Entrevista com Nuria Moray sobre dependência emocional

Hoje em Psychoactive, temos o prazer de poder entrevistar um prestigiado psicólogo de Madri, que, sem dúvida, recomendamos.  Falamos de Nuria Moray, Com sua própria inserção de gabinete em um centro médico localizado em Rivas-Vaciamadrid.

Oi Nuria, muito obrigado primeiro por nos dar esta entrevista que certamente será de grande interesse para nossos leitores.

Nuria desde quando você se dedica ao campo da saúde mental?

Em setembro de 2021, fez 10 anos que estive em contato com a saúde mental, para cada um mais gratificante. Estou em formação constante, a psique humana muda e evolui em um ritmo estonteante. Adoro perseguir todos os avanços e treinar neles. Se você não se atualizar, você está obsoleto. Eu sou muito fã de sempre na moda em psicologia, é importante vestir minha mente para a última tendência.

Não tendo se dedicado à psicologia, o que você acha que teria dedicado?

Quando criança, fiquei claro que queria me dedicar a ajudar os animais. No final, decidi sobre as pessoas, que ainda somos animais, embora insistimos em não honrar nossa natureza. E aqui estou eu, tentando me reconectar. Embora a verdade seja que, hoje, ajudo ambos em partes iguais.

Você se lembra do seu primeiro paciente?

Sim, eu sempre vou, foi um encontro intenso e quebrou todos os meus esquemas. Acima de tudo, deixei de ficar aterrorizado para nunca sentir medo em relação à doença mental novamente. Foi no Dr. Psychiatric Hospital. Rodríguez lafora, em 2012. No meu primeiro dia, ao ir para a planta em que eu estava destinado, um homem em "pijama" (que é o que eles chamam de uniforme do paciente) se esgueirou comigo no último momento no elevador. Era um cara muito peculiar e eu lembro que não respirei ao longo da jornada, o que me deixou eterno. Claro, nada aconteceu, mas mais tarde esse homem se tornou uma das minhas pessoas favoritas. Eu sei muito mal que as pessoas geralmente têm medo de transtorno mental, é por causa da enorme ignorância.

Quais serviços você oferece e qual é o mais exigido atualmente?

Da psicoterapia individual, tanto em adultos quanto no campo infantil-juvenil. Passando por terapia de casal e uma das parcelas que eu gosto, os workshops (auto -estima, ansiedade, pensamentos negativos, fobias, bem -ser ...) que podem ser realizados individualmente ou em grupos e que são especialmente divertidos, como um Escape --om Mental, digno de experimentar.

Você tem consulta on -line?

Claro. No momento, tenho terapias em Granada, no Reino Unido e na Alemanha. A eficácia é exatamente a mesma, é passado poder realizar sua sessão em qualquer lugar. Às vezes, é muito curioso, por exemplo, na semana passada, um dos clientes estava no sofá da casa, no pijama e tomando café e outro sob árvores sem fim, a paisagem arborizada era incrivelmente bonita, um terapêutico plus.

Como você acha que a psicologia do futuro será?

Eu vejo esse progresso por passos gigantes, não posso estar mais feliz por isso. Muitas pessoas publicamente influentes estão se juntando a confissões que ajudam muito. Eu vejo um desenvolvimento muito parecido com o que esteve no esporte. Psicologia como treinamento mental será inserido em nossas vidas diariamente, cuidaremos de nossa saúde mental, assim como aprendemos a fazê -lo com a física. Porque vamos ser realistas, o interior também é visto!

Queremos muito bem aprofundar um termo que certamente e especialmente nossos leitores terão leu/ ouvido. Falamos sobre o termo "dependência emocional". O que exatamente Nuria é dependência emocional?

É a necessidade insaciável de estar com uma pessoa e a incapacidade de quebrar os vínculos com ela, mesmo que não seja positivo para nós. As necessidades pessoais e a maneira de ser do dependente são anuladas e sujeitas à pessoa de quem elas dependem, permitindo assim a manipulação emocional total. Isso pode acontecer com um parente, com um amigo e em sua forma mais frequente, com o casal.

Muitos pacientes chegam à sua consulta com este problema?

Grande parte do total, uma porcentagem ampla que é cada vez mais preocupante. É esmagador ver como o "auto -love" foi substituído pela dependência emocional.

Dependência emocional entende idades? Em que casos você dá mais?

De acordo com os dados que assaltam minha consulta, eles se destacam como o estrato populacional mais danificado. Acima de tudo, está surgindo em meninas jovens que paradoxalmente o que poderíamos pensar ter uma boa inteligência, muito carisma e também geralmente cumprir a taxa de beleza. Isso não isenta que outras idades e ambos os sexos são vítimas de dependência emocional; de fato, não entende nenhum desses fatores, é um problema que não discrimina, é certo que muitos de nossos leitores estão sendo dados por alusão Neste momento.

Qual é a primeira coisa que é recomendada a uma pessoa que sofre dependência emocional?

Eu tenho muito claro: ir ao psicólogo, eu diria a você imediatamente. É como qualquer outra doença, assim que você começar a tratá -la, menor duração e melhor prognóstico. Mesmo neste momento, dada a quantidade muito alta de casos, parece altamente necessário propor a prevenção da dependência como uma ferramenta básica em nosso repertório de relações.

Você escreveu qualquer livro sobre dependência emocional?

Ainda não, mas é uma das seções que será meu primeiro livro. No momento, estou trabalhando nele e uma maneira muito bonita é acusada, especialmente ele está cheio do desejo de que alguém seja capaz de tirar as rédeas de suas emoções e pensamentos e saber o que fazer para ter uma vida muito mais gratificante , menos complexo, mais simples. Eu sou muito favorável à frase "os detalhes compõem o todo", às vezes nos concentramos em coisas muito complexas, muito grandes e isso nos faz perder a perspectiva um pouco. Quero recuperar e transmitir minha visão particular do nosso mundo interno, explicar e dar instruções para criar a melhor versão de nós mesmos (obviamente nele, não há lugar para dependência emocional).

Que livro ou filme/série você recomendaria para entender este tópico um pouco melhor?

Uff, posso pensar muito mais recentemente, em termos de livros, um clássico para o meu "zero amor" pela grande capacidade resolutiva que ele fornece ao lê -lo, está especialmente focado em quebrar a dependência que é criar um muito específico Perfil, uma pessoa psicopata (bastante hardcore vai ...). E filmes ou séries, também existem muitos, a última minissérie que vi, "empregada" da Netflix, um drama sobre uma adolescente com um fim ... bem, eu não o revero, vale a pena ver pela afinidade do Processo na vida real.

Bem, muito obrigado Nuria, foi um verdadeiro prazer ter seu profissionalismo e experiência para aprender um pouco mais sobre psicologia e especialmente sobre dependência emocional.