Hidrofobia, medo irracional da água

Hidrofobia é um medo irracional de água. Quem sofre isso é impedido de ir a lugares onde há água, como o mar ou as piscinas. Existem casos extremos em que algumas pessoas temem até beber água.

Embora estudos indiquem os múltiplos benefícios de consumir água ou estar em contato com a água, nem todas as pessoas podem fazê -lo.

Palavra A hidrofobia vem do grego "Hydro", que se traduz como "água" e "phobos", que significa "medo". Assim, a hidrofobia é o medo da água.

As pessoas que sofrem de hidrofobia têm dificuldade em praticar a natação, por exemplo, embora se saiba que isso ajuda a melhorar a postura corporal, aliviar as tensões ou ter bom humor.

No entanto, essas pessoas não conseguem desfrutar de todos esses benefícios e A condição é pior quando eles temem a ingestão de água, já que isso traz sérias conseqüências para a saúde, como a desidratação.

As pessoas hidrofóbicas também sentem medo de tomar o banho debaixo do chuveiro ou de realizar qualquer atividade que envolva ter contato com a água.

Em princípio, vale a pena distinguir pessoas que temem entrar em contato com a água por medo de ser perigo, por não ter a capacidade de nadar, daquelas pessoas que realmente têm uma fobia irracional. No primeiro caso, o medo não é a própria água.

Em alguns casos, as pessoas próximas àquelas que sofrem de hidrofobia não percebem a situação, pois é raro que o sujeito hidrofóbico esteja exposto a situações que traem seu medo.

No entanto, há outras pessoas que sentem forte ansiedade e isso as traz sofrimento, especialmente quando devem entrar nos banhos públicos, beber água ou tomar banho. De fato, nesses casos, a qualidade de vida é impactada negativamente.

Contente

• Sintomas de hidrofobia
• Causas de hidrofobia
• Tratamento de hidrofobia
  • Conclusões
  • Bibliografia

Sintomas de hidrofobia

Os sintomas da hidrofobia são compartilhados com os experimentados por indivíduos que sofrem de transtornos de ansiedade.

Assim, quando vêem a água, apresentam os seguintes sintomas:

• Taquicardia
• Tontura
• Hiperventilação
• Nervosismo
• Vomitando
• Dor de estômago
• Suando, entre outros.

Esses sintomas Eles geralmente são acompanhados por idéias irracionais Isso só aumenta os níveis de ansiedade.

Os pacientes manifestam idéias catastróficas de tudo o que poderia acontecer com eles se estivessem em contato com a água.

Existem casos em que As pessoas temem se afogar se bebem água, bem como aqueles que pensam que a água é prejudicial.

Causas de hidrofobia

Entre as causas da hidrofobia, algumas pesquisas destacam a diferença entre medos físicos e psicológicos.

No caso de medo de insegurança física, a pessoa antecipa mentalmente todos os danos que pode sofrer e Isso produz um estado de inibição que altera seu desempenho e o que tem tanto medo: danos ou ferimentos.

Quando os medos surgem de ameaças psicológicas e são adultos, eles são relacionados a O medo do fracasso, concorrência ou ridículo social.

Algumas pessoas também podem sentir medo de água para viveu ou testemunhou experiências traumáticas, como naufrágios ou tendo visto pessoas fora de afogamento.

Não obstante, Há quem nunca esteve na presença das situações descritas e ainda desenvolvem a condição.

Tratamento de hidrofobia

A boa notícia para essas pessoas é que, Com tratamentos terapêuticos, a normalidade pode ser recuperada da vida.

Em algumas ocasiões, O especialista pode aplicar técnicas cognitivas comportamentais Para ajudá -lo a desaparecer gradualmente.

Essas técnicas podem variar do Exposição direta à água, ambientes estressantes, ou outros, fornecendo ao paciente Ferramentas para reduzir a ansiedade.

Da mesma forma, você pode trabalho baseado em crenças irracionais Isso faz dos medos persistir. Além disso, as técnicas de relaxamento geralmente são incluídas.

Conclusões

O sofrimento de hidrofobia pode estar limitando. Uma boa recomendação que é sempre útil é Faça uma análise sobre o assunto, da perspectiva científica, para entender completamente que não há nada a temer.  

Embora o processo de recuperação possa levar tempo, As previsões são favoráveis. Se a pessoa considera que não pode alcançá -lo por si mesma, é hora de buscar apoio psicológico e recuperar a normalidade.

Muitas pessoas que sofrem de hidrofobia geralmente associam a falta de respiração que ocorre ao imergir a água, com algo catastrófico. Vale lembrar que Isso não significa que a vida esteja em perigo, mas que é apenas uma crença infundada. Portanto, a reestruturação cognitiva é muito útil para esses pacientes.

Bibliografia

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