As fases e tratamento de duelo perinatal

Perder um ente querido é sempre um evento doloroso e complicado que implica uma fase de dor e superação chamada Duel. Quando os pais sofrem a triste perda do bebê que eles esperavam, eles geralmente entram na fase do Duelo perinatal. Hoje falamos sobre as características deste processo universal que é direcionado à aceitação.

Contente

• O duelo perinatal
• Características do duelo perinatal
• Fases perinatais de duelo
• Tratamento e ajuda
  • Links de interesse

O duelo perinatal

Ele Duelo perinatal Se refere à dor que os pais experimentam após a morte do bebê Durante a gravidez, o parto ou o primeiro mês após o nascimento. Essa perda geralmente ocorre em casos como aborto espontâneo, gravidez ectópica, rescisão ou mortes neonatais. O duelo perinatal é experimentado por muitas famílias e, como todo o duelo, causa uma grande angústia emocional e choque.

Algumas das pessoas afetadas pelo duelo perinatal geralmente lidam com a dor em sua própria privacidade e às vezes sentem que a sociedade em geral não reconhece abertamente esse sofrimento, fazendo com que sejam isolados mais no desconforto gerado pela terrível perda.

Portanto, muitos são os programas e o treinamento atualmente desenvolvidos para ajudar nesses casos e que são incorporados aos contextos hospitalares e de saúde. Um dos objetivos dessas mudanças é alcançar um maior apoio psicológico aos pais que exigem ajuda e apoio emocional.

Características do duelo perinatal

Perder um ente querido que está prestes a nascer ou um recém -nascido é um choque terrível para os pais. Além dos danos causados ​​pela perda, eles são experimentados Novas situações dolorosas, como ter que deixar de lado todos os planos criados ou sentindo -se obrigados a tomar novas decisões, como trabalhar ou planejar uma nova gravidez. Tudo isso pode ser angustiante, confuso e enormemente doloroso.

Isso pode gerar grande ansiedade e até sentimentos de culpa, especialmente quando as causas da perda não são claras. Muitas vezes, os pais podem sentir que fizeram algo errado ou que ignoraram algo importante. Essa situação pode gerar estresse pós -traumático, que geralmente se reflete nas gestações seguintes: aproximadamente 75% desses pais têm outro bebê novamente e experimentam grande ansiedade e medo durante a próxima gravidez.

A falta de apoio emocional ou compreensão também pode ser muito prejudicial para esses pais que podem sentir que sua dor não é comum, quando isso não é real. Isso acontece especialmente em mulheres que às vezes sofrem de dor em diferentes velocidade e intensidade do que outras. Gerenciar o impacto que a perda causou pode ser um desafio para o casal. De acordo com um estudo, apesar dessa pressão, os casais que tiveram um relacionamento anterior satisfatório conseguem permanecer unidos, enquanto os casais que não o tiveram é provável que se separará ainda mais durante esse estágio durante esse estágio.

Fases perinatais de duelo

Como em todos os processos de luto, há um período de adaptação direcionado à superação e aceitação da perda e que passa por várias fases comuns a todos os duelos:

• Choque e negação: Durante esta primeira fase, os pais não acreditam no que aconteceu e tendem a negar o que está acontecendo devido ao sentimento de choque.
• Sentimento de Ira: Neste momento, a sensação de raiva é comum. As perguntas surgem e você não consegue entender o que aconteceu, o que causa raiva e raiva. Auto -aclamado ou culpar os outros também é geralmente comum, e você pode até sentir raiva ao ver outros pais que não tiveram problemas para ter filhos. Isso é normal e necessário no processo de luto.
• Fase de negociação: Após a raiva inicial, começa um período em que as pessoas tentam "consertar" a situação e procurar possíveis causas que poderiam ter mudado o que aconteceu ou o que acontecerá no futuro. "Se eu tivesse feito coisas assim, isso pode não ter acontecido", "agora vou mudar minha maneira de comer e isso não acontecerá de novo ...". É uma maneira de tentar procurar respostas e tornar tudo "perfeito".
• Fase de tristeza ou depressão: Nesta fase, a consciência sobre o evento é mais ampla e a pessoa percebe que nada pode mudar o que aconteceu. É quando os sentimentos mais profundos emergem e as pessoas podem se isolar de dor. A depressão pode ter uma gravidade maior ou menor, dependendo da pessoa, suas experiências e pontos fortes. Em casos de muito severidade, é aconselhável buscar apoio profissional para superar esse estágio com o mais bem -sucedido.
• Aceitação: É o momento em que a situação vivida é assumida e a magnitude da dor começa a diminuir temporariamente, embora não esqueça. As pessoas começam a avançar e voltar à rotina, e isso às vezes pode sentir alguma culpa e se sentir deprimido novamente. Isso é algo totalmente normal, pois o avanço da aceitação deve seguir o ritmo certo para cada pessoa. Embora essa perda nunca seja esquecida, as pessoas conseguem seguir em frente e sentir futuras ilusões.

Tratamento e ajuda

Embora haja uma crescente consciência do assunto, muito comumente Pais que sofrem de perda perinatal não se sentem socialmente entendidos. Isso gera grande estresse e faz a pessoa tender a se isolar em sua dor. Embora alguns parentes, conhecidos ou até profissionais tentem ajudar, às vezes eles usam frases de "apoio" que não são adequadas, como afirmar que "outro virá" ou "pelo menos você sabe que pode engravidar". Embora isso possa ter boas intenções, não é apropriado ajudar uma pessoa nesse estado, pois aumenta seu sentimento de mal -entendido. O melhor nesses casos é dizer "sinto muito" e deixar os pais expressarem sua dor sem tentar relativizar ou fazer isso como se nada tivesse acontecido.

Quando essa dor interfere seriamente na capacidade de continuar com a vida cotidiana, é aconselhável procurar ajuda psicológica profissional especializada em duelo e estresse agudo para perda. Nestes são procurados expressar os sentimentos vividos, aprenda a lidar com a ansiedade, bem como lidar com estratégias cognitivas para recuperação. É comum criar um espaço físico e psicológico para lembrar o bebê perdido e honrar sua memória. Falar sobre isso com o casal e saber que não estamos sozinho é muito importante para aceitar a perda e chegar à aceitação e à futura estabilidade psicológica e emocional.

Links de interesse

• Os 5 estágios de duelo. Marta Gueri. https: // www.Psicoativo.com/blog/las-5-etapas-Del-Duelo/
• Greef perinatal: uma forma pungente de belaveração. Margaret McSpedden. https: // www.Psicologia.org.Au/para membros/publicações/inpsych/2011/dec/perinatal-grief-a-poignant-form-of-bervement.
• Os 5 estágios de luto após aborto. https: // www.HuffPost.com/entradas/the-5-estágios de graça-a depois de um cruzamento_b_59e50882e4b04e9111a3e3fe.
• Vida após gravidez ou perda infantil: encontrando uma maneira de curar https: // blogs.BCM.EDU/2018/10/15/vida advertida a uma gravidez-ou-infant -los-finding-a-way-to-Heal/