Pare de falar com alguém, um tipo de punição

O silêncio pode ser a resposta para muitos conflitos. Pare. Comportamento paradoxal que sem dizer nada, está dizendo tudo. Uma manipulação emocional e estratégia de chantagem que muitas pessoas usam para punir o outro. Vamos nos aprofundar.

O uso do silêncio como punição

Conversar com alguém depois de um conflito que parece não ter solução, geralmente não é agradável. Mas se, em vez de tentar estabelecer um diálogo, o silêncio é escolhido, a situação pode ser ainda pior. Cale a boca após uma discussão geralmente é acompanhada de uma tensão emocional desajeitada. Uma sensação desagradável que pode levar a mais ódio e ressentimento.

Em algumas situações, os participantes podem escolher o silêncio para diminuir seu nível de raiva. Uma decisão momentânea de se acalmar e retomar a conversa com o objetivo de alcançar um ponto médio. Nesses casos, o uso do silêncio é uma estratégia positiva para aliviar e dar lugar a uma conversa mais calma.

Agora, há também quem, apesar do que aconteceu, evite o diálogo ou rejeitar qualquer tentativa de comunicação no outro. Eles não querem falar e nem sequer mantêm contato visual. Faça como se a outra pessoa não existisse. Isso gera muito sofrimento em quem tenta resolver o que aconteceu, pois é de alguma forma desprezado e ignorado pelo outro, ou seja, nenhum.

Nestes casos, Pare de falar com alguém é usado como punição para o outro dobrar e enviar. Um comportamento infantil que não resolve nada, mas que gera muitos danos e funciona como uma gratificação egoísta pela qual começa.

Pare de manipular

Às vezes o perigo não é encontrado apenas em palavras. Como vemos, o silêncio também pode ser uma arma de espada de dois gumes com grande poder. Uma atitude passiva-acraificada que viola o outro implicitamente e até pode gerar até que os sentimentos de culpa.

O que inicialmente parece ser um comportamento sem informações, carrega vários significados. E pior, nada é claro. Não receba uma resposta do outro gera um sentimento de incerteza difícil e desconfortável.

Para a pessoa que para de falar, há razões claras que justificam seu comportamento, bem como as expectativas sobre como tudo vai acabar. Mas talvez você tivesse que questioná -los. O mais seguro é que a pessoa que negou a fala não entende o que acontece muito bem. Mesmo seu método pode não ser tão eficaz quanto você pensa, já que a única coisa que gera é a distância.

Pessoas com recursos emocionais saberão como lidar com esses tipos de situações e até colocar limites Se a situação for muito longe. Mas aqueles que não os não. Isso oferecerá todos os tipos de coisas para satisfazer o outro para acabar.

O bom uso do silêncio

Por outro lado, também há momentos em que o silêncio pode ser uma boa opção. Especialmente naqueles em que a raiva nos supera e a única coisa que consideramos é acusar, criticar ou machucar o outro. Nesses tipos de situações, nada melhor do que parar de falar como medida de precaução. Embora se alertarmos que precisamos de tempo, será muito melhor.

Cale a boca para recuperar a calma, aliviará nossa tensão E dessa maneira, poderemos conversar com o outro de uma maneira mais silenciosa. É verdade que às vezes teremos que enfrentar o desafio do diálogo, mesmo com raiva. Mas a solução não é silêncio, mas tente entender o que aconteceu, levando em consideração a perspectiva do outro e do nosso.

Falar em desacordo não é fácil, mas também não é impossível. O importante é ter a intenção de entender e não julgar, para chegar a um acordo E não estar certo.

Comunicação não -violenta ou empática, desenvolvida por Marshall Rosenberg, pode ser uma boa alternativa. Aprenda a falar de coração, cuidando do nosso idioma. Esse tipo de comunicação implica ir além de nossas necessidades, levando em consideração o outro, ouvindo. Uma boa maneira de se relacionar com a construção de pontes em vez de barreiras.