Não me sinto valorizado no trabalho. O que eu faço?

Passamos tantas horas no trabalho que é importante que aspiremos a ser felizes em Nossa vida profissional. Uma das razões de insatisfação mais frequentes é a sensação de invisibilidade que o trabalhador sente por sua empresa. Excelentes empresas são aquelas que reforçam seus funcionários em seus pontos fortes e em suas competências; no entanto, muitos chefes assumem o trabalho de um funcionário bem e se concentram apenas em corrigir tudo o que não fez bem ou que é improvável. Isso enfraquece a motivação dos funcionários. Neste artigo da Psychology-Online, refletimos sobre esta questão: "Não me sinto valorizado no trabalho: ¿que faço?". Damos a você as chaves para encontrar a resposta se você se sentir identificado com este estado emocional.

1. Cultive sua motivação interna para aumentar sua avaliação
2. Fale com o seu superior
3. Procure um emprego em outra empresa se você estiver preso
4. Entre em um negócio para configurar seu próprio projeto

Cultive sua motivação interna para aumentar sua avaliação

Sem dúvida, é muito agradável e muito positivo que você receba motivação externa de seu superior superior por meio de avaliações construtivas, palavras de reforço ou parabéns por suas realizações. No entanto, é melhor do que Trabalho focado em sua própria avaliação interna. ¿Porque motivo? Porque o estilo de liderança adotado pela empresa não depende de você. Portanto, esse reconhecimento externo transcende seu próprio controle.

No entanto, o que depende de você é sua capacidade de se conectar mentalmente com algum aspecto que proporcione um significado valioso para sua tarefa profissional. Ou seja, sua avaliação deve começar do mais importante: Sua satisfação por ter dado o melhor de si mesmo neste trabalho.

Cumprir seus objetivos profissionais, Ele chega pontualmente no escritório, tenta ser um bom parceiro, celebrar suas realizações, aprender algo novo todos os dias e continuar estudando. Sua motivação interna aumenta do seu próprio compromisso interior com o esforço, superando e constância.

Contribua com suas próprias idéias em reuniões de trabalho, adota Uma atitude participativa. Se houver uma caixa de correio de sugestão na empresa, faça suas próprias propostas de melhoria. Portanto, atua como protagonista do ambiente de trabalho, cujo forma as partes e não se posiciona em um papel reativo, isto é, à expectativa de receber uma mensagem de reconhecimento. Você pode se frustrar se não ocorrer. Pelo contrário, se você tiver sua capacidade de adotar uma atitude proativa, adquirirá um nível mais alto de bem -estar.

Neste outro artigo, damos algumas dicas para aprender a ser mais eficiente no trabalho.

Fale com o seu superior

Se você trabalha na empresa há algum tempo, tente avaliar diferentes medidas que você pode negociar com o Departamento de Recursos Humanos. Por exemplo, a possibilidade de fazer uma mudança de posição dentro da própria organização. Se você acha que nessa empresa há uma posição que se ajusta ainda mais ao seu treinamento e experiência, uma posição que você tem muito mais a oferecer graças à sua preparação anterior, então, tomar a iniciativa Para aumentar seu pedido.

Quando você levanta sua sugestão, é importante que os motivos de sua solicitação objetivamente através de argumentos que indicam que você é um bom candidato para essa posição.

Se você acha que chegou a hora solicitar um salário, Portanto, você também pode tomar essa iniciativa, expressando, como no ponto anterior, as razões para esta decisão.

Procure um emprego em outra empresa se você estiver preso

Há um tempo em que o mais recomendado pode ser procurar emprego em outra empresa. Por exemplo, quando Seu nível de insatisfação produz estresse E um desencanto que não melhora, mesmo que você tenha paciência para tentar superar esse fato.

Nesse caso, o mais recomendado que você reconcilie sua pesquisa de emprego, com o cronograma de seu trabalho atual. Se você estiver nessa situação, apresente sua candidatura para as empresas em que gostaria de trabalhar.

Há momentos em que um A mudança de empresa é a melhor opção para aumentar a motivação dentro. Por exemplo, quando você se sente estagnado e não acredita que sua empresa seja um cenário real de projeção de trabalho. Ou, também, quando você acha que seu trabalho atual não permite que você aprenda nada realmente novo e deseja continuar evoluindo.

Neste outro artigo, tentamos fornecer algumas diretrizes para que você saiba o que fazer com sua vida profissional se você se sentir um pouco perdido.

Entre em um negócio para configurar seu próprio projeto

Existem muitas decisões profissionais que você pode iniciar para alinhar sua carreira profissional com suas expectativas pessoais. Uma das opções que você também pode considerar é a do empreendedorismo. Neste caso, Você pode reforçar sua motivação interna ao escolher sua ideia de negócio, O nicho de mercado e define um plano de ação objetivo. A idéia de realizar é positiva se esse pensamento persistir em sua mente de uma maneira recorrente. Ou seja, se você está contornando a possibilidade de iniciar seu próprio projeto há muitos meses ou até anos.

Se você se sentir dentro de você a motivação para moldar um projeto próprio, liderado por você, procure conselhos para dar o passo.

Quase todos passaram em algum momento para essa situação de pensar: "Não me sinto valorizado no trabalho: ¿que faço?". Essas opções diferentes podem servir como referência. No entanto, lembre -se de que o mais importante é que você toma essa decisão que faz você se sentir bem com você.

Este artigo é meramente informativo, em psicologia-online, não temos poder para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar seu caso particular.

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