Por que meu parceiro me faz sentir mal e o que fazer

O amor é um sentimento de vontade de viver e inclinar por uma pessoa ou coisa a quem tudo de bom é desejado. Especificamente, o amor em um relacionamento é definido como um sentimento de intensa atração emocional e sexual por uma pessoa com quem você deseja compartilhar uma vida em comum. Essas definições entendem o amor como a criação de um vínculo e a existência de sentimentos intensos, no entanto, é verdade que sentimentos negativos podem aparecer devido a certas situações, que causam desconforto e, no seu caso, não sabem o que fazer.

Se você está se perguntando Por que meu parceiro me faz sentir mal e o que fazer, ¡continue lendo! Neste artigo de psicologia na linha, explicamos para você.

1. Por que meu parceiro me faz sentir mal
2. Como meu parceiro me faz sentir mal
3. Tipos de violência que seu parceiro pode se exercitar sobre você
4. O que fazer quando seu parceiro faz você se sentir mal

Por que meu parceiro me faz sentir mal

Os relacionamentos podem ser complicados e, às vezes. Uma das principais causas para as quais seu parceiro faz você se sentir mal é que seu parceiro Ele não está disposto a ouvi -lo, ele te ignora ou constantemente critica você. A falta de comunicação pode gerar frustração, ressentimento e solidão.

Outras causas possíveis que podem fazer você se sentir mal devido ao seu parceiro são as seguintes:

• Baixa auto-estima.
• Falta de confiança.
• Estilo de comunicação disfuncional.
• Anexo inseguro.
• Falta de apoio e compromisso.

Por outro lado, se seu parceiro faz você se sentir mal, isso significa que Você criou um link, Caso contrário, esse sentimento negativo não seria possível. No entanto, é importante lembrar que Ninguém merece ser tratado com desrespeito ou abusivo em um relacionamento. Portanto, se você se sentir constantemente mal em seu relacionamento, não hesite em buscar apoio de amigos, familiares ou profissionais como terapeutas ou conselheiros.

Como meu parceiro me faz sentir mal

Seu parceiro pode usar vários métodos que fazem você se sentir mal, e isso pode parecer sutil porque não atinge você ou diz qualquer coisa exagerada. Mesmo assim, podemos descobrir que seu parceiro faz você se sentir mal porque:

• O julga e não tenta entender sua situação: Não apenas dá sua opinião diante de um tópico específico ou explica o que você pensa, mas também exerce um julgamento de valor sobre todas ou algumas das situações que você vive e explica e que gera um desconforto. Não se sinta compreendido ou valorizado nessas situações.
• Insulta você ou critica, comentários e tem comportamentos que te machucam: Esta é talvez uma das formas mais claras e visíveis que fazem com que seu parceiro faça você se sentir mal, no entanto, às vezes esses insultos podem ser difíceis de identificar, pois são muito sutis, pode até ocorrer através da sátira.
• Amostra de atitude de indiferença a coisas que se importam: O que acontece com você e excita que causa indiferença em seu parceiro, fazendo você se sentir menos importante e pouco valorizado e até um pouco habilidoso por determinadas situações
• Não te suporta: Você está passando por um momento ruim ou simplesmente precisa de apoio do seu parceiro por algum motivo especial e isso não oferece por qualquer motivo, algo que faça você se sentir mais inseguro/ou.
• Eu te culpo por você e ele/ela faz tudo certo: A culpa pode esconder muitos pensamentos e emoções por trás, sendo mascarado e causando uma atitude de distância emocional com pouca responsabilidade afetiva.
• Controle suas ações. Ele diz o que você deve fazer e o que não: Pode ser que inicialmente parece estar na forma de um conselho, mas, na realidade, é descoberto ao longo do tempo que procura exercer controle sobre o que você faz.
• Exercita algum tipo de violência com você: Existem vários tipos de violência que uma pessoa pode se exercitar com outra e nós os veremos abaixo.

Se você quiser saber mais para identificar esse tipo de abuso, ajudamos você com nosso post como detectar abuso psicológico no casal.

Tipos de violência que seu parceiro pode se exercitar sobre você

Principalmente, podemos distinguir os seguintes tipos de violência:

• Físico: Geralmente começa após a violência psicológica. Qualquer força é considerada violência física exercido contra o corpo com o resultado ou risco de produzir lesões físicas ou danos. Alguns exemplos seriam: empurrar, puxar, tapa, chutes ..
• Psicológico: Toda a violência psicológica é considerada comportamento verbal ou não verbal Isso produz um sentimento de desvalorização ou sofrimento, por meio de ameaças, humilhação ou irritação, demanda por obediência ou submissão, coerção, insultos, isolamento, culpa ou limitações de seu escopo de liberdade.
• Econômico: afeta a subsistência econômica por meio de limitações destinadas a Receita de controle, O controle do desenvolvimento social, ou controle explícito das quantias de dinheiro que ele gerencia.
• Social: É isolado ou humilde socialmente e se priva de relacionamentos interpessoais.
• Sexual: ato sexual ou tentativa de obter um ato sexual por violência ou coerção.

No artigo a seguir, você encontrará mais informações sobre os diferentes tipos de violência e suas características.

O que fazer quando seu parceiro faz você se sentir mal

Aqui estão algumas dicas que você pode levar em consideração quando seu parceiro faz você se sentir mal em certas ocasiões:

O que fazer quando seu parceiro tem comportamentos que o incomodam

Quando uma mulher ou homem faz você se sentir mal, e mais ainda se ela é sua parceira, É importante que você conheça aquelas coisas que o incomodam. Às vezes, pode acontecer que seu parceiro não esteja ciente do que ele está fazendo e que ele paga seu desconforto interno com você, porque você é o link seguro deles.

É por isso que a comunicação assertiva e construtiva é muito importante nos relacionamentos, pois, dessa perspectiva, você pode expressar aberta e espontaneamente suas idéias, sentimentos e pensamentos.

O que fazer quando seu parceiro exerce controle econômico sobre você

Se você acha que seu parceiro tenta controlar o que faz, como faz isso, com quem você faz e até o que gasta dinheiro, e isso o incomoda e faz você se sentir mal, é importante que você não dê esses controles Desde o primeiro momento em que você o detecta, pois, se não, este pode aumentar gerando situações muito desconfortáveis ​​entre vocês.

O que fazer quando seu parceiro quando seu parceiro joga todos vocês

O fato de seu parceiro jogar tudo na cara pode significar que ele está mascarando suas próprias inseguranças, que ele quer exercer mais controle sobre você ou simplesmente ter uma personalidade com uma tendência narcisista ou evitada e falta de empatia.

Por um lado, é fundamental Que seu parceiro trabalhe em sua pessoa, por causa de suas inseguranças ou por sua falta de empatia, pois é algo que está afetando o relacionamento e ele também deve trabalhar nisso. Por outro lado, É importante que você se capacite E não conheço esse tipo de comportamento. Para fazer isso, é bom fazer uma análise da situação e ver se seu parceiro está certo no que está dizendo, embora eles possam não ser os formulários, isso será outra coisa para trabalhar.

Depois de analisá -lo com cuidado, está ciente do que está acontecendo e do que pode estar por trás do seu parceiro para levar tudo na cara e, acima de tudo, trabalhar em você. Tente aumentar sua confiança, reforce sua auto -estima, não se culpe, comunique -se e procure soluções juntos. Se você estiver interessado, ¿Por que e o que fazer?

Este artigo é meramente informativo, em psicologia-online, não temos poder para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar seu caso particular.

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