Causas de insatisfação sexual no casal

A insatisfação sexual em um casal pode ser dada por uma das partes ou ambas, em algumas ocasiões ou em todas ou quase todas as experiências sexuais, mas como pode, se ocorrer, não devemos reduzir a importância porque Sentir -se sexualmente insatisfeito pode influenciar o bem -estar da pessoa e sua qualidade de vida em geral, mas também no relacionamento.

Embora a insatisfação sexual possa ser algo que afete muito mais pessoas do que podemos pensar, felizmente é algo que tem uma solução e pode ser tratado.

Contente

• Possíveis razões para insatisfação sexual
• Expectativas versus realidade
• Diferenças do modelo de reunião erótica
• Falta de comunicação
• Espontaneidade
• Tédio sexual
• Não cuide do erotismo

Possíveis razões para insatisfação sexual

As razões pelas quais uma pessoa pode sentir desconforto em sua vida sexual pode ser muitas e não precisa ter problemas para se excitar ou alcançar o orgasmo. A insatisfação sexual é sentir que os encontros sexuais não são muito gratificantes E muitas vezes não é conhecido muito bem por que.

São 7 dos fatores que podem resultar em insatisfação sexual como casal, detectar o que pode estar afetando nossa vida sexual, é o primeiro passo para melhorá -lo.

Expectativas versus realidade

Às vezes, o sentimento de insatisfação no sexo tem a fazer em grande parte com a diferença entre as expectativas sobre a sexualidade e o que realmente acontece. Nossa maneira de ter relações sexuais é inevitavelmente condicionada pela educação que recebemos, por estereótipos e também pelo que prevalece como o que é normal e o que não é. Deixando de lado o que deveria ser e estar ciente de que a vida real não é como os filmes de Hollywood ou o programa pornô.

Diferenças do modelo de reunião erótica

Quando há diferenças no que é considerado um encontro erótico gratificante para cada um dos membros do casal, a maneira de iniciá -los, a quantidade e a qualidade dos jogos eróticos, Os gostos eróticos de cada um e como essas diferenças são gerenciadas e tratadas também podem ser a causa do desconforto. Coloque a mesa o que cada pessoa prefere, que deve incluir um bom encontro erótico para ela, ajudará não apenas a conhecer as preferências da outra parte, mas para que a experiência seja boa para os dois.

Falta de comunicação

Cada membro do casal tem suas próprias crenças sobre sexo, sua maneira de entender e viver relações sexuais e, na maioria dos casos, sua própria experiência que também pode. Fale abertamente de sexo quando você não está fazendo sexo É vital para a sexualidade do casal. O auto -conhecimento sexual é fundamental para desfrutar da sexualidade, mas é inútil que estamos cientes individualmente do que gostamos e o que não, como e como, se nosso parceiro não o sabe

Trata -se de criar momentos para expressar livremente seus próprios sentimentos e necessidades sem julgar ou ser julgado, além de conhecer a mochila sexual de cada um.

Espontaneidade

Quando as relações sexuais são sempre planejadas e programadas, você tem a sensação de saber o que acontecerá e, como é "o habitual", é uma sexualidade excessivamente mecanizada com pouco espaço para imaginação, jogo ou mistério. Recuperar a centelha de surpresa permite que você tenha experiências mais apaixonadas e satisfatórias.

Tédio sexual

Por mais que um casal queira e queira ficar junto, a falta de espontaneidade e a tendência de recorrer às práticas e posições usuais, que mesmo são agradáveis, ainda são as mesmas de sempre, podem levar ao temido tédio sexual.

Adicionar novidade abrindo a mente a novas práticas e novas sensações é uma maneira de romper com a rotina sexual. Incluir brinquedos e acessórios eróticos pode contribuir para ele e adicionar o jogo às reuniões sempre adicionar. Pode ser uma boa ideia fofocar juntos o catálogo on -line do SexShop variando onde as opções são quase infinitas. E embora qualquer brinquedo possa ser usado na empresa, há brinquedos sexuais especialmente projetados para ele.

Não cuide do erotismo

Desejo e libido não são algo que aparece de repente, é cultivada ao longo do dia com o que fazemos e pensamos. Não podemos fingir ir de zero a 100 quando estamos prestes a fazer sexo se nossa mente estiver completamente desconectada do erotismo. A vida agitada hoje, as obrigações e a necessidade de nos sentir sempre ocupados nos fazem prestar atenção aos detalhes. Uma maneira de chegar ao momento do encontro sexual com mais desejo é ter palavras, ações e mensagens que demonstram interesse sexual e desejo pelo casal ao longo do dia: pequenos gestos que significam muito.

Como seres humanos, a sexualidade faz parte de nossa vida, e a insatisfação sexual nos impede de gostar totalmente dela, bem como nossos relacionamentos com a outra pessoa. Manter os olhos abertos e prestar atenção quando sentimos que algo não está indo bem, é a maneira de interromper o problema e resolver o desconforto o mais rápido possível, já que Uma sexualidade completa e verdadeiramente apreciada influencia positivamente o bem -estar geral -ser da pessoa individualmente, mas também do casal.