Preserve -se, fique seguro ..

(Preservar: proteger contra danos ou perigo. Cobrir. Responde restauradoramente no objeto para evitar afetar ou deteriorar)

Na minha opinião, essa é uma questão de grande e grande importância à qual a atenção não é dada.

É uma palavra mágica: Preservar. Tornar -se seguro.

Cada um tem a responsabilidade de sua própria vida, e isso também implica impedir que os outros prejudiquem, que desacreditam ou acrescentam, que o Mancillen ou o Belittling.

Cada pessoa, por ser uma pessoa e se não cometeu algo sério que a desacredite como tal, tem o direito e é digno de respeito profundo e total. E não deve esquecer.

Dignidade, moralidade, honestidade, honestidade, ética, nobreza ... são valores pessoais que ninguém deve desonrar e se deve garantir que ninguém os desacredite.

Não deixe algo externo e passageiro cambalear o centro pessoal que deve permanecer não afetado. É conveniente conhecer nossos sentimentos e nos conhecer. Saiba e use a maneira certa de ver as coisas para não permitir que outras pessoas, com suas palavras ou fatos, afetam nossa estabilidade pessoal e emocional. O que os outros pensam ou pensam são apenas suas opiniões e pensamentos - que, além disso, podem ser expressamente maliciosos - por isso não é conveniente deixar que isso nos desestabilize.

Cuide -se, para evitar sofrer desnecessariamente. Procure saúde emocional e psicológica. Não permita que eles se alterem desnecessariamente e injustificadamente. É bom evitar todas as desestabilizações que vêm de fora. As coisas que acontecem conosco têm que ser valorizadas com equanimidade e justiça.

Não permita receber danos. E nisso você tem que ser irredutível. Nenhum dano infundado ou inútil. Na verdade, sem dano. Certamente observe onde está a origem quando sentimos algum sentimento irritante ou doloroso. Por que essa dor? E por que essa dor? E se não houver um motivo esmagador, livre -se dele.

Não deixe os outros balançarem nossa estabilidade e nos leve à dor ou descentralização. E, por isso, é conveniente saber quando nosso orgulho está entusiasmado soberbamente e o que pretendemos é que sentimos como uma questão de nosso ser espiritual - o que é apenas um assunto com delírios de grandeza do ser externo confundido. A estabilidade está em nosso centro interno e não devemos colocá -lo no umbigo do ego.

Descartar dor emocional. E não quero dizer os sentimentos ou remover o coração, mas para aprender a controlar que os fatos dos outros - dos quais não somos responsáveis ​​- não tenham seu pedágio. Que os outros, com seus fatos ou palavras, não nos fazem sentir mal. Algo como imunizar contra o que eles fazem de fora. Obviamente, é conveniente estar atento, caso eles estejam certos no que nos faz ver e isso dói ..

Assista ao ego. O ego, na maioria dos casos, é responsável por interpretar o que vem de fora e torná -lo um drama. Se algo dói ou nos machuca ... quem dói?, Quem dói? Aquele que se ofende é o ego, porque estar acima desses julgamentos, é ótimo e não se sente afetado por aquelas coisas que são, a longo prazo e em muitos casos - mas não em todas as dimensões. Quantas vezes vimos uma vez que essa reação de raiva ou raiva de nossa parte foi desproporcional! É o ego que está ferido, mas nos faz pagar sua birra.

O direito de respeitar. Toda pessoa adquiriu o direito de ser respeitado. E é uma atribuição que exige e merece ser honrada, por si mesmo e por outros.

Prática assertividade. A assertividade é uma forma de comunicação que permite defender seus próprios direitos, expressar opiniões, proteger interesses pessoais, comunicar nossos desejos ou pedir o que queremos, fazendo isso livre e com clareza, sem ser agressivo e sem nos permitir adicionar. Mais ou menos, é isso: defenda os direitos, mas de maneira serena ao mesmo tempo que muito firme.

Essas são apenas idéias básicas, do que pode ser feito para preservar. Que cada um encontre ou use o seu, mas que todos prestamos atenção para nos preservar como uma obrigação muito respeitável e correto.

Francisco de Sales
Mais artigos em: https: // procurando por mim.É/índice.Php?Ação = fórum