Tipos de características e exemplos de fobia social

Ao longo da vida, estamos passando por diferentes situações que produzem certas reações. Enquanto vivemos, estamos constantemente nos expondo a momentos que podem gerar um pouco de nervosismo, pois são situações desconhecidas.

Uma sensação de desconforto, medo e ansiedade aparecem quando enfrentamos o novo. No entanto, há pessoas que têm grandes dificuldades em lidar com esse tipo de momento e sofrem por isso. Esses problemas geram inconvenientes em outras áreas de sua vida, uma vez que o nível de estresse que eles sentem é muito grande.

Pode ter acontecido com você ou você pode conhecer alguém que tem essas reações. ¿Você quer saber mais sobre isso? Neste artigo de psicologia-linha, forneceremos informações sobre o tipos de fobia social, quais são suas características e alguns exemplos.

1. Características da fobia social
2. Fobia social de interação
3. Fobia social de ação
4. Exemplos de tipos de fobia social

Características da fobia social

Primeiro de tudo, falaremos sobre o que é a fobia social. Existem alguns critérios que permitem sua detecção e que permitem uma abordagem para esta imagem clínica. De acordo com o DSM-V, a fobia social é classificada como um transtorno de ansiedade social. Especificamente, as características da fobia social são:

• Medo e ansiedade em situações sociais específicas: Quando existe a possibilidade de ser julgado de maneira negativa
• Evitar ou resistência de situações sociais.
• Medo desproporcional e ansiedade. Neste artigo, dizemos o que fazer quando você tiver ansiedade.
• A duração dos sintomas geralmente é de seis meses ou mais.
• Deterioração em trabalho de parto, relações sociais e outras áreas de importância para a pessoa.
• O medo e a ansiedade não são causados ​​pelos efeitos fisiológicos de uma substância tóxica ou de uma certa doença.
• Caso haja uma doença, medo, ansiedade e evasão não estão relacionados a ela.

Fobia social de interação

Um dos tipos de fobia social que consiste no medo de se relacionar com outras pessoas. Indivíduos que sofrem com esse tipo de fobia social têm pensamentos, emoções e comportamentos ligados ao fracasso na frente dos outros. Por esse motivo, eles apresentam um grande medo da exposição em público, pois são condicionados pelo visual e pela palavra dos outros.

Em geral, esse tipo de fobia social Comece durante a adolescência. Nesse momento da vida, o ser humano começa a se relacionar com pessoas diferentes que fazem parte de seu círculo social, um fato que pode produzir medos e inseguranças. Por sua vez, a pessoa começa a se separar do núcleo familiar e estabelecer novas relações sociais fora do mesmo.

Neste artigo, você encontrará mais informações sobre medos na infância e adolescência e seu relacionamento com a auto -estima.

Sintomas da fobia social da interação

Uma pessoa com fobia social manifesta sinais diferentes. Em seguida, veremos três tipos de sintomas característicos da fobia social da interação

• Sintomas emocionais: Manifestações que envolvem as emoções que uma pessoa nas atividades da ansiedade tem. Entre os mais relevantes, o medo e a angústia se destacam por serem julgados.
• Sintomas comportamentais: Eles consistem nesses comportamentos apresentados por pessoas diante de uma situação de ansiedade. O mais frequente é a evitação de momentos sociais.
• Sintomas corporais: manifestações que ocorrem no corpo quando uma pessoa experimenta uma situação de ansiedade. Os sintomas mais proeminentes são suar, tremores, tontura, dificuldade em respirar, aumento da freqüência cardíaca, vermelhidão, dor de cabeça, dor de estômago ou náusea, entre outros.

É importante esclarecer que as fobias sociais não são as mesmas em cada pessoa. Portanto, leve em consideração a idade, sexo, histórico médico da família e doenças pré -existentes para abordar a fobia social que deve ser tratada por um profissional de saúde.

Fobia social de ação

Este tipo de fobia social refere -se a Medo de ser observado por outras pessoas. A fobia social tem intensidades diferentes: leve, moderado ou grave. Nesses casos, as principais causas da fobia social geralmente são o seguinte:

• Eventos desagradáveis ​​que ocorreram no passado: Nas circunstâncias em que a pessoa sentiu medo e/ou ansiedade na frente de outras pessoas. Essas emoções podem persistir na pessoa e depois reaparecer mais tarde, constituindo assim uma fobia social.
• Fatores Ambientais: É possível que um parente sofra com esse tipo de imagem clínica. Isso permite que a pessoa imite esses comportamentos e os adote como padrões de comportamento na vida.

Sintomas da fobia social de ação

Pessoas com fobia social de ação têm os seguintes sintomas:

• Sintomas emocionais: Ele sente um medo intenso durante situações sociais e insegurança na frente das pessoas, entre outras.
• Sintomas comportamentais: As pessoas afetadas adotam comportamentos de evasão para não serem expostos a outros.
• Sintomas corporais: Quando uma pessoa com fobia social se sente observada por outras pessoas manifestam sintomas como tremores, vermelhidão ou dor no estômago, entre outros.

A presença de qualquer um desses sintomas não significa necessariamente que temos uma fobia social. Esse diagnóstico deve ser feito por um profissional de saúde, pois será responsável por indicar um tratamento apropriado para as características do paciente, além de observar a evolução ao longo do tempo.

Exemplos de tipos de fobia social

Nesta seção, veremos alguns exemplos de fobia social. É importante esclarecer que falaremos aqui situações que podem ocorrer de maneira generalizada e que não enfatizamos nenhum evento em particular.

• Ir ao trabalho.
• Participar de festas.
• Comece uma conversa.
• Fazer uma exposição em público.
• Comer comida na frente dos outros.
• Cumprimentar pessoas.
• Vai para a escola.
• Esconder -se das pessoas.
• Evite contato visual.

Esta lista de exemplos de fobia social contém apenas as situações mais conhecidas, embora existam outras situações que estão dentro das particularidades da fobia social. Neste artigo, damos conselhos para superar a fobia social.

Este artigo é meramente informativo, em psicologia-online, não temos poder para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar seu caso particular.

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