Quais são as regras mnemotênicas e quais são as melhores técnicas

Ainda não conhecemos os mecanismos que regulam nossa memória, mas sabemos que existem fatores que ajudam a reforçar as memórias ou agir como uma mudança para nos ajudar a evocar certas informações.

Contente

• O que são regras mnemônicas?
• Técnica de desenho animado
• Técnica inicial
• Locais de loci ou técnica de método
• Técnica de cadeia
• Oração criativa
• Técnica de conversão numérica

O que são regras mnemônicas?

A palavra "mnemontenia" deriva do grego mnēmonikós (Memória derivada) e Téchnee (arte). A Regra mnemônica É um sistema simples que é usado para lembrar dados, nomes, números etc. Relacionando as seqüências que devemos memorizar com palavras, imagens, etc.

Essas regras são usadas principalmente para os alunos aumentarem não apenas sua capacidade de retenção, mas também sua eficácia ao recordar as informações retidas na memória. Graças a essas técnicas simples, a agilidade e a velocidade com que a memória surge aumenta consideravelmente, e isso, por sua vez, tem um impacto no resultado acadêmico e pessoal.

Em 1967, de um estudo realizado por Gerald R. Miller, verificou -se que os alunos que usavam regularmente as regras mnemônicas aumentaram os resultados dos testes em até 77%. Então, o que você está esperando para colocá -los em prática?

Aqui estão algumas das principais regras mnemônicas para que você possa começar a praticar com eles.

Técnica de desenho animado

Esta técnica consiste em construir uma história com todas as palavras que devemos memorizar. Todos os elementos a serem memorizados devem aparecer, embora a ordem não seja importante.

Por exemplo, imagine que você deve memorizar os seguintes dados:

O rio Ebro é o rio mais caudalas da Espanha, atravessa sete comunidades autônomas espanholas e tem um comprimento total de 930 km

Agora construa um desenho animado com as palavras principais. Lembre -se de que a fundação é unir a imagem com ação e emoção, não que a história seja especialmente bonita ou criativa.

Maria andou com o cavalo e tropeçou em um grande rio que tinha muita água. Ele era tão caudaloso que nem sequer montado em seu cavalo poderia cruzá -lo. Então ele pensou que se fosse possível cercá -lo, é por isso que ele perguntou a um pastor que estava perto do lugar. Mas ele respondeu: "É impossível cercá -lo, este rio é o mais longo do país, mede 930 km e cruza 7 comunidades diferentes".

Técnica inicial

Essa técnica é útil quando temos uma lista de palavras a lembrar, podemos construir uma palavra com a inicial de cada uma delas, para que a nova palavra nos lembre de como cada nome da lista começa.

Nos casos em que a ordem da lista não é relevante, podemos tentar várias combinações até que a palavra -chave seja mais fácil de lembrar.

Por exemplo:

• MAgnesio
• PARALuminio
• CObre
• EStaño
• Plombo

MACEP

Locais de loci ou técnica de método

Consiste em associar cada um dos elementos que devemos memorizar com lugares ou espaços familiares para nós (por exemplo, a cozinha ou a rota que fazemos de casa em escola etc.)

Por exemplo:

• Mercúrio: A caçarola tem a cor de Mercúrio
• Vênus: A companhia petrolífera parece uma estátua Vênus
• Terra: Eu não posso cozinhar com mãos sujas de Terra
• Marte: Na panela fria, o tomate tão vermelho quanto Marte
• Júpiter: O gás que vem quando fervendo a sopa me lembra de Júpiter
• Saturno: Os aros de Saturno Eles são como os da cebola
• Urano: A geladeira está fria como Urano
• Netuno: O titular se parece com o tridente de Netuno

Técnica de cadeia

É usado para lembrar listas de palavras em uma ordem específica. O que é feito é combinar duas por duas palavras por ordem. O primeiro com o segundo, o segundo com o terceiro, etc. Depois que os nomes são correspondidos, podemos criar um pequeno desenho animado que nos permita unir essas palavras.

Proceda da seguinte forma:

• As palavras ou conceitos que queremos memorizar as imagens são reduzidos. Todos os conceitos podem ser reduzidos a imagens (por mais abstratos que possam parecer).
• As imagens devem ser: concreto, diferente, claro e humorístico ou cômico: porque o ridículo, agradável ou chocante é mais lembrado.
• Uma imagem composta correspondente à 1ª e 2ª palavra é formada, onde os dois se juntam.
• As imagens do 2º e da 3ª palavra são unidas da mesma maneira, e assim por diante.
• É criada uma história que nos permite unir todas as palavras.

Por exemplo, devemos memorizar o seguinte em ordem:

• Lobo
• Telefone
• Água
• Meias

O homem lobo Ouvi a chamada de telefone E ele foi responder, mas tropeçou e colocou os pés no cubo do água, É por isso que ele enfureceu, porque estava molhado meias.

Oração criativa

Consiste em concentrar, através de uma palavra ou agrupamento deles, um significado ou conteúdo de um tópico.

Por exemplo:

Maspichula: Nemotécnicos para aprender a ordem dos insetos da evolução: AvançarTicadores, PiCadores, Chupatores e OMediadores.

Técnica de conversão numérica

Esta é a associação de cartas com números, dessa maneira você pode usar palavras ou frases para lembrar datas, medidas, resultados, telefones, distâncias, fórmulas etc.

Exemplo: queremos lembrar de 1914, quando a Primeira Guerra Mundial começou.

1-a
9-i
1-a
4-D

PARALemania Yonvade PARA DInamarca

Com esses métodos clássicos, podemos memorizar com mais eficácia o conteúdo de nossos estudos. Embora demore mais tempo para organizar o material, executar este trabalho permite que nosso cérebro acesse a memória mais rapidamente. Além disso, impediremos o conteúdo aprendido com muito esforço para reter apenas no Memória de curto prazo, onde as informações permanecem apenas por alguns minutos ou horas, pois o armazenamento é facilitado no memória de longo prazo, que manterá as informações por dias, semanas e até anos.

Vídeo sobre técnicas de estudo: mapas mentais.