa, E se possível, fique à frente de suas perguntas.

Referências

• Bandura, a.(1987). Teoria da aprendizagem social. Espasa-calpe.
• Beck, a. (1983). Terapia de depressão cognitiva. Brouwer cai.
• Paoli, g., Cubí del Amo, P. Como a guerra do Ucrânia afeta nossa saúde mental. Extraído de: https: // www.Sabervivirtv.com/real/as-afetos-war-órnia-salud-method_6957
• Soler, J., Aparicio, l., Díaz, o. e outros. (2016). Inteligência emocional e bem -estar. Edições da Universidade de San Jorge.