O que fazer quando seu parceiro gosta de outra pessoa

A fidelidade é geralmente considerada um dos aspectos fundamentais de um relacionamento romântico. Atravessando essa linha pode colocar a qualidade e a estabilidade do relacionamento, sendo capaz de quebrá -la. A noção de fidelidade para o funcionamento adequado de um relacionamento é muito difundida, especialmente no mundo ocidental. Portanto, geralmente prestamos atenção especial a qualquer sinal que nos adverte que alguém está interessado em nosso parceiro.

Neste sentido, ¿É normal encontrar outra pessoa atraente tendo um relacionamento? Esta questão é muito frequente entre a maioria das pessoas que já se apaixonaram. Em algum momento, todos queríamos pensar que nosso parceiro só terá olhos para nós. Estamos condicionados a acreditar que se alguém está realmente apaixonado por você não olhará para mais ninguém, mas nem sempre é o caso. Neste artigo de psicologia na linha, explicaremos você O que fazer quando seu parceiro gosta de outra pessoa E como identificar esta situação.

1. É normal sentir a atração por outras pessoas como um casal?
2. Como saber se seu parceiro gosta de outra pessoa
3. O que posso fazer se meu parceiro gosta de outra pessoa

É normal sentir a atração por outras pessoas como um casal?

Se seu parceiro estiver interessado em outra pessoa, você pode se sentir ameaçado. Nesse sentido, Jeff Guenther^[1] explicar o quê a maioria de nós, Pelo menos em um nível subconsciente, Procuramos ameaças para o relacionamento. Sentir -se atraído por alguém que não é seu parceiro geralmente é o primeiro passo para que o relacionamento termine ou seja injusto. A pessoa que sofre, geralmente vive como uma grande traição. Além disso, Guenther acrescenta que ele pode produzir insegurança no casal para não ser bom ou atraente o suficiente.

Assim pois, ¿É normal sentir atração por outras pessoas como um casal? Em um estudo publicado em Jornal de Sexo e Terapia conjugal^[2], Aproximadamente 70% dos participantes disseram ter experimentado algum tipo de atração por alguém que não era seu parceiro. Os pesquisadores observaram que se sentindo atraído por outras pessoas, mesmo sendo comprometidas com relacionamentos felizes e monogâmicos, É comum.

O cérebro realiza julgamentos automáticos sobre a atratividade física de outras pessoas. Professor de psicologia, Gary Lewandowski^[3], Ele ressalta que, quando olhamos para outra pessoa, nosso cérebro processa informações visuais muito rapidamente e quase instantaneamente, Nós julgamos a atratividade da outra pessoa. Não podemos evitar fazer esses julgamentos, pois é bastante automático.

O que acontece se meu parceiro gosta de outra pessoa

Se estamos falando de sentir atração por outras pessoas como um casal é uma tendência humana, ¿Por que dói tanto? ¿É considerado infidelidade? ¿O ciúme é fundado nisso? O psicólogo belga Esther Perel fala conosco sem tapujos dessa contradição do amor moderno. Afirma que temos alguns expectativas mais altas do que nunca nos relacionamentos, incompatível em muitos casos e quase impossível de alcançar. Colocamos alguns exemplos abaixo:

• Notícias e contribuição de aventura.
• Isso se comporta de uma maneira que seja familiar e previsível.
• Deixe nosso amante, melhor amigo e família.
• Isso nos leva em nosso crescimento pessoal.
• Isso tem beleza, mas ninguém mais acha atraente.

Ainda assim, Nenhum casal pode atender a todas as necessidades de outra pessoa, não importa o quanto ele ame e valores. Depositar todas as nossas expectativas de bem -ser, felicidade e propósito na vida na pessoa é uma receita para o fracasso, pois esperamos que forneçamos coisas que, na realidade, são nossa responsabilidade.

Portanto, em um relacionamento saudável, é importante saber o que esperar do outro, mas ao mesmo tempo, ajustar as expectativas e ser razoável e realista. O compromisso em um relacionamento monogâmico pode ser reformulado do "eu nunca notarei mais ninguém" para não quebrar a confiança e o comprometimento do próprio relacionamento. Não se trata de controlar pensamentos ou sentimentos, mas sobre escolher como agir, sem medo de ser julgado.

Em suma, é importante entender as nuances de se sentir atraído por outras pessoas estarem em um relacionamento. Ninguém pode desligar completamente a atração natural por outras pessoas, mesmo que elas estejam totalmente apaixonadas e comprometidas. No entanto, podemos valor se for uma tendência passageira ou se for intenso o suficiente para colocar em risco o relacionamento. Por si só, é uma oportunidade de conversar com seu parceiro sobre seus sentimentos.

Além disso, é muito importante Reconhecer qualquer insegurança em um funcionários que podem afetar a maneira de ver a situação. Se você teve um relacionamento no passado que terminou porque seu ex -parceiro o enganou, você pode ter dificuldade em confiar em outra pessoa. É vital aprender a separar a dor do passado com as circunstâncias atuais.

Como saber se seu parceiro gosta de outra pessoa

Se você duvida de saber se seu parceiro esconde algo para você, mostraremos seis sinais que podem ajudá -lo a saber se seu parceiro gosta de outra pessoa:

• Você sente que tem sido distanciado: Se seu parceiro mudou a maneira de tratá -lo e parece distante, pode ser um sinal de que ele tem interesse em outra pessoa. Você pode se sentir em conflito e confuso se tiver desenvolvido sentimentos de atração por outra pessoa.
• Sua rotina mudou: Uma mudança na rotina de qualquer pessoa pode indicar muitas coisas. Nesse caso, se você notou que seu parceiro passa mais tempo no trabalho, desenvolve novos interesses ou não passa mais tempo com você como costumava fazer, um dos motivos pode estar lidando com uma atração do seu relacionamento.
• Ele te dá menos atenção; Eventos sociais, pode ser um sinal de que você está interessado em outra pessoa.
• Compartilhe menos tempo ou espaço com você: Uma das maneiras de saber se seu parceiro gosta de outra pessoa é identificar se ele parou de falar sobre vários problemas, todos os dias e importantes. Isso pode indicar que talvez você esteja compartilhando os detalhes do seu dia ou da sua vida com outra pessoa. Pode ser atraído por uma terceira pessoa, mesmo que não tenha agido a esse respeito.
• Começou a falar muito sobre outra pessoa: É possível que seu parceiro esteja pensando muito sobre essa outra pessoa que não posso evitar falar sobre isso na sua frente. Ouça -o para falar com entusiasmo por ela pode ser frustrante, mas pode ser um bom indicador de que eles têm menos a se esconder.
• Preste muita atenção às redes sociais de outra pessoa: É comum as pessoas usá -las para "trapacear" quando não estão felizes com sua vida e/ou com seus relacionamentos pessoais. Quando uma pessoa recebe validação e atenção de terceiros e se sente apreciada e atraente para outra pessoa, é provável que ele queira manter esse contato para continuar se sentindo importante. Assim, se seu parceiro sempre procura uma pessoa em particular nas redes sociais e gosta da maioria de suas publicações, é provável que assuma um certo nível de atração, especialmente se essa outra pessoa for o "cara" usual do seu parceiro.
• Não compartilhe seus pensamentos e sentimentos diários: Isso pode ser um sinal de que é necessário abordar algo no relacionamento. Falar sobre esse problema pode ser difícil, mas perguntar ao seu parceiro como é como ajudar e revelar se você está realmente interessado em outra pessoa ou algo mais está acontecendo para mudar seus comportamentos. Esclareça o que acontece também pode ajudá -lo a saber se as coisas foram além do interesse de um passageiro.

Se você identificar algum desses fatores, é muito possível que seu parceiro goste de outra pessoa. Prestar atenção aos sinais de atração é muito importante, mas também é capaz de expressar seus sentimentos sobre a situação. Esses sinais podem ajudá -lo a identificar o que algo acontece no relacionamento, mas Não assuma seu parceiro ou reconhecimento sem ouvir a perspectiva deles. Em vez disso, comunique -se com ela de uma maneira aberta e clara. Neste artigo, você encontrará conselhos sobre como melhorar a comunicação no casal.

O que posso fazer se meu parceiro gosta de outra pessoa

Perceba que seu parceiro está emocional ou sexualmente atraído por outra pessoa e é normal que seu relacionamento lhe pergunte. No entanto, não se deve supor que, se seu parceiro achar outras pessoas atraentes, isso significa que o relacionamento acabou. Se você perguntar o que fazer quando seu parceiro gosta de outra pessoa, não perca estes conselhos:

• Contextualizar a dor que você sente: Não generalize a dor de acordo com as construções sociais ou as altas noções do romantismo dos filmes. Você não pode mudar a base biológica da atração, mas entender isso pode ajudá -lo a responder mais conscientemente a esse desconforto.
• Entenda que seu parceiro pode achar certas pessoas atraentes, Mas isso não implica que eu paro de te amar. Quando você gosta de alguém, você precisa reconhecer a atração e depois deixá -la fortalecer o compromisso com seu parceiro. Como explica Shirley Glass^[4], Um dos principais especialistas do mundo em infidelidade, uma das medidas do verdadeiro compromisso é que você não permite que as distrações se desviem de suas prioridades.
• Aprenda a diferenciar entre atração física e intimidade real: Isso atrai coisas novas e novas é uma tendência humana que não desaparece porque uma pessoa está apaixonada. O importante é aprender a diferenciar entre atração física e intimidade real entre duas pessoas que construem um relacionamento juntos.
• Incentiva seu relacionamento a ser um espaço seguro: Mantenha a dúvida o que fazer quando seu parceiro gosta de outra pessoa, você deve tentar tornar seu relacionamento um espaço em que se sente respeitado e pode expressar suas preocupações, dúvidas, sentimentos e inseguranças.

Se, apesar de tudo isso, seu parceiro não consegue parar de pensar em estar com outras pessoas e atos baseados em impulsos no contexto de um relacionamento monogâmico, é importante Esclarecer a situação Antes de atravessar a linha vermelha. O fato de você entender que seu parceiro pode ser atraído por outras pessoas não implica que você tenha que aceitar todos os seus comportamentos, especialmente se houver um compromisso de exclusividade.

Nesse sentido, existem três componentes que permitem lidar com esta situação: não se envergonham, não se sintam culpados e se comunicam assertivamente. Cada casal pode decidir o que é certo ou ruim e definir os limites que você deseja no relacionamento. Portanto, se você acha que seu parceiro gosta de outra pessoa, antes de tudo, você deve sincero e esclarecer a situação.

Este artigo é meramente informativo, em psicologia-online, não temos poder para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar seu caso particular.

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1. Guenther, J., & Ocoboc, e. (1991). AutoCAD: métodos e macros. Tab Books.
2. Meninos, a. D., & Latner, J. D. (2009). Estigma de peso em relacionamentos românticos existentes. Journal of Sex & Civil Therapy, 35(4), 28-293.
3. Aron, a., Lewandowski Jr, G. C., Mashek, d., & Aron, e. N. (2013). O modelo de motivação e cognição de auto-expansão em relacionamentos íntimos.
4. Vidro, s. P. (2002). Terapia de casal após o trauma da infidelidade.