Eu quero mudar minha vida completamente, por onde começar?

Há momentos de vida que se tornam um ponto de virada em relação ao caminho anterior para esse desejo consciente de querer começar do zero. É uma situação difícil em que um debate interno geralmente ocorre na mente de quem está nessa situação de luta emocional, porque a esse desejo de mudar o apego ao conhecido é oposto. ¿Como se mover em uma situação dessas características? Se você estiver em um momento em que você se pergunta este problema: "Eu quero mudar minha vida completamente, ¿por onde começar?" Em Psicologia-online, damos idéias para alcançar esse objetivo.

1. Conceda esta oportunidade de mudar sua vida radicalmente
2. Coloque suas idéias em ordem
3. Tome decisões em sua vida profissional

Conceda esta oportunidade de mudar sua vida radicalmente

• É muito possível que em seu diálogo interno muitos surjam Pensamentos limitando isso faz você se sentir preso na mesma situação. Por exemplo, para acreditar que em uma certa idade não é possível.
• Se você quiser começar a mudar sua vida radicalmente, comece por Mude sua mentalidade Porque este é o ponto mais importante. É essencial que você tenha uma filosofia focada na liberdade como um motor de mudança. Também é positivo que você observe a experiência de viver como um verdadeiro presente e deseja lhe dar permissão para tentar chegar ao lugar que você está por muito tempo.
• Para alimentar sua própria convicção interior, também é importante que você marque a distância emocional daqueles amigos que o desencorajar Comentários pessimistas. Esses comentários são apenas um reflexo de sua própria mentalidade, mas não permitem que essas idéias contaminem sua própria maneira de observar a realidade.
• Atualmente, você vive em um momento histórico marcado pelo avanço científico e tecnológico. Fatores que influenciam muito positivamente em suas próprias possibilidades de criar novas oportunidades. A leitura do livro "The World In Your Hands", da Elsa Punset, é uma proposta de leitura recomendada para fazer um trabalho de mudança pessoal.

Coloque suas idéias em ordem

Além de começar a criar uma mentalidade de empoderamento pessoal, também é decisivo que você coloque suas idéias em ordem, porque em tal situação, quando você deseja mudar de curso na vida, tantas reflexões e pensamentos passam por sua mente e seu coração em Um dia apenas um dia que, na realidade, seu mundo interior vive um estado caótico. Você quer uma mudança, no entanto, você precisa especificar mais essa ideia.

Estabelece uma ordem de prioridades

Escreva idéias concretas de como você gostaria de mudar sua vida. Por exemplo, use a técnica de debate Ó tempestade de idéias. Faça uma lista de exemplos específicos de ações que você gostaria de realizar para mudar seu presente. Escreva essas reflexões na forma da lista. Depois de escrever uma ampla gama de possibilidades, selecione o mais importante em relação à sua motivação vital.

Você pode realizar o exercício de dar uma pontuação entre 0 e 5 para cada uma das idéias que são realmente importantes para você. Dessa forma, você pode especificar as opções que são mais decisivas.

Além desta lista de opções, escolha qual será a primeira etapa dessa mudança. Tente escolher um objetivo de dificuldade baixa ou média para continuar depois com outras mudanças. Eles também podem ajudá -lo o conselho do artigo, sabendo como se adaptar às mudanças.

Tome decisões em sua vida profissional

Este é um dos campos da realidade que a mais dificuldade está na situação de querer mudar sua vida completamente e não saber por onde começar, porque a idéia de deixar um emprego para encontrar outro emprego gera incerteza. No entanto, muitas mudanças são condicionadas por esta experiência.

A vida é temporária. A consciência da morte pode tomar consciência de como você deve ter a coragem de tomar as decisões que o aproximam de seus objetivos profissionais, em vez de renunciar eternamente a você para um emprego infeliz ou que não atenda mais às suas expectativas. Não se trata de pular no vazio, mas sobre fazer algo a respeito através do planejamento anterior, por exemplo. Em relação à sua vida profissional, você ficará muito feliz se perse Encontre um emprego que se encaixe no seu ideal (sempre limitado à realidade). Embora para conseguir isso, você precisa perseverar mais do que imaginou aos 20 anos.

As expectativas profissionais podem não apenas estar em relação a um setor específico, mas também, com o desejo de mudar a cidade, cronograma ou uma melhoria nas expectativas salariais.

Outra decisão possível, se seus dias úteis durarem por horas intermináveis, é querer parar de trabalhar muito para passar mais tempo com sua vida pessoal. Concreto qual é o seu objetivo e luta para alcançá -lo.

Recomendamos que você também consulte o conselho do artigo que não sei o que fazer com minha vida profissional.

Este artigo é meramente informativo, em psicologia-online, não temos poder para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar seu caso particular.

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