Frases de psicologia positiva

A mente é uma ferramenta muito poderosa que serve para transformar nossa realidade e nosso ambiente. Portanto, é importante reconhecer que pensamentos e crenças positivos fazem com que as palavras tenham um grande efeito em nosso poço -ser e ajudar a libertar o estresse emocional que acumulamos por dentro.

Não se trata de negar a existência de dificuldades, mas sobre a implementação de algumas estratégias que fornecem maior motivação para viver mais feliz e saudável. Nesse sentido, as frases da psicologia positiva dão energia, têm um lado diferente das situações, melhoram os sentimentos e, finalmente, dão energia ao nosso corpo. Para encontrar a inspiração de que você precisa, neste artigo de psicologia-online, apresentamos a você 130 frases de psicologia positiva.

1. Frases de psicologia positiva curta
2. Frases de psicologia positiva para crianças
3. Motivador frases de psicologia positiva

Frases de psicologia positiva curta

O termo de psicologia positiva surgiu no final da década de 1990, da mão do discurso apresentado pelo Presidente do Associação Americana de Psicologia (APA), Martin Seligman, na convenção mundial de psicólogos do ano de 1998.

No entanto, filósofos e psicólogos antigos, como Aristóteles ou Carl Rogers, já se referiram à necessidade de focar a psicologia como um meio para Aumente os aspectos saudáveis ​​e positivos do ser humano E, dessa maneira, aumente sua satisfação e obtenha felicidade total.

Nesse sentido, uma das melhores estratégias para descobrir nosso potencial é usar frases de psicologia positiva que ajudam a aumentar a auto -estima. Além disso, frases curtas de psicologia positiva servem para lembrar ao cérebro que nem tudo é ruim e que é muito importante permanecer positivo o tempo todo.

Em seguida, vamos ver uma seleção das melhores frases curtas de psicologia positiva:

1. O verdadeiro segredo da existência humana é saber o que você vive. Dostoiévski.
2. Uma vida alegre é uma criação individual que você não pode copiar de outras pessoas. Mihaly csikszentmihalyi.
3. O amor é um micro momento de calor que você compartilha com outros seres vivos. Barbara l. Fredrickson.
4. A boa vida é um processo. Não apenas um estado de ser. Carl Rogers.
5. Amor e felicidade são pessoas, que água e sol são plantas. Jonathan Haidt.
6. Não há dia mais valioso do que hoje. Johann Wolfgang von Goethe.
7. As pessoas precisam um do outro. Quanto mais cedo aprendemos, será melhor. Erik Erikson.
8. A vida não é ter mais, mas sobre viver. Nick Vujicic.
9. Ser vulnerável não significa fraqueza. Esse mito é muito perigoso. Brene Brown.
10. O melhor exercício é ser honesto consigo mesmo. Sigmund Freud.
11. Enquanto você sabe quem você é, você não deve demonstrar nada para ninguém. Anônimo.
12. Encontre a alegria dentro de você e a dor vai. Joseph Campbell.
13. Converter todas as paredes que são apresentadas em etapas para escalar. Anônimo.
14. Lembre -se: tudo é aprendido por ensaio e erro. Walter Riso.
15. Você deve sempre abrir sua mente antes de sua boca. Aristófanes.
16. Os pássaros podem ficar em seus ninhos, mas suas asas não são feitas para isso. Anônimo.
17. Se você pode inspirar alguém, você já é grande. Kobe Bryant.
18. Você tem mais valor do que você se pensa. Dê a Carnegie.
19. Mil florestas nascem da bolota mais simples. Ralph Waldo Emerson.
20. O que você realmente quer, porque será. James Rouse.
21. Aprenda com o passado, aproveite o presente e prepare -se para o futuro.
22. A vida é um processo fluido e mudanças, no qual nada é consertado. Carl Rogers.
23. Quando eu aceito o que sou, vou me tornar o que poderia ser. Lao Tzu.
24. As palavras mais perigosas são "de sempre", "tudo", "nada" e "sempre". E é porque eles nunca deixam opções. Walter Riso.
25. Coisas boas sempre acontecem. Só nós não os vemos. Anne Wilson Schaef.
26. Na vida você às vezes vence e às vezes aprende. John Maxwell.
27. Caminhe em direção ao sol e as nuvens vão para trás. Walt Whitman.
28. Os medos não param a morte, mas para a vida. Elisabeth Kübler Ross.
29. Dê a si mesmo uma oportunidade. Aaron Beck.
30. Aproveite as idéias enquanto elas duram. Santiago Ramón y Caja.
31. A mensagem que você envia nem sempre é a que é recebida. Virgina Satir.
32. A única coisa que é verdade é que qualquer um pode melhorar seu poço -ser. Carl Rogers.
33. Quando eu me abro, sou mais eficaz. Carl Rogers.
34. Tudo é impossível até que alguém faça isso. Albert Einstein.
35. Um dia brilhante não depende do sol, mas da sua atitude. Anônimo.
36. Não tenha medo de cometer erros. As estrelas nascem do caos. Charles Chaplin.
37. Se você quiser encontrar quem vai mudar sua vida, você só precisa ver o espelho. Anônimo.
38. Educar as crianças a serem felizes. Ml.
39. Você nunca é muito velho para ter novos sonhos. C.S. Lewis.
40. Se a vida lhe der limões, então, limão. Provérbio popular.
41. A felicidade não é um "algo". Vem de suas ações. Anônimo.
42. A atitude positiva é mais forte que qualquer medicamento. Patricia Neal.
43. Se você der o seu melhor, você não se arrependerá. George Halas.
44. Todas as pessoas podem mudar a si mesmas. Albert Ellis.
45. O triunfo das pessoas surge das cinzas dos erros. Pablo Neruda.

Frases de psicologia positiva para crianças

Desde a infância, uma educação emocional eficaz deve ser promovida para que meninos e meninas aprendam a gerenciar seus sentimentos, atitudes, erros e emoções.

Embora existam muitas estratégias para reforçar as virtudes em bebês, as frases da psicologia positiva são muito práticas, pois são fáceis de lembrar e internalizar. Além disso, eles podem elevar sua auto -estima, fortalecer seus valores e ajudá -los a estabelecer melhores inter -relações pessoais. Agora, vamos ver algumas frases especiais de psicologia positiva para crianças:

1. Sempre vale a pena lutar pelo que você quer. Anônimo.
2. Quanto melhor você se sentir consigo mesmo, menos você terá a capacidade de provar isso. Robert Hand.
3. Escolha sua própria aventura.
4. Amar é a melhor aventura que você terá na vida. Oscar Wilde.
5. Sempre teremos orgulho de você.
6. Você é incrível e especial.
7. Você não é responsável por emoções, mas o que você faz com eles. Jorge Bucay.
8. As mudanças vêm com um shake. Não acredite que seja o fim do mundo, mas o começo de algo melhor. Anônimo.
9. Os sábios estão procurando sabedoria, os tolos pensam que já encontraram. Napoleão Bonaparte.
10. Nunca é tarde demais para ser o que você quer ser. George Eliot.
11. Na vida, você sempre pode escolher a versão que você quer ser. Carl Jung.
12. Nada acontece por acaso, nem tudo sobre sorte. Por trás de cada pouco sucesso, há um esforço dedicado. Não tenha medo de lutar pelos seus sonhos. Richard Bach.
13. Não há maior felicidade do que se aceitar e tentar ser melhor a cada dia. Carl Rogers.
14. A educação é o que sobrevive quando você esquece o que aprendeu. B. F. Skinner.
15. As pessoas não falham, mas renunciam a continuar tentando. OG Mandino.
16. Se você não gosta de algo, basta mudar. E se você não conseguir o que deseja, mude sua atitude. Maya Angelou.
17. Se você nunca se dedicar ao que ama, nunca saberá o que poderia ter sido. Amy Winehouse.
18. A vingança faz de você o mesmo que seu inimigo, mas perdoar isso faz de você uma pessoa melhor do que ele. Francis Bacon.
19. Você sempre será o que você escolher ser. Carl Rogers.
20. Tudo parece melhor quando você olha para o seu coração. Anônimo.
21. Se você quiser um resultado diferente, nem sempre faça o mesmo. Albert Einstein.
22. Pessoas positivas transformam seus desafios em obstáculos. Anônimo.
23. Sempre tome cuidado para que o que fizer, você diz e pense em harmonia. Mahatma Gandhi.
24. Tente que seu sorriso mude para o mundo. Mas nunca deixe o mundo mudar seu sorriso. Michele Stiles.
25. Reconhece que nem todo mundo pensa o mesmo, e isso não precisa ser algo negativo. Howard Gardner.
26. Viver está nascendo a cada momento. Erich fromm.
27. Confiar em si mesmo não é sinônimo de sucesso, mas pare de fazê -lo é um fracasso seguro. Albert Bandura.
28. Inteligência é o que você usa quando não sabe o que deve fazer. Aproveite esse presente. Jean Piaget.
29. Quando você se aceita como é, você pode começar a mudar. Carl Rogers.
30. Paciência é amarga, mas seus frutos são muito doces. Jean-Jacques Rousseau.
31. Quando educamos a consciência, o mundo começará a mudar. Claudio Naranjo.
32. O mais importante é nem sempre ter certeza, mas aprender a tolerar a insegurança. Erich fromm.
33. A primeira virtude da felicidade é aprender a enfrentar o desconhecido. Jacques Lacan.
34. O melhor uso da vida é gastá -la em ser feliz. William James.
35. Nada pode ser feito sem esperança. Portanto, o otimismo é a força que leva à conquista. Helen Keller.
36. Aprender algo novo sempre será um ótimo presente. Mesmo quando a dor tem sido a professora. Maya Watson.
37. O que você deveria ser, é o que é pouco por pouco que você está se tornando.
38. Quase todo mundo pensa em mudar o mundo, mas poucas pessoas pensam em mudar a si mesmas. Alexei Tolstoi.
39. A felicidade não é um destino, é o caminho. Anônimo.
40. Torna -se o melhor que você pode ser. Carol s. Dweck.
41. É importante que você aprecie todos os dias por quão maravilhosa a vida. Barry Schwartz.
42. As idéias são importantes, mas melhores são experiências. Anônimo.

Motivador frases de psicologia positiva

Palavras têm o grande poder de destruir ou criar. De fato, existem frases que têm o potencial de melhorar nosso dia a dia, pois elas nos dão um impulso adicional para ver as circunstâncias de uma maneira mais positiva.

Nesta seção, você verá uma compilação de frases motivadoras de psicologia positiva que servem para Inspire você a melhorar seu auto -conceito E a percepção que você tem da vida:

1. A verdadeira gratidão vai além de um simples "obrigado". Trata -se de aceitar que há uma fonte de bondade em nossa vida. Robert Emmons.
2. Crises são oportunidades para fazer mudanças profundas. Paul Romer.
3. As coisas mais bonitas do mundo não são vistas ou tocadas: elas se sentem com seus corações. Helen Keller.
4. Quando você começa a acreditar em você, nem mesmo o seu limite será. Anônimo.
5. Às vezes você ganha e às vezes perde, mas sempre aprende. Beni sozinho.
6. A vida dá as mesmas circunstâncias a pessimistas e otimistas. Somente os últimos sabem como gerenciá -los melhor. Martin Seligman.
7. Embora o mundo fique cinza, quando olho para pessoas, estou sempre otimista. Carl Rogers.
8. Se hoje foi o último dia da minha vida, eu me perguntaria: ¿O que eu faço é a última coisa que quero fazer? Se a resposta for não, saberei que algo deve mudar. Steve Jobs.
9. Ria todos os dias e você não terá desperdício por um minuto da sua vida. Anônimo.
10. Quando as esperanças brotam, o coração sabe muito bem o que ele deveria fazer. Haruki Murakami.
11. O que não te mata, com certeza o torna mais forte. Nietzsche.
12. A melhor maneira de saber o que acontecerá com você no futuro é criá -lo com esforço. Abraham Lincoln.
13. Não há melhor maneira de esquecer as coisas ruins da vida, do que sempre lembrar o bem. Mark alteração.
14. Não se desespere. Todo dia traz novas opções. Martha Beck.
15. Quando você se acostuma a pensar positivo, percebe que tem um potencial impressionante. Zig Ziglar.
16. Pare de imaginar e começa a viver a vida que você queria. Henry James.
17. Se você se acostumar a ter uma mente passiva, nunca encontrará seu verdadeiro potencial. Jean Piaget.
18. Apaixonado e loucura, sempre há algum motivo. F. Nietzsche.
19. Quando você mudar a maneira como você vê as coisas, as coisas que você vê mudarão. (Wayne Dyer.
20. Preencha -se com pensamentos positivos. Lembre -se de que nossa vida é o resultado de pensamentos dominantes. Emma Goldman.
21. O importante é não parar de sentir emoções, mas saber como lidar com elas para aproveitar ao máximo. Jonathan García-Allen.
22. Persiste até o sucesso. Todo obstáculo que é apresentado a você considera um desafio.
23. A vida merece ser vivida ao máximo. Sempre haverá alto e baixo, não tenha medo. William James.
24. Dentro das dificuldades, as oportunidades reais estão. Albert Einstein.
25. A vida não tem mais limitações do que uma que é imposta. Les Brown.
26. Quando você está feliz, pode fazer os outros felizes. Anna Frank.
27. Win não é tudo, mas ter o desejo de ganhar sim. Vince Lombardi.
28. Se você pode mudar de idéia, você pode mudar o mundo. William James.
29. Aprenda a rir de qualquer situação. Tome isso como uma motivação para aumentar sua força. Joe Brown.
30. Deixe seu otimismo carregar botas fortes e ser muito alto. Henry Rollins.
31. A única diferença entre um dia ruim e um bom dia é a atitude diante dele. Dennis s. Marrom.
32. Nunca esqueça que quando você pensa em coisas positivas vão acontecer. Matt Kemp.
33. Não chore porque aconteceu com você. Rir porque aconteceu com você. DR QUOTE. Seuss.
34. Todas as coisas são difíceis até que você as facilite. Thomas Fuller.
35. A felicidade não está lá fora para encontrá -lo. A razão para isso é que está dentro de você. Sonja Lyubomirsky.
36. Se você se recusar a desistir, sempre pode alcançar a vitória. Napoleão Hill.
37. A vida é como um bom jazz. Se for improvisado, é muito mais intenso e melhor. George Gershwin.
38. A psicologia não pode dizer às pessoas como sua vida deveria viver. No entanto, você pode guiá -los para procurar uma mudança eficaz e significativa. Albert Bandura.
39. O ano tem 365 dias. Você decide se vivem ao máximo ou desperdiçando -os em queixas. Bertrand Regader.
40. Pare de olhar para trás. Não é onde quer que você vá. Emilio Valcárcel.
41. Quando você não puder mudar a situação, aceite o desafio e mude a si mesmo.
42. Se você tiver vontade, tempo e mentalidade positiva, tudo é possível. Roger Clemens.
43. Um dia tem 1.440 minutos. Isto é, existem 1.440 possibilidades de fazer coisas diferentes. Les Brown.

Este artigo é meramente informativo, em psicologia-online, não temos poder para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar seu caso particular.

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