Qual é a voz interior e como ouvi -la

A voz interna constitui nosso único e fundamental guia ao longo do caminho. Reconecte -se com ela para ouvi -la novamente forma uma das etapas mais necessárias para a humanidade recuperar vidas mais alegres, felizes e calmas.

No seguinte artigo de psicologia on-line, falaremos sobre Qual é a voz interior e como ouvi -la. Vamos dizer o que significa ouvir sua voz interior, bem como diferentes técnicas e ações para se conectar com ela. Além disso, também explicaremos como mudar a voz crítica interior para ouvir a voz interior que desperta a consciência universal dos seres humanos.

1. Qual é a voz interior
2. Como ouvir sua voz interior
3. Como mudar a voz crítica interior para ouvir a voz interior

Qual é a voz interior

A voz interior é que Voz isso, Das profundezas do nosso coração, em todos os momentos as etapas mais apropriadas para cada uma das decisões que estamos tomando em nosso modo de vida indicam. É uma voz conciliatória que procura guiar cada pessoa da melhor maneira, para que o resultado dessas etapas beneficie a mesma pessoa e, da mesma maneira, seus arredores.

De acordo com algumas correntes espirituais, a voz interna corresponde à consciência universal. Por esse motivo, é conciliatório porque não apenas busca o benefício de cada pessoa, enquanto seres individuais e separados, mas Procure o benefício de todos os seres humanos como um todo. Todas as pessoas constituem um todo inter -relacionado em que cada conseqüência produzida em uma pessoa, irremediavelmente afeta o resto da humanidade e o universo.

Como ouvir sua voz interior

Houve civilizações em diferentes tempos históricos cujo Consciência universal ou voz interior Constituiu o guia principal que marcou o caminho da vida a seguir. Essa consciência, de acordo com a espiritualidade universal, constitui a voz da própria bondade que, do interior de nosso coração, Orientar nossos destinos. Para entender melhor o conceito, recomendamos que você consulte este artigo sobre conscientização ou consciência: significado, diferença e exemplos.

De acordo com essa visão, foi o afastamento da adoração das divindades e da criação de sociedades baseadas em valores longe da humanidade (economia, consumo, nível social hierárquico, etc.) O que causou dormência de nossa consciência ou voz interior.

O que sua voz interior significa ouvir

A voz interior, vive nas profundezas do nosso coração. O desenvolvimento da proporção, como conseqüência do desenvolvimento de sociedades menos espirituais, fechou consideravelmente nosso coração. Portanto, para se reconectar com a nossa voz interior, um passo essencial é Abra nosso coração e desligue o funcionamento racional, ou pelo menos reduzi -lo consideravelmente.

Como se conectar com sua voz interior

A abertura do coração pressupõe o despertar da consciência e, com ela, a confiança de ser guiada pelos caminhos mais corretos e adequados para cada um a cada momento. Para favorecer essa abertura do coração e aprender a ouvir sua voz interior, as seguintes ações são convenientes:

• Aprenda a respirar corretamente, Bem, um ritmo respiratório adequado nos conecta ao nosso interior. Para conseguir isso, você pode consultar este artigo com diferentes exercícios de respiração.
• Descartar muitos dos ritmos e estilo de vida atuais: ritmos frenéticos e estressantes, consumismo excessivo e desnecessário, dias úteis sem fim sem objetivo sensível, além de obter dinheiro que paga as propriedades adquiridas, etc.
• Cultivar novos hábitos de vida mais alinhados com uma vida mais consciente e respeitoso da consciência universal que, na realidade, vive em todos e cada um dos seres vivos da terra. Viva com mais calma, em contato com animais e natureza, alimente -se de alimentos saudáveis ​​e equilibrados, mova o corpo e mantenha -o ativo, pois realmente precisa se sentir vivo, etc.
• Executar ações com um sentido humanitário e de serviço altruísta a outros, além da troca profissional pura e insensível apenas para fins econômicos.
• Cultive aquelas facetas da vida que nos dão paz e calma interior e, acima de tudo, entregue -a felizmente para nossos vizinhos.

Todos esses atos favorecem o retorno aos valores humanos, como humildade, conciliação, bondade, serviço a outros e verdadeira alegria que, irremediavelmente, desperta a consciência universal dormindo dentro de todo ser humano.

Como mudar a voz crítica interior para ouvir a voz interior

Se a consciência ou a voz interior está dormindo, ¿Qual é a voz que ouvimos dentro de nós e como continuamente fala conosco e determina nosso comportamento diário? Está A voz vem da nossa mente. É uma "consciência artificial" criada como resultado de nossas experiências de vida que ocorreram.

Da psicologia, é chamado de "ego" e, embora tenha sido criado como resultado de experiências, deficiências e experiências desagradáveis, é constituído em um conjunto de discursos irracionais, tendenciosos e limitantes Isso soa incansavelmente dentro de nós, cujas indicações geralmente nos levam a desencorajar situações.

Em suma, o "ego" é uma voz crítica que, diante da voz interior da consciência, nos mutila e danifica nosso verdadeiro potencial humano. Neste artigo, você encontrará mais informações sobre o que é o ego e como ele opera.

Como silenciar a voz interior crítica

O trabalho de despertar da consciência e ouvir a voz interior é constituído por duas etapas fundamentais para garantir que ela se resolve dentro de nós. Afinal, a voz interior é a única e verdadeira do nosso caminho, como eu citei a história que escrevi "¿E se todos tivéssemos um grande coração vermelho?". Assim, as etapas a seguir para fazer a voz interior prevalecer são:

1. Siga as indicações que permitem que nosso coração batesse no seu próprio ritmo: Aqueles que nos permitem manter a paz dentro de nós.
2. Desconsidere tudo o que oprime nossos corações, ser uma voz externa ou interna. Esta voz interna é a voz crítica de nossa mente que nos leva a caminhos lamentáveis ​​para a nossa alma.

Este artigo é meramente informativo, em psicologia-online, não temos poder para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar seu caso particular.

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