Entrevista com María Padilla, psicóloga do treinador e diretora do Capital Center Psychologists

Hoje em Psychoactive, temos uma nova entrevista que possivelmente será útil para muitas pessoas. Temos a colaboração para esse capital psicólogos, pela mão de seu diretor e psicólogo María Padilla, atualmente um dos centros de psicologia mais inovadores, bem como prestígio na capital da Espanha

Primeiro de tudo, muito obrigado Maria por nos atender a este espaço. Primeiro, se você acha que vamos conhecer você e sua equipe e/ou centralizar um pouco.

Desde quando você se dedica à psicologia e porque você escolheu essa carreira?

Eu digo que me dedico à psicologia desde que decidi ser psicólogo aos 19 anos ... ou antes

Eu decidi ser psicólogo porque, quando fui ao instituto, tinha uma empatia acima da média e notei, foi o clássico "amigo" que eu não sei se isso é bom ou ruim ... eu gosto do relacionamento Com o povo e eu estava duvidando entre biólogo ou matemática, mas houve um instinto dentro de mim que me jogou em relação às pessoas ... e aqui estou eu ... sendo psicólogo, treinador, formação de outros psicólogos, supervisor, designer de workshop para adultos População, criança -segundo bebê, especialista em pares, dinâmica de motivação da motivação de Qippi e diretor do Capital Center Psychologists.

O mais gratificante do meu trabalho é que eu amo, sou um nerd de emoções, o cérebro, como funciona sobre como a personalidade humana está sendo construída a partir do feto até mesmo.

Para meus 22 anos de experiência, ainda tenho preocupações e desejo de aprender, sou pesquisador de essência, mas o mais gratificante é estar em contato com as pessoas

Em que caso você mais te impactou?

Cada caso, em particular, tem seu impacto em mim, mas há algo que ainda me surpreende muito hoje: e são as maneiras pelas quais um estresse percebido do meio ambiente ou dos pais se manifesta quando você é criança e o adulto reflete em sua personalidade.  A educação emocional dos pais, como eles se comunicam com as crianças, a maneira como eles manifestam amor, detalhes que às vezes são imperceptíveis deixam uma marca perpétua que atinge a vida adulta e que se traduz em sintomas de desconforto que depois a pessoa custa ou não pode mudar. Isso se reflete em padrões de comportamentos indesejados, pensamento e humor que têm um fio condutor no passado. Quando você está em terapia e acompanha o paciente para descobrir sua origem e, em seu processo, atinge a compreensão e a empatia absoluta por si mesma é quando todo o seu interior começa a acordar, é aí que a mudança começa. Embora o trabalho já tenha começado há muito tempo. O processo hoje ainda parece admirável.

Por exemplo, se os pais não dedicam tempo aos filhos, o cérebro permanece com muitos detalhes que se perpetuam à vida adulta, se refletem em sua personalidade de maneiras (os "s" dos padrões não devem ser do que quando quando a pessoa que você deseja Mudar é muito difícil ou praticamente impossível, porque eles estão em uma área do cérebro com acesso complicado para a mudança. Devido ou condicionado pelo meio ambiente e pela educação emocional de pais, mães ou figuras de apego na primeira infância e são refletidas na personalidade.

Se você não fosse um psicólogo, o que você teria dedicado?

Mas a resposta para essa pergunta mais (não deveria ser) é "dançarina", eu amo dançar. De fato, hoje eu combino minha vida com uma classe da semana de dança.

Quando foi psicólogos de capital e com qual equipe humana e tecnológica você?

Trabalho desde 2001, comecei em uma cidade em Mallorca, onde tinha 12 anos. Foi chamado de "gabinete daus", além de um psicólogo e diretor do meu próprio centro de psicologia, carregava uma escola de teatro, escolas temporárias de verão e colaborou com os municípios para intervir o programa de crescimento e motivação pessoal das equipes de trabalho. Minha experiência em Mallorca que estimulou minhas ferramentas de design de espírito de pesquisa e técnicas criativas de intervenção eficaz para cada problema que me veio em consulta. Quando um paciente não avançou, tentando observar além do que eu havia aprendido em minhas formações e foi quando comecei a experimentar novas maneiras de tratar, sempre com o estudo de cada caso, a escuta atenta dos pacientes. Quando me perguntam quem tem sido meus melhores professores, minha resposta é sem dúvida: uma boa base de informações científicas é necessária, mas meus pacientes foram meus professores por excelência com cada um de seus testemunhos. As respostas me ensinaram a arquitetura da personalidade humana.

Quando cheguei a Madri, trabalhei como psicólogo de forma independente até em 2018, comecei a direcionar psicólogos de capital, que hoje somos uma equipe de 15 pessoas, 13 psicólogos e 2 secretarias. Todos os alunos do 2º Mestre em Psicologia que escolhem nossa clínica como um centro de referência e colaborando com a Associação da Amacae, Madri Association contra a escola, que temos o privilégio de participar de seu maravilhoso trabalho.

Você se lembra do seu primeiro paciente como psicólogo?

Sim, e com amor. Do meu papel como treinador atual, se esse psicólogo tivesse em seu início, como estudante, eu admiraria sua criatividade e impulso, e sua qualidade humana. Eu diria a você que você pode ir muito longe e talvez eu te oferecer para fazer parte de nossa equipe.

Falando sobre tecnologia, o que você acha da inteligência artificial aplicada ao campo da saúde mental?

Muito boa pergunta, porque agora há muitas informações sobre isso e, portanto, muita confusão também. Eu tenho uma opinião bastante imóvel. O mundo evolui e trata -se de fazer bom uso da tecnologia e aplicar programas de educação e treinamento para saber como usá -lo em todos os níveis, tanto treinamento, emocional quanto contextual. Todos nós criamos nas ruas e podemos dizer que eles são a causa de assaltos ou assassinatos? Eu diria que a resposta é: não, é claro. Inteligência artificial em seu bom uso sempre será uma ajuda e, se esse não for o seu objetivo, estou do lado de que com quem você deve trabalhar insistentemente está com as pessoas. De educadores a crianças, com crianças nas escolas através de jogos. Se combinarmos inteligência emocional com inteligência artificial, sucesso seguro para a saúde mental e continuar evoluindo da harmonia absoluta.

Em que tópicos você é mais especializado ou o que sua equipe trabalha mais?

Temos uma equipe muito grande e jogamos praticamente todas as áreas de saúde mental. Temos até um neuropédico: Noelia Moreno. As questões relacionadas à ansiedade, depressão ou tristeza, mudanças de humor, crescimento pessoal, qualquer psicólogo de nossa equipe tem um treinamento especializado. As especializações são diferenciadas em termos da população, temos psicólogos especializados em adultos, outros em infanto unjuvenil, em pares, famílias ... existem psicólogos que recebem mais de uma população. Por exemplo, Victoria, Rosana e eu, somos psicólogos que frequentam todas as áreas de especialização.

Sim, temos 4 treinadores em nossa equipe: David, Laura, Victoria, Mercedes e eu. Supervisionamos outros psicólogos, oferecemos treinamento avançado a outras profissões e toda semana oferecemos treinamento a estudantes que nesse período fazem parte dos psicólogos de capital. Eles são os alunos do segundo mestre e que vêm de diferentes universidades: a Universidade Complutense de Madri, Universidade Europeia, Francisco Vitória, Villanueva, Universidade Cardenal Cisneros. É um centro muito solicitado e oferecemos certos lugares, então apenas os alunos mais brilhantes acessam. O trabalho dos estudantes em práticas faz parte de um serviço social que oferecemos: terapia gratuita para pessoas que acham difícil pagar a um psicólogo e, assim, eles podem acessar psicólogos em treinamento contínuo. É uma simbiose enriquecedora que conecta a possibilidade de participar de um psicólogo, com o treinamento motivador do 2º psicólogo e com o trabalho de um centro treinado (remova os "s") para poder fazer este trabalho.

Que tipo de problema é o mais frequente com o qual seus pacientes costumam fazer consulta?

Os mais frequentes são: entrada em ansiedade ou pânico, pensamentos que tomam conta da sua cabeça e mantêm você em um estado de alerta ou desconforto. Eles vêm para ansiedade, estados de tristeza, muitos também devido ao estresse no trabalho, problemas em suas vidas diárias ou trabalho. Muitos devido a problemas de casal. Também existem consultas que lidam com sequências que deixam o bullying. Timidez ou falta de habilidades sociais e o que mais por "sentimento de uma certa maneira": inferior, não me sentindo amado, que não vale a pena, que sou uma pessoa má ..

Você acha que existem muitos mitos sobre psicologia que não correspondem à realidade?

Sim, na verdade, encorajo o que você vê um YouTube do nosso canal, intitulado “Mitos sobre psicologia hoje. Nosso campo mudou muito e, no presente. Não é mais uma questão de acreditar ou não acreditar, é mais simples. É uma questão de ser informado ou não.

O que você diria a uma pessoa que é cética quando ir a um psicólogo?

Eu sei que é difícil mudar uma crença, mas que tentar ler ou se informar bem, sem ler ou ver algo que reforça essa opinião muito bem -sucedida para o seu poço -ser ou para aqueles que estão ao seu redor. Em um ponto, pode ser a salvação para seus problemas ou a resolução dos problemas das pessoas que você ama.

Que doença mental cataloga como a mais preocupante e que você mais esqueceu?

São doenças que escapam da psicologia e são mais graves porque o paciente é muito difícil de ser receptivo a uma terapia. São doenças mentais tipo: esquizofrenia ou distúrbio psicótico. Transtorno da personalidade paranóica. Um dos sintomas desses pacientes é que não há consciência de que eles têm doença mental. Sem essa consciência, é muito difícil. Aqui eu recomendaria que as pessoas próximas pressionem o máximo possível para colocá -las como uma condição básica ou regra rígida. Vá para o tratamento psiquiátrico e seja possível psicológico sem pressa, o tempo necessário. Com esta diretriz, pelo menos, os profissionais e coordenados são recebidos que, juntamente com os serviços sociais, podem ter uma qualidade de vida mínima.

Falando sobre este tópico, queremos nos concentrar um pouco em um. Vamos falar sobre o TOC do pensamento e preocupações obsessivas o que você pode nos dizer sobre isso? O que consiste, sintomas, tratamento, etc ..

Toc é um tópico muito amplo e, se eu começasse a falar sobre o tema fascinante, seria meses. Vou falar sobre o perfeccionismo, que é uma área de TOC. Como qualquer TOC: por trás da compulsão, sempre há uma obsessão. Nesse caso, a compulsão de ser um perfeccionista se esconde sob a obsessão de "não receber críticas" ou "receber consentimento de aceitação" e abaixo há um impulso reflexo aprendido relacionado a "não sofrer". Vou explicar um pouco melhor:

Como ser um perfeccionista?

• O perfeccionismo é aprendido e se torna parte de nossa personalidade como se fosse um caráter herdado ou uma reflexão instintiva, como o tremor. É por isso que você tem que fazer terapia para removê -lo
• Como todos os mecanismos de personalidade, são funcionais ou desadaptativos. No meu trabalho, por exemplo, eu sou um perfeccionista e é algo que eu não penso em mudar. Isso não me causa nenhum desconforto. Pelo contrário, é canalizado nessa área e só me leva à satisfação

Como é construído?

Existem muitos ambientes que estimulam o perfeccionismo.

“Se eu percebo ser diferente, me leva a fazer as coisas para ser normal?

Todos os seres humanos tendem ao equilíbrio de nossas emoções, tendemos a ser bem -sendo felizes e tudo o que nos causa uma emoção desagradável que tentaremos fazer com que essa emoção desapareça. O equilíbrio do ser humano, embora pareça utópico ou tópico é ... ser feliz.

3 combinações devem ser dadas:

1. Existem 3 tipos de aprendizado.

• Instintivo (ancestral): Se você me explodir nos meus olhos, eu os fecho
• Aprendizagem (funcional): O fogo está associado a me queimar, me machuca. Este aprendizado me serve na idade adulta
• Aprendizagem (não -funcional): Se eu sou como sou, as pessoas me rejeitam. É um aprendizado que o leva sob a idade adulta, mas nesse estágio, não apenas não funciona para mim, mas também condicionará minha vida.

2. Temos 5 necessidades básicas emocionais que teríamos que receber na infância:

• Manifestação de amor: Nossos pais nos amam ... mas como eles nos disseram
• Validação: Sinta -se ouvido e com uma dedicação do tempo. Às vezes, a roda da vida não permite que os pais concluam este elemento.
• Segurança: Tem necessidades físicas, como comida, bebida, morar dentro de uma casa. Algumas pessoas me dizem. Ah ... este é o básico e eu digo que não, o básico é os cinco.
• Referências saudáveis. Que meus pais expliquem como o mundo funciona. Que eles aplicam algumas regras consistentes para saber como se mover. Que interagem verbalmente e não verbal comigo
• Ambiente feliz: Que existem condições ambientais que facilitam o crescimento pessoal. Se houver uma pessoa doente morando na casa de uma criança, haverá uma circunstância dificultadora.

Não é uma questão de culpa. A falha não é de ninguém. É de responsabilidade dos pais serem informados de tudo isso. Mas às vezes não havia possibilidade ou conhecimento.

3. Os aprendizados têm origem em tenra idade quando o cérebro está em desenvolvimento:

Vamos pensar nos pais com base nas regras e com medo de assediar o filho, porque eles temem que ele cresça ou se afaste da realidade: "Tão sofrimento que é" (nos tempos dos pais, talvez fosse assim ou foi ou Os pais que eles viveram assim) ... ou pais ocupados do que ... qualquer uma das necessidades anteriores que não podem ser atendidas ... os pais não foram ensinados

O processo de construção é o seguinte:

• Comece de uma pessoa perfeccionista, uma combinação das três áreas é escondida, apenas faça as coisas bem ... eu vou para o poste oposto. Eu fiz as coisas perfeitas, os mecanismos de perfeição são especializados em hiperreparastia .. .  A confusão é incorporada na variável de controle. Eu tento controlar situações de que realmente não há controle sobre elas, mas eu me dou esse poder como conseqüências dos mecanismos de aprendizagem em tenra idade que têm a ver com adaptação.

Por trás de uma pessoa perfeccionista, existem muitos erros de pensamento, associações mal feitas que nasceram nesses ambientes e foram reforçadas com um efeito de bola de neve.

Um exemplo simples para explicar a confusão é usar a metáfora: se eu abrir uma torneira, leve na luz? Parece que uma vez assim funcionou e os circuitos neuronais foram mal compreendidos.

Associação não funcional na vida adulta: se eu fizer as coisas perfeitas ... eu fico "não rejeito" ou "aceitação".  É uma associação inconsciente onde a naturalidade está sendo sacrificada no processo e eu ousaria dizer que as pessoas estão perdidas nessas tentativas infinitas de serem perfeitas.

Não é fácil entender por que eles são um processo complicado. Todos os comentários que querem que colocamos ficarão felizes em responder.

Bem, muito obrigado Maria, foi um verdadeiro prazer contar a você e sua equipe para esta entrevista, a propósito, muito confortável e aconchegante as instalações do centro, é claro que recomendou.

María Padilla
Psicólogo do treinador
Diretor de capital Psicólogos
Formador Supervisora
www.CapitalPsycologists.com
911 305 155