Meu parceiro duvida do nosso relacionamento. O que fazer?

Meu parceiro duvida do nosso relacionamento. O que fazer? É a pergunta que geralmente nos perguntamos. As dúvidas apaixonadas Eles são comuns, temos em nossos registros mais profundos nos perguntam esse tipo de pergunta sobre nossa vida e que hoje neste post investigaremos.

Dúvida e pergunte se meu parceiro duvida do nosso relacionamento e pensando se queremos a outra pessoa ou se ele me ama ou não, é algo que geralmente atormenta casais e coloca seu relacionamento.

Portanto, pode acontecer para nós que um dia sentimos que a pessoa que temos a seguir, de quem estávamos completamente seguros, não desperta mais a mesma admiração, o mesmo desejo ou o mesmo desejo. Ou pode ser isso Nosso parceiro que nos diz que seus sentimentos mudaram e que agora tem dúvidas de que se você quiser continuar no relacionamento.

Contente

• O que fazer se meu parceiro duvida do nosso relacionamento?
  • 1. Encomende suas idéias capturando -as em palavras
  • 2. Determine se o que não satisfaz você pode ser alterado através de suas ações
  • 3. Diga a ela com a outra pessoa
  • 4. Não adote a mentalidade de procurar culpado
  • 5. Se você não notar melhorias, vá para o casal terapia
  • 6. Não caia na armadilha das frases típicas confusas
  • 7. Tenha uma conversa sincera
    • Referências bibliográficas

O que fazer se meu parceiro duvida do nosso relacionamento?

Siga as dicas a seguir para gerenciar essas dúvidas e fontes de incerteza sobre o seu relacionamento.

1. Encomende suas idéias capturando -as em palavras

Para saber o que fazer antes das dúvidas que foram abordadas em relação ao seu namoro ou casamento, é fundamental Coloque uma certa ordem em sua cabeça para que você possa se localizar. Para fazer isso, tente reservar alguns minutos por dia para anotações em uma espécie de diário pessoal, no qual você pode escrever todos os detalhes que passam por você através do seu relacionamento em seu relacionamento.

Isso evitará deixar os sentimentos reservados para serem "tabu" e você vinculará algumas idéias com outras pessoas para obter uma perspectiva mais global sobre o que acontece com você. Mas sim, Não finge entender exatamente tudo o que está acontecendo com você; Lembre -se de que emoções e sentimentos existem além da razão e nossa capacidade de usar a linguagem e não depender disso.

O estranho seria que você entenda perfeitamente tudo o que acontece com você pela cabeça. De fato, o normal é que você percebe que, tanto em suas dúvidas sobre o relacionamento sobre suas idéias sobre você e seu parceiro, há contradições e até ambivalência afetiva. Você deve ser capaz de tolerar um certo grau de incerteza e ambiguidade no que você sente.

2. Determine se o que não satisfaz você pode ser alterado através de suas ações

Talvez seja razoável se acostumar a executar certas ações para que esse namoro ou casamento funcione bem. No entanto, se você concluir que o problema está além do seu controle e que tem pouco ou nada a ver com o que você faz, Então você tem que passar para outro plano.

3. Diga a ela com a outra pessoa

Se você ainda se perguntar, meu parceiro duvida do nosso relacionamento. O que fazer? E essas incertezas são intensas o suficiente para considerar cortar o relacionamento, lembre -se de que É uma informação importante que a outra pessoa merece ter, Como você também está fornecendo esforço e comprometimento em seu relacionamento.

E se você acha que o problema está em seu comportamento para ficar com ciúmes, isso também é algo que você deve informá -lo, embora não seja tão reprovação, mas como uma explicação do que você sente.

4. Não adote a mentalidade de procurar culpado

É importante que você procure a origem do que o leva a Reth.

Se não, ou Você cairá em uma dinâmica que o levará a procurar motivos para atacar a outra pessoa para exculparte e salvar sua auto -estima, Ou você vai se culpar pelo que você sente. Nenhuma dessas duas opções é adequada, elas também têm uma grande capacidade de piorar a situação e afetá -lo psicologicamente.

5. Se você não notar melhorias, vá para o casal terapia

Se com o conselho anterior que você ainda pensa, meu parceiro duvida do nosso relacionamento. O que fazer? Portanto, o mais correto é que você comparece a terapia de casal e começa a estabelecer um espaço de comunicação no qual servirá que o casal pode se expressar livremente com a ajuda psicológica profissional, fornecendo exercícios para melhorar a coexistência, Gerenciamento de comunicação e emoções.

6. Não caia na armadilha das frases típicas confusas

Aquelas palavras que às vezes tendem a alcançar confunda quando você não tem certeza do que realmente sente, Como eu te amo, mas não te amo ou te amo, mas não estou apaixonado, eles só servirão para alimentar uma esperança absurda que o levará a estender uma situação cuja final já está bem definida.

7. Tenha uma conversa sincera

Sente -se e seu parceiro e tente falar por muito tempo para que eles possam expressar tudo o que sentem, seus medos, desejos e necessidades que escondem e que chegou a hora de descobrir.

Ele compartilha o que acredita que falhou ou que causou essa mudança emocional nele ou ela. Compreender o que aconteceu nos ajudará a aprender e melhorar o relacionamento.

Referências bibliográficas

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