Quando o amor termina

O amor é uma das dimensões humanas que gerou o maior interesse ao longo da história, tanto nas artes quanto na ciência. Para muitas pessoas tendo um parceiro e se sentir amado é uma das principais fontes de motivação de suas vidas. No fundo Todas as pessoas querem amar e serem amadas, já que é um Necessidade básica de segurança, auto -estima e pertencimento.

Contente

• Amor e paixão não são os mesmos
• Amor se não for resolvido não é eterno
  • O amor pode com tudo?
  • Com amor, você não precisa de palavras?
• O fim do amor
  • Bibliografia

Amor e paixão não são os mesmos

Embora eles pareçam iguais, Amor e paixão não são a mesma coisa. Apaixonar -se é um fenômeno muito mais pontual no tempo cujo processo geralmente dura apenas alguns meses, enquanto o amor é um sentimento que se estende ao longo do tempo.

A queda principalmente é baseada em uma tensão cuja origem é a incerteza sobre o que acontecerá com a outra pessoa e a idealização disso, Desde o início do relacionamento, não sabemos como. Então, se apaixonar é um fenômeno irracional e baseado nas emoções que aparecem de repente, muitas vezes sem ser planejado. Por outro lado, o amor verdadeiro vai além, é um estado profundo em que olhamos e olhamos para os outros.

Amor se não for resolvido não é eterno

Então, que o amor dura a tempo, devemos mimá -lo todos os dias, se não corrermos correr o risco de perder a ilusão. Além disso, existem algumas crenças que podem contribuir para o relacionamento:

O amor pode com tudo?

O amor está ligado ao contexto e se a situação que o casal vive não é a mais propícia, o vínculo do amor enfraquecerá. Por exemplo, se tivermos dias úteis exaustivos, será mais difícil dedicar tempo ao casal, que gerará desgaste que acabará acabando com o relacionamento.

O amor implica alegrias, mas também sacrifícios, Como ter menos tempo para si mesmo, investir em despesas comuns ou expor mais situações de conflito. Se esse desgaste for unido pela monotonia que implica a passagem do tempo no relacionamento, os mesmos costumes, os mesmos hábitos, isso pode acabar gerando frustração.

Com amor, você não precisa de palavras?

A rotina diária e a vida de casal tornam muito difícil converter problemas de comunicação em problemas crônicos e acabar gerando importantes mal -entendidos.

É importante Ame -se de poder amar os outros. Quando temos um amor saudável e amplo, é muito mais fácil encontrar um relacionamento satisfatório e duradouro.

O fim do amor

O amor terminará quando um ou ambos parar de trabalhar no relacionamento ou parar de acreditar nele. Quebrar um relacionamento é um processo que será doloroso para os dois membros do casal. Sentimentos podem ser muito fortes e contraditórios. A pessoa que decide dar o primeiro passo pode se sentir aliviada, mas também culpada enquanto a outra pessoa pode se sentir traição e até sua auto -estima é afetada.

Em casais separações, geralmente há vários estágios. É importante saber que nem todos têm que passar por tudo, porque existem muitos fatores que podem afetar o processo de separação e a maneira de enfrentá -lo é diferente para cada pessoa.

• Desapontamento. Nesta primeira fase, o casal ou qualquer um dos membros sente um descontentamento em relação à outra pessoa, é quando começam pequenos conflitos que não acabam e começam a fantasiar com uma possível separação.
• Estágio de choque. Um dos membros tomou a decisão de querer se separar e a outra pessoa ainda não é, isso não apenas assimila as notícias e pode solicitar a terapia de casal ou procurar ajuda em amigos ou familiares para que a separação não ocorra.
• Decisão tomada de separação. O relacionamento acabou e os sonhos compartilhados como um casal desaparecem. Os membros do casal começam a se distanciar emocional e fisicamente e sentimentos como raiva, tristeza, culpa aparecem. É um período de grande instabilidade e angústia para o novo futuro. É o momento em que a ruptura é tornada pública, o que reafirmará a decisão.
• Aceitação do que aconteceu. Começa a aceitar que o relacionamento não era totalmente saudável e a vida começa a criar um novo EU independente, com novos planos e projetos. Embora a tristeza ainda não tenha sido abandonada, você começa a ver as coisas com uma nova perspectiva.
• Nova vida. A situação é aceita e enfrentamos o novo futuro com motivação e entusiasmo.

Tomar a decisão de deixar um relacionamento não é fácil e devemos valorizar os prós e contras. Devemos estar cientes de que passaremos um estágio de luto até que nossa vida seja reestruturada novamente. De qualquer forma, uma pausa pode ser aprendida e, embora você tenha medo da solidão, é um processo que a pessoa pode ser fortalecida.

O amor é um longo caminho e às vezes pode ser complicado, mas às vezes acabar com o casal significa manter um pouco de amor entre os dois ainda de maneira diferente, se forçarmos muito a situação, podemos acabar quebrando o que resta para sempre.

Bibliografia

Nan Gottman, John M./Prata. (2010). Sete regras de ouro para viver como casal. Barcelona: Debolsillo.

Fernando Maureira. (2011). Os quatro componentes do relacionamento. Jornal Eletrônico de Psicologia Iztacala, Vol 14, página 321-332.