7 características de pessoas auto -realizadas, de acordo com Maslow

Hoje, muitos comentam sobre as características das pessoas auto -realizadas, porque é um sentimento de plenitude.

A pessoa auto -realizada é alguém que atingiu seu potencial máximo. Essas idéias vêm da psicologia humanista, de Maslow, considerada uma reação à teoria da psicanálise de Freud e ao behaviorismo B. F. Skinner.

De acordo com essa linha de pensamento, os sujeitos aspiram à sua auto -realização, um estado em que suas habilidades e criatividade são expressas de uma maneira completa e livre. Esta posição também estima que as pessoas são boas e representam mais do que a soma de suas partes.

O psicólogo americano Abraham Maslow, fez esta proposta em 1954, com seu famoso Hierarquia de necessidades, segundo a qual culmina em auto -realização, que coincide com boa saúde psicológica. Bem, o assunto é capaz de demonstrar todo o seu potencial e se tornar seu verdadeiro eu.

Contente

• O que é auto -realização?
• Traços de pessoas auto -realizadas
• Críticas à postura de Maslow
  • Bibliografia

O que é auto -realização?

Segundo Maslow, a auto -realização consiste no desenvolvimento total do potencial humano. Nas palavras de Maslow, é “a realização contínua de potenciais, capacidades e talentos, como o cumprimento de uma missão, destino ou vocação, como um conhecimento e aceitação total da natureza intrínseca da pessoa, como uma tendência incessante em relação à unidade , integração e sinergia dentro da pessoa ".

Seguindo essa linha, as pessoas que se sentem auto -realizadas teriam uma série de recursos ou características em comum. Esses traços expressariam a maneira como as pessoas conquistam sua auto -realização, um estado em que a pessoa sente uma ânsia de descobrir quais são seus objetivos na vida, seus objetivos e para os quais se sentem motivados. Em caso de não receber suas aspirações, o indivíduo pode sentir frustração.

Tudo isso ainda está associado à pirâmide das necessidades de Maslow, uma teoria segundo a qual o ser humano começa a partir de uma série de necessidades que busca atender e que, ao satisfazê -los, depois aspira a um nível superior.

A teoria das necessidades humanas de Abraham Maslow

A auto -realização é encontrada no pico da pirâmide, essas são necessidades focado no desenvolvimento do indivíduo e em seu potencial, em que outros aspectos, como crescimento pessoal, alcançar objetivos vitais ou moralidade convergindo, dando sentido às ações realizadas.

Para poder alcançar este nível, A pessoa deve desfrutar de liberdade e independência, concentrando -se mais na solução de problemas do que na preocupação de tê -los.

Em outras palavras, a auto -realização é o A pessoa tem que se tornar uma versão melhor de si mesmo. Maslow veio afirmar que: "Essa tendência pode ser expressa como o desejo de se tornar cada vez mais sobre o que é, para se tornar tudo o que se pode se tornar".

No entanto, valores, capacidades e desejos variam de uma pessoa para outra, portanto a auto -realização se manifestará de maneiras diferentes. Uma pessoa pode se auto -realizar através da expressão artística, outra fará isso inventando novas tecnologias e, portanto, variará.

Para Maslow, devido à dificuldade de satisfazer as quatro necessidades mais baixas, poucas pessoas teriam sucesso com sucesso, ou o faria limitando.

Pessoas auto -realizadas compartilham a capacidade de Atinge experiências de pico, ou momentos de transcendência e alegria. Embora alguém possa ter uma experiência máxima, é mais provável que ocorra em pessoas auto -realizadas. Além disso, Maslow propôs que as pessoas auto -realizadas tendiam a ser mais criativo, autônomo e objetivo, preocupado com a humanidade e aceitar a si e aos outros.

Traços de pessoas auto -realizadas

Entre as características das pessoas auto -realizadas estão as seguintes:

1. Eles percebem a realidade com objetividade: Claramente, para que a pessoa não ceda facilmente ao engano, mas pode estabelecer um julgamento de outros de uma maneira adaptativa.
2. Aceitação: Pessoas auto -realizadas têm um alto grau de aceitação por si só, o que se reflete em sua auto -estima e na imagem que têm de si mesmas. Essa característica atinge outras áreas da vida, pois, embora estejam cientes de que existem situações que não são controláveis ​​na vida, elas podem se adaptar às mudanças.
3. Eles são autônomos: Pessoas auto -realizadas tendem a ser independentes, então não se encaixam nas idéias ou conceitos que outras pessoas têm sobre a felicidade.
4. Eles gostam de solidão: Além da privacidade. Os sujeitos auto -realizados valorizam esses aspectos, embora compartilhem tempo com outras pessoas. Mas, o mais essencial para eles é descobrir internamente e cultivar sua potencialidade no nível individual.
5. Eles têm um bom senso de humor: o que é reflexivo, eles podem rir de si mesmos, mas sem chegar ao extremo de ridicularizar os outros.
6. Eles são espontâneos: Eles são pessoas abertas e não convencionais. Embora as normas sociais aceitas sigam, elas não se sentem presas nessas normas, mas também dão espaço à sua criatividade.
7. Eles têm mais frequentemente experiências: Segundo Maslow, essas experiências implicam: “Sentimentos de horizontes ilimitados que se abrem à visão, a sensação de ser simultaneamente mais poderoso e também mais impotente do que nunca, o sentimento de êxtase e espanto com a perda de localização no tempo e o espaço, Com a convicção de que algo extremamente importante e valioso aconteceu, então o assunto foi transformado e fortalecido, até certo ponto, mesmo em sua vida diária, devido a essas experiências ”.

Críticas à postura de Maslow

A posição de Maslow foi criticada por falta apoio empírico e sugerir que as necessidades básicas devem ser atendidas, antes que a auto -realização seja possível.

Em 1976, os pesquisadores Wahba e Bridwell conduziram um estudo em que exploraram os pontos desta posição. Eles encontraram apoio inconsistente à teoria; No entanto, eles encontraram mais evidências na ideia de que algumas pessoas são mais naturalmente motivadas para se auto -realizar do que outras.

Em outro estudo, conduzido por Tay e Diener, em 2011, eles descobriram que A satisfação das necessidades coincidiu com as da hierarquia de Maslow em 123 países. Eles descobriram que as necessidades eram amplamente universais, Mas a satisfação de uma necessidade não dependia da satisfação de outro, Como uma pessoa pode se beneficiar da auto -realização, mesmo que sua necessidade de pertencer não tenha sido satisfeita, por exemplo. No entanto, o estudo também mostrou que, quando a maioria dos cidadãos em uma sociedade tinha suas necessidades básicas cobertas, mais pessoas naquela sociedade se concentraram em procurar uma vida completa e significativa.

Em resumo, os resultados do referido estudo sugeriram que A auto -realização pode ser alcançada antes de satisfazer as outras necessidades mais básicas, Mas que tendo satisfeito a auto -realização mais básica era mais provável.

A importância de se sentir auto -realizado

Bibliografia

• Guerrero, a. B. (2002). O conceito de "auto -realização" como uma identidade pessoal. Uma revisão crítica. Questões pedagógicas. Revista de Ciências da Educação, (16).
• Maslow, a. H. (1991). Motivação e personalidade. Díaz de Santos Edições.
• Tay, l., & Diener, e. (2011). Necessidades e bem-estar subjetivo em todo o mundo. Journal of Personality and Social Psychology, 101 (2), 354-365. https: // doi.org/10.1037/A0023779
• Wahba, Mahmoud para., e Lawrence g. Bridwell. “Maslow reconsiderado: uma revisão da pesquisa sobre a teoria da hierarquia de necessidades.”Comportamento organizacional e desempenho humano, vol. 15, 1976, 212-240, http: // Larrybridwell.com/maslo.Pdf