A técnica de um olho de cada vez

Com a técnica de olho ao mesmo tempo, é alternadamente ativada para hemisférios cerebrais, de modo que A pessoa é capaz de "ver" dois pontos de vista diferentes em torno de um conflito ou situação específica. O objetivo deste procedimento é alcançar uma melhor comunicação inter -hemisférica e a integração de hemisférios cerebrais através do corpus caloso; portanto, o sujeito adquire uma "visão" mais completa e clara da situação, assim pode "andar mais luz para a vida" sem Tantas embalagens emocionais.

Contente

• Qual é a técnica de 'um olho de cada vez'?
• Como é que o cérebro funciona?
• Como é executada a técnica "One Eye For A Time"?
• Para que problemas têm a técnica de um olho útil de cada vez?
• Memórias traumáticas e dessensibilização
  • Links

Qual é a técnica de 'um olho de cada vez'?

Esta técnica faz parte das técnicas de integração cerebral (TIC), cargas emocionais que causam disforia, desconforto e isso geralmente traz respostas implicitamente somáticas e cognitivas, elas podem trabalhar e ser significativamente reduzidas, Eliminar esses "nós" no campo visual, no corpo e na mente, Em pouco tempo e obtendo bons resultados, para que o cérebro seja liberado desse peso, possa otimizar suas funções superiores e funções corporais melhores ou mais adaptativas.

Este procedimento tem suas fundações em dessensibilização e reprocessamento pelos movimentos oculares (EMDR), foi amadurecido pelos médicos: Autrey Cook e Richard Bradshaw (2000), eles observaram o trabalho psicoterapêutico com seus pacientes, pois: Através dos olhos, podemos ter acesso ao córtex visual, eles fizeram isso sequencialmente e alternadamente, ativando os dois hemisférios cerebrais. Atualmente, eles criaram a técnica de óculos hemisféricos que aplica esses princípios com uma nova tecnologia que facilita o tratamento psicoterapêutico, tanto para pacientes quanto profissionais de saúde (Ferrazzano Solvey e Cols. (2007).

Como é que o cérebro funciona?

A fissura inter -hemisférica é uma fenda que divide o hemisfério esquerdo e direito, embora ambos operem de maneiras muito diferentes, o corpus caloso os une, permitindo a troca de informações; Com a técnica de um olho de cada vez, é procurado Otimize a "conexão" entre os hemisférios e melhore as funções cerebrais mais altas, Lembre -se de que, sendo o seguinte: o "Comando Central" do sistema nervoso central (SNC), também é responsável por regular as funções do nosso corpo.

O córtex pré -frontal nos ajuda a realizar comportamentos cognitivamente complicados, resolução de problemas e tomada de decisão, quando os níveis de ansiedade são muito altos não são tão "eficientes" em suas tarefas, como o sistema de alerta da alerta do corpo, dando prioridade a outras funções.

Quando a função cerebral é integrada, por meio da técnica de um olho de cada vez, o lobo frontal é "ativado", para que o indivíduo seja capaz de escolher outros comportamentos mais adaptativos ou funcionais por suas circunstâncias por suas circunstâncias. Por isso e Funcionário para tratar as fobias, pois em pouco tempo resultados efetivos podem ser alcançados, Às vezes, eles exigem, porque existem pacientes com fobias ou medos que podem afetar sua vida, muitas vezes que precisam perder esse medo para continuar seu desenvolvimento ideal nas diferentes áreas em que o sujeito se desenvolve, como no caso de ansiedade social, que Pode ser uma causa de absenteísmo escolar para um aluno, às vezes é por medo, como é o caso de muitos pacientes que foram vítimas de violência escolar, é importante que os pais atentos aos nossos filhos e suas necessidades educacionais; Essa neuroterapia permite que o paciente seja renovado para a vida acadêmica, com reintegração cerebral, o aluno pode revelar melhorar as habilidades de sala de aula.

Como é executada a técnica "One Eye For A Time"?

Esta neuroterapia é uma técnica não invasiva e muito simples. Durante a sessão, o paciente é solicitado a 'Pense, visualize e sintonize' com o problema, emoção ou 'dor da dor' Para o qual o tratamento é desejado, é comum o sujeito narrar a situação conflitante, enquanto a pessoa cobre um olho.

Posteriormente, o indivíduo estará executando posteriormente durante o protocolo as diretrizes que são dadas, alternando com o olho direito e esquerdo, a pedido do psicoterapeuta. É feito em 'beta', que corresponde a um estado de vigília ou alerta.

A práxis da técnica de um olho de cada vez pode estar com a própria mão do paciente ou com o dispositivo previamente dado ao paciente pelo psicoterapeuta, isso sempre sob suas indicações sobre a alternância e outras variáveis ​​que devem ser controladas, quando pacientes Execute esta técnica, o terapeuta visualiza certos "pontos no campo visual", o dra. Ferrazzano solvey, os chama de "nós", são emoções que nos causam desconforto em nível somático e cognitivo, porque "corpo e mente estão intimamente relacionados". Gary Craig, criador do EFT: a técnica de libertação emocional, disse:

"A causa de todas as emoções" negativas "é um distúrbio do sistema de energia do corpo".

A técnica de um olho de cada vez contribui para reprocessar informações conflitantes, para que a pessoa "possa ver as coisas mais claramente" dissolvendo esses "nós emocionais" como é alcançado para clarear essas cargas emocionais extras? Conseguir para minimizar os níveis de estresse, ansiedade, disforia e manifestações físicas desses estados, ou na melhor das hipóteses: eliminar ou modificando significativamente as respostas somáticas, cognitivas e comportamentais, Uma vez que esse tipo de reação permanece energia, enquanto exacerba os estados de confusão e angústia.

Para que problemas têm a técnica de um olho útil de cada vez?

Foi aplicado com bons resultados no tratamento para Para modificar respostas emocionais e somáticas, como alguns estados confusíveis, dissociativos e "choques psicológicos", Este último é um fenômeno no qual a pessoa "bloqueia" antes de um objeto, pessoa ou situação (estímulo), alterando suas funções cognitivas, comportamentais e corporais. Isso acontece com alguns alunos diante de um exame acadêmico, o "famoso”: 'Mental Block', onde o aluno armazenou efetivamente as informações necessárias no teste, mas experimenta uma angústia tão grande que não pode 'recuperar' esses dados, apenas no momento!

Da mesma forma, uma gama muito variada de psicopatologias pode ser tratada, então É uma boa ferramenta para Ansiedade, raiva e gerenciamento de estresse, que estão implícitos em muitas condições. É usado como um complemento para outro tipo de processo terapêutico diferente, caso o distúrbio se mérito e de acordo com a avaliação psicológica, por isso é importante ir com profissionais de saúde e saúde.  Algumas das condições para as quais essa técnica é muito eficaz são:

• Transtornos de ansiedade
• Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)
• Fobias e medos
• "Ataques de pânico" ou crise de angústia
• Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
• Falta de regulamentação emocional
• Estresse agudo ou crônico
• Transtorno de ansiedade de separação
• Difícil de se concentrar

Memórias traumáticas e dessensibilização

O abuso psicológico também pode ser muito prejudicial, especialmente quando se trata de jovens e adolescentes, lembre -se de que eles estão construindo seu auto -conceito, por isso é sugerido. El cerebro de una persona que ha sufrido abusos verbales, físicos, psicológicos y otras experiencias traumáticas o violentas, sobretodo de manera constante, aprende a responder de una manera determinada o a no responder adaptativamente ante situaciones de éste tipo o que le resultan dolorosas, como sucede com a desamparo aprendido, isso antes de uma realidade obviamente ameaçadora. A psique é 'confortavelmente entorpecida ou' dessensibilizada ', A pessoa está tão acostumada a abusar, em qualquer uma de suas formas, que isola lembranças e emoções dolorosas.

Muitas vezes ele consegue salvar de "bombardeio mental" também usando repressão, negação, bem como diferentes tipos de mecanismos de defesa e outros Mecanismos ruins para adaptação e poço emocional -ser, Vale a pena mencionar que, mesmo que pareçam semelhantes e compartilhem caráter, essas estratégias da estrutura intrapsíquica do eu são diferentes.

Com a 'técnica de um olho ao mesmo tempo', é possível dessensibilizar uma memória traumática ou uma 'dor da dor', bem como alterações somáticas dos estados de ansiedade.

Quando as experiências dolorosas ocorrem, as memórias são mantidas no corpo, um hemisfério sabe com certeza que a experiência causada por trauma (s): "de fato aconteceu"; No entanto, a outra parte "não pode ou não quer acreditar", ele percebe como se fosse um "sonho ruim" e tenha a "sensação" de que quando ele acordou: "tudo vai acabar", ele faz isso para proteger ele mesmo, ele o usa como um escudo para não sentir muita dor e Sofrimento emocional.

O córtex pré -frontal nos ajuda a executar comportamentos cognitivamente complicados, resolução de problemas e tomada de decisão, quando os níveis de ansiedade são muito altos não são tão "eficientes" em seu desempenho, pois o "sistema de alerta é ativado" do corpo, dando prioridade a outras funções.

Algumas pessoas podem sofrer tanto que se manifestam Dissociação da identidade, estados de "choque psicológico", embotamento afetivo, estados de confusão, transtornos de humor E às vezes, você pode ver um prejuízo em seus processos cognitivos como: pensamento, Atenção, memória, Idioma e aprendizado, entre outros.

Quando os níveis de ansiedade são muito altos, o sofrimento é gerado, no qual: o córtex pré -frontal não é tão "ativo", sendo ela que apoia para realizar comportamentos e funções cerebrais superiores, A decisão do indivíduo é afetada diretamente E seus processos cognitivos, a "técnica de um olho de cada vez" representa um bom recurso de psicoterapia com o qual a carga emocional de memórias traumáticas e a alteração das respostas pode ser eliminada.

Links

https: // www.Theprattclinics.com/about/intergração cerebral/integração de freio ao cérebro